🔶روش هایی برای افزایش قدرت یادگیری مغز:
🔹خواب کافی
🔹تغذیه مناسب داشته باشید
🔹پازل حل کنید
🔹دایره لغات خود را گسترش دهید
🔹ورزش انجام دهید
🔹آموختن یک مهارت جدید
🔹گوش دادن یا خواندن قرآن
🔹استرس و اضطراب خود را کاهش دهید
#تقویت_حافظه
دوستانتان را با ما همراه کنید👇
🦋 @tondkhanyi