چند علت عجیب مقاومت به انسولین #سلامتی| مقاومت به انسولین هر دلیلی که داشته باشه، با کاهش وزن و تغییرات #سبک_زندگی قابل کنترله. یک سبک زندگی سالم شامل خواب کافی، کنترل استرس، رژیم غذایی سالم و متعادل و ورزش منظم می‌شه. @TebyanOnline