🔴 از خوردن چندمیوه پرهیز کنید❗️ ♻ زیرا برخی (خربزه، انبه) و برخی (هندوانه، خیار) هستند. 🔸برخی زود هضم و برخی دیر هضم هستند. 🔹سلامت در سبک بال بودن جسم است، در کل پرخوری ممنوع. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir