👌لازم است در هنگام اندازه گیری #فشارخون در منزل به نکات زیر توجه بفرمایید:
🌼قبل از اندازه‌گیری فشارخون مثانه باید خالی باشد.
🌼نیم ساعت قبل از اندازه گیری فشارخون #چای و #قهوه میل نکنید.
🌼ناشتا نباشید.
🌼 حداقل به مدت ۵دقیقه قبل از اندازه‌گیری فشارخون #استراحت کنید.
🌼 بازوی دست (مخصوصا دست راست) به صورت افقی و هم سطح قلب باشد.
📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید:
🍏 @webdamuk