✍فواید مصرف نان جو برای صبحانه 1️⃣کاهش افسردگی 2️⃣مفید برای پوست و مو 3⃣ مفید برای دیابتی ها 4️⃣سلامت قلب 5️⃣افزایش انرژی و قدرت 6️⃣جلوگیری ضعف در طول روز ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿