نمیدونی چقدر ورزش در بارداری نکات ریز داره که اگر رعایت نکنی عوص اینکه از فواید یوگا بهره ببری به خودت آسیب میزنی . . ثبت نام در کلاس های بارداری و زایمان و و ثبت نام کلاس یوگای بارداری و قرارداد ماماهمراهی به آی دی زیر پیام بدید @Aliabadymoshavere آی دی اینستاگرام: @mama.leily ادرس کانال ایتا https://eitaa.com/yogabardarileily رزرو نوبت 👇 https://moshaver-mamaei.com/ چنل یوتیوب: https://www.youtube.com/@Mama_leily