این همه برنج میخوریم خاصیتی هم دارد؟😁 بله دارد🤗 🤩 برخی از خواص برنج : 🌟 منبع اصلی انرژی 🌟 مناسب برای قلب ما 🌟 حاوی باکتری مفید 🌟 جلوگیری از کم خونی 🌟 جلوگیری از بواسیر 🌟 کاهش خطر نقص کلیوی 🌟 کاهش خطر سرطان 🌟 جلوگیری از فشار خون بالا 🌟 جلوگیری از آسیب بافت عضلانی 🌟 پشتیبانی از عملکرد مغز 🌟 تقویت پوست سالم 🌟 بهبود متابولیسم 🌟 جلوگیری از آلزایمر 🌟 تقویت غدد 🌟 درمان نفس تنگی 🤗 عوارض خوردن برنج به طور مرتب چیست؟ خوردن برنج ممکن است بر تعادل گلوکز تأثیر منفی بگذارد و از نظر افراد دارای دیابت فاصله احتیاطی حفظ شود. اما با این حال، برنج با رنگ تیره به طور کلی دارای گلوکز کم است و تأثیرات مفیدی در کنترل گلوکز دارد. #برنج ⬆️ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰 @yazdgolchin 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰 ارتباطات : zil.ink/yazdgolchin