👌لازم است در هنگام اندازه گیری #فشارخون در منزل به نکات زیر توجه بفرمایید: 🌼قبل از اندازه‌گیری فشارخون مثانه باید خالی باشد. 🌼نیم ساعت قبل از اندازه گیری فشارخون #چای و #قهوه میل نکنید. 🌼ناشتا نباشید. 🌼 حداقل به مدت ۵دقیقه قبل از اندازه‌گیری فشارخون #استراحت کنید. 🌼 بازوی دست (مخصوصا دست راست) به صورت افقی و هم سطح قلب باشد. 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk