.
✅ نکات طلایی برای حفظ مطالب
.
بدون توجه و تمرکز، 🧠
چیزی در مغز شما رمزگذاری نمی شود،❌
و در نتیجه آن را یاد نخواهید گرفت
و متعاقباً چیزی به یاد نخواهید آورد.🤔
.
۸ ثانیه طول می کشد تا یک نمونه
از اطلاعات در هیپوکامپوس شما
پردازش شود و وارد بخش اختصاصی اش شود. 📚
.
⛔️پس در هنگام تمرکز،
همزمان چند کار را انجام ندهید!
اگر به سرعت حواستان پرت می شود، اطلاعات را در جایی دریافت کنید که ساکت باشد و چیزی باعث از بین رفتن تمرکز نشود (عوامل حواسپرتی رو کنترل کنید)
.
#امتحانات
#تحصیلی #تمرکز