#صدای_بوق_ممتد_گوش👂
🍃✍هرشب ۷قطره روغن سیاهدانه درهرگوش ریخته شود تاروغن دوباره برگردد;
⇦•سپس سر تا گردن را با برس نرم ماساژ دهد.
🍃✍دمکرده یک قاشق غذاخوری اسطخدوس دریک لیوان آب‌جوش به مدت ۱۵دقیقه/تا یک هفته/شب‌ها قبل ازخواب میل شود
🍃✍انجام پیاده‌روی روی هم مفید است.
🌏کانال‌نسخ‌استادخیراندیش
┄═•❁🍃🌸🍃❁•═┄
🌱 @tebiranii 🌱