بسم الله الرحمن الرحیم جهت اطلاع ⁉️ عواملی که باعث می شوند و روده را برای ابتلا به یبوست آماده میسازند عبارتند از:👇 ۱-شراب مخلوط با آب که آبش از نیمه بیشتر باشد. ۲-سبزی جات به ویژه کدو و میوه های آبدار به ویژه اگر بخورند و آب به دنبال آن بنوشند و بعد از آن حرکت کنند. ۳-جماع کردن( خصوصا با شکم سیر و بویژه بعد از خوردن غذاهای غلیظ) ۴-حبس باد شکم و منع خروج آن ۵-سرمای شدید به روده ها راه یابد، روده ها سرما بخورند و سفت شوند. @tebesonatic