📸 عکس بازبین شود، منابع بحث👆👆👆 #مهارت_های_زناشویی #مهارت_شناسایی_و_تغییر_تحریفات_شناختی 🌺 منظور از مهارت شناسایی و تغییر دادن تحریفات شناختی چیست؟ یعنی اول تحریف هایی که در شناخت ما وجود دارد را بشناسیم و بعد آن ها را تغییر داده و به این وسیله رفتارمان را کنترل و تصحیح نماییم. به این نوع درمان، درمان شناختی رفتاری گفته می شود. ادامه دارد... #موقوفه_مجازی_زن_خانواده_و_سبک_زندگی .•°°•.🌺.•°°•. 💌 💌 https://eitaa.com/joinchat/2018574369C2399355813 °•¸.•°