#صدای_بوق_ممتد_گوش👂 🍃✍هرشب ۷قطره روغن سیاهدانه درهرگوش ریخته شود تاروغن دوباره برگردد; ⇦•سپس سر تا گردن را با برس نرم ماساژ دهد. 🍃✍دمکرده یک قاشق غذاخوری اسطخدوس دریک لیوان آب‌جوش به مدت ۱۵دقیقه/تا یک هفته/شب‌ها قبل ازخواب میل شود 🍃✍انجام پیاده‌روی روی هم مفید است. 🌏کانال‌نسخ‌استادخیراندیش ┄═•❁🍃🌸🍃❁•═┄ 🌱  @tebiranii  🌱