🚑🚑 #پزشکی... چگونه سرماخوردگی بهاری را درمان کنیم؟🤧 ▫️در غذاهای خود بیشتر از سیر استفاده کنید ▫️بیشتر ویتامین Cمصرف کنید ▫️بیشتر ماست بخورید چرا که ماست میتواند مشکلات گوارشی شما را نیز کنترل کند ▫️مصرف فلفل میتواند نقشی مفید در پاکسازی مخاط بینی و سلامت ریه ایفا کند ▫️چای عسل دارچین برای پاکسازی بدن مفید ▫️مصرف زنجبیل در غذا ▫️از طبخ و خوردن غذاهای سرخ شده و چرب خودداری کنید @varzaneh_ir