#ترفند چهار ترفند تازه برای تقویت مغز تناسب مغز شما بستگی به میزان استفاده از آن دارد. هر بار که کار جدید و متفاوتی انجام می دهید، مسیرهای عصبی جدیدی در مغزتان ایجاد می کنید. این ترفندهای ساده به تقویت مغز شما کمک می کند: 1⃣ترک عادت: ترک عادت، همیشه هم موجب مرض نیست! شکستن عادت های گذشته، یک راه مؤثر برای ورزش مغز و تقویت آن است. مثلا به جای نوشیدن قهوه ی صبح، بعد از ظهر قهوه میل کنید. 2⃣حل مسئله: تصور کنید در سمت نماینده فروش یک شرکت معتبر، مسئولیت معامله ای حساس و مهم را به عهده دارید. باید خوب فکر کنید که چگونه می توانید فروشی سودمندی را رقم بزنید راه حل شما چیست؟ 3⃣حفظ کردن شماره تلفن ها: تلفن های هوشمند ما هر شماره ای که با آن ها تماس می گیرد را به کمک حافظه ای که دارند، به خاطر می آورند. امروز دیگر کسی شماره تلفن ها را حفظ نمی کند. اما جالب است بدانید این تمرینی برای داشتن یک حافظه عالی است. 4⃣روایت گری روزانه: هر روز صبح یک موضوع را در نظر بگیرید که برای گفتن آن آماده اید. این ماجرای قابل تعریف، می تواند درباره اتفاقی که اخیرا به وقوع پیوسته یا حتی مربوط به گذشته شما باشد. سعی کنید سرگرم کننده ترین روش برای بیان داستان را بیابید. با به کارگیری هرکدام از این تکنیک ها، می توانید قدرت حافظه خود را چند برابر کنید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97