چرا باید هنگام خواب زیر زانو بالش گذاشت؟ 💥این کار باعث بهبود جریان خون در تمام بدن میشود 💥همچنین باعث کاهش چین و چروک روی قوزک و کاهش درد ناشی از پیاده روی روزانه میشود. 📣آخرین اخبار و رویدادهای ورزشی و فرهنگی 👇 @yazdsport