🔴 تقویت کردن مغز در صبح هنگام ! 👈 با آرامش صبحانه بخوریم 👈 حداقل 5 دقیقه ورزش کنیم 👈 حداقل 5 دقیقه کتاب بخوانیم 👈 حداقل 5 دقیقه بازی فکری انجام دهیم. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir