موسسه تندخوانی نصرت
تحقیقی در سال 2013 روی دانشجویان پزشکی انجام شد که قبل از خواب، با موبایل کارمیکردند. محقق میخواست بداند که این کار چه تاثیری بر پیشرفت تحصیلی یا تضعیف آن دارد. نتایج حاکی ازین بود که استفاده از گوشی هوشمند قبل از خواب عوارض زیر را به همراه دارد: کیفیت خواب ضعیف افزایش تاخیر خواب مشکل در حفظ مدت خواب کوتاه تر نوشیدن منظم قهوه در تمامی جامعه اماری، نزدیکی به تلفن در هنگام خواب و نوشیدن منظم قهوه وجود داشته است. این تحقیق روی 1114 دانشجوی پزشکی در قاره افریقا انجام شد و نتایج حاکی ازین بود که عملکرد تحصیلی این دسته از دانشجویان نسبت به دیگر دانشجویان، پایینتر بوده است. این موضوع، یک مشکل سلامتی مهم است که بر فعالیت های تحصیلی تأثیر منفی می گذارد.
16 مشاهده