طب الصادق علیه السلام: ۸ عارضه جانبی مصرف بیش از حد پنیر ▪️زیاده‌روی در مصرف انواع پنیر می‌تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد. ▪️ایجاد یبوست ▫️التهاب ▫️معده درد ▪️آکنه ▪️افزایش خطر ابتلا به سرطان ▫️کم‌آبی بدن ▫️بیماری قلبی ▪️اضافه وزن ➣ ┄┅┅┅┅❀┅┅┅┅┄ 💯@zandahlm1357 پسته منبعی غنی از پروتئین، فیبر و ماده‌ای است که چربی‌های غیر‌اشباع لازم برای داشتن قلبی سالم را افزایش می‌دهد 🔹همچنین یک غذای سالم و ایده‌آل برای تامین انرژی در تمام مدت روز است. ➣ ┄┅┅┅┅❀┅┅┅┅┄ 💯@zandahlm1357 معرفی میوه ای که از مفاصل شما محافظت می کند! 🔸هندوانه دارای یک رنگدانه طبیعی به نام بتا کریپتوکسانتین است که از مفاصل شما در برابر التهاب محافظت کند. برخی از مطالعات نشان می‌دهند که با گذشت زمان، احتمال ابتلا به آرتریت روماتوئید کاهش می‌یابد. ➣┄┅┅┅┅❀┅┅┅┅┄ 💯@zandahlm1357 دلمه برگ مو غذایی بسیار مغذی و کاملست ! ▫️برگ مو، در معالجه اسهال، اسهال خونی، استفراغ، زخم معده و خونریزی معده مفیدست. ▪️ جوشانده برگ مو از سقط جنین جلوگیری و خونریزی رحم را قطع میکند. ➣ ┄┅┅┅┅❀┅┅┅┅┄ 💯@zandahlm1357 👈🏻اگر انگور با گوشت و ماهي خورده شود براي كبد بسيار مضر است و خون مسموم مي‌شود و امكان اسهالهاي شديد دارد. 👈🏻همچنین خوردن انگور با سبزیجات و شیر هم مضر است. ➣ ┄┅┅┅┅❀┅┅┅┅┄ 💯@zandahlm1357 معجزه ماست برای دستگاه گوارش ! ▫️شما باید باکتری های سالم موجود در دستگاه گوارش خود را که به شما در هضم غذا کمک میکنند را افزایش دهید و ماست حاوی برخی از انواع این باکتری های سالم است. ▪️پروبیوتیک های موجود در ماست باعث تسکین دل درد و نفخ میشه ➣ ┄┅┅┅┅❀┅┅┅┅┄ 💯@zandahlm1357 سیرابی برای رفع کم خونی توصیه می‌شود ▪️آهن سیرابی مانند گوشت قرمز برای رفع کم خونی مناسب است و هر ۱۰۰gr سیرابی ۵میلی‌گرم آهن دارد همچنین باعث تقویت معده،بهبود افسردگی،بلندی قد،پرپشتی مومیشود و برای مبتلایان به MSمفید است. ➣ ┄┅┅┅┅❀┅┅┅┅┄ 💯@zandahlm1357 ویتامین E خطر گسترش بیماری  آلزایمر را کاهش میدهد ! ▪️با پژوهشی که در آمریکا روی 6000 نفر انجام شد دریافت شد آن دسته از افرادی که آلزایمر نداشتند در عادت غذایی خود غذاهای سرشار از ویتامین E گنجانده‌‌اند. ▫️ویتامین E  رادیکال‌های آزاد را که محتملاً میتوانند به سلول‌های مغز آسیب بزنند، مهار میکند. ➣ ┄┅┅┅┅❀┅┅┅┅┄ 💯@zandahlm1357 از طریق پاهایتان میتوانید کل بدنتان را سم زدایی کنید. 🔸برای 30 دقیقه پاهایتان را در تشت آب نمک قرار بدهید، اگر آب رو به کدری رفت یعنی سم زدایی با موفقیت انجام شده است. ➣ ┄┅┅┅┅❀┅┅┅┅┄ 💯@zandahlm1357 انبه 🔸انبه سرشار از بتاکربنات، ویتامین سی و ویتامین های گروه ب است 🔹اگر مشکل کم خونی، فشار خون بالا، التهابات پوستی، کج خلقی و زودرنجی و افسردگی دارید، انبه مصرف کنید ➣ ┄┅┅┅┅❀┅┅┅┅┄ 💯@zandahlm1357 رفع کم خونی با طب سنتی 🔸استفاده از جوانه گندم + شلتوک برنج + جوانه نخود= همراه با ماست یا با غذا میل شود 🔹نعنا: 2 گرم + اسطوخودوس 2 گرم + پونه 2گرم = هر روز بعدازظهر بصورت دمکرده میل شود 🔸استفاده از سبزیجات و غذاهای تازه، پرهیز از غذاهای فریز شده 🔹استفاده از مغزها (خشکبار) مثل: فندق، پسته، بادام ➣ ┄┅┅┅┅❀┅┅┅┅┄ 💯@zandahlm1357 معجزه و خواص کباب لیمو ▫️درمان اورژانسی سرفه های مزمن ، سینه پهلو و تب های عفونی که مریض حتی توان سرفه کردن ندارد، یک سیخ کبابِ لیمو می باشد. به این صورت که یک تا سه عدد لیمو را با پوست مانند گوجه کبابی روی اجاق، پخته (پوست نسوزد) ومیل می کنیم. برای کودکان پس از پختن بین لیمو را یک شکاف کوچک می دهیم و داخل آن کمی عسل می ریزیم و به کودک می دهیم . ➣ ┄┅┅┅┅❀┅┅┅┅┄ 💯@zandahlm1357