خیلی‌ها خوردن سحری روزه می‌گیرند و اصلا به این کار فکر نمی‌کنند. نخوردن غذای مناسب در ماه رمضان خصوصا سحر، به بدن می‌رساند و باعث طولانی شدن گرسنگی و شدید طی روز می‌شود. اگر عادت دارید بدون خوردن سحری روزه بگیرید باید بدانید با دست👊 باعث آسیب دستگاه مخصوصا معده و روده‌ها می‌شوید. 💥 پس تنبلی را کنار بگذارید و بدون سحری روزه نگیرید.   🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii