✏️ میزان مصرف غذا ♻️ در مرحله اول باید پرخوری کنار گذاشته شود، و در مرحله بعد، باید وعده‌های غذایی را به دو وعده در روز کاهش داد. #حکیم_حسین_خیراندیش 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 #غذا #ترک_ناهار #صبحانه #شام #پرخوری #کلیپ @tebsonati_110 @tebsonati_110 @tebsonati_110 🌹🌹🌹