🗣 #مشاوره | اضطراب‌های امروز، یادگار گذشته! 🔸 اگه حال ناخوشایند مبهمی دارین یا مدام مضطرب می‌شین؛ بدون اینکه دلیلش رو بدونین، ممکنه دلیل این حال بد، بار روانی احساسات منفی باشه که سرکوب شدن. 🔸 پس اگه می‌خواید این حال بد تو خانواده‌ پخش نشه؛ اول دلیل حال بد خودتون رو بفهمین و حلش کنین، دوم مراقب باشین با بداخلاقی‌های بی‌دلیل، حال بد رو پمپاژ نکنین و عامل اضطراب بقیه نباشین. @TebyanOnline