این خیلی ناراحت کننده هست 😢 عزت نفس پایین باعث میشه که آدم خودش رو نبینه و مدام خودش رو سرزنش کنه و بیشتر به خودش آسیب میزنه و اصلا نمیتونه ببینه خودش رو... ‌