✍ وقتی‌ گرسنه هستید به هیچ وجه شیرینی نخورید. ✍ شکر تنها قند خون شما را بالا می‌برد و شما را گرسنه‌تر می‌کند و البته چاق تر! ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌https://eitaa.com/vardanjanfory