برای جلوگیری از تشنگی سحرها«شربت خاکشیر وتخم شربتی» بنوشید. این دانه ها چندین برابر وزن خود آب جذب می‌کنند. بدن در طول روز از ذخیره آب آنها استفاده می‌کند و تشنه نمی‌شوید. علاوه برآن برای سردرد هم مفید است.   🎪🍓🌱˼ ♡›  http://sapp.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://instagram.com/tebiranii