این همه برنج میخوریم خاصیتی هم دارد؟😁
بله دارد🤗
🤩 برخی از خواص برنج :
🌟 منبع اصلی انرژی
🌟 مناسب برای قلب ما
🌟 حاوی باکتری مفید
🌟 جلوگیری از کم خونی
🌟 جلوگیری از بواسیر
🌟 کاهش خطر نقص کلیوی
🌟 کاهش خطر سرطان
🌟 جلوگیری از فشار خون بالا
🌟 جلوگیری از آسیب بافت عضلانی
🌟 پشتیبانی از عملکرد مغز
🌟 تقویت پوست سالم
🌟 بهبود متابولیسم
🌟 جلوگیری از آلزایمر
🌟 تقویت غدد
🌟 درمان نفس تنگی
🤗 عوارض خوردن برنج به طور مرتب چیست؟
خوردن برنج ممکن است بر تعادل گلوکز تأثیر منفی بگذارد و از نظر افراد دارای دیابت فاصله احتیاطی حفظ شود. اما با این حال، برنج با رنگ تیره به طور کلی دارای گلوکز کم است و تأثیرات مفیدی در کنترل گلوکز دارد.
#برنج ⬆️
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰
@yazdgolchin
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰
ارتباطات :
zil.ink/yazdgolchin