بنای زندگیتان را بر به یک‌دیگر بگذارید. مدام همسرتان را کنترل نکنید. در هر حرکتِ ساده‌ی همسرتان به دنبال بدبینی نباشید. این عادت که همه شماره‌تلفن‌ها را کنترل کنید، پیامک‌ها را بخوانید، و یا از او بپرسید «چی خریدی؟»، «از کجا خریدی؟» و ... را کنار بگذارید. خودتان را از تصورات بدبینانه خلاص کنید. برای اینکه همسرتان را کنار خودتان داشته باشید باید کارهای دیگری به جز کنترل او انجام دهید. خودتان را با این جمله که «چون دوستش دارم کنترلش می‌کنم» گول نزنید. اعتماد و احترام، اولین اصل در رابطتون باید باشد. 📝 نویسنده:معصومه علیزاده روانشناس اعتیادوخانواده ☎️جهت بستری و ترک بیماران معتاد در مراکز عادی و vipو مشاوره در زمینه چگونگی رفتار با بیماری که مصرف کننده است یا  در حال بهبودی وترک است و ازدواج وحل اختلافات خانوادگی و مشکلات فردی با شماره های زیرتماس بگیرید: 📱09138949248 🪀09162977843 ایدی تلگرام👈taraneh1012 ‌ جهت دیدن پست های انگیزشی و مطالب روانشناسی و حقوقی کانال ما درتلگرام را دنبال کنید @alizadeh_familycounselor ادرس اینستاگرام https://www.instagram.com/alizadeh.m72?igsh=YTQwZjQ0NmI0OA== _ https://www.instagram.com/malizadeh7212?igsh=emZiMHl4Z2N1NXhk ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎ @zavareh_news