روزه چه کار میکنه؟🤔 تو یه ساعت مشخصی از بعضی از کارها روزمره(که الزاماً بد هم نیستن)😁 دوری میکنیم😇 چرا؟؟؟ برای اینکه ذهن و قلب را از مشغولیت های هر روزه خالی کنیم☺️ و این دهان را ببندیم تا دهان دیگر باز شود💪 #روزه_مجازی هم اینجوریاس که کمی از فضای مجازی دور بشیم تا اوقات بیشتری به فضای حقیقی بپردازیم😃 ممکنه این روزه از جنس کاهش زمانی با محدود کردن به سایت های خاص باشه😍 یا اینکه یه آپ خاص را ترک کنیم🚶‍♂🚶‍♀ یا مثلاً چت کردن یا اسکرول کردن را کنار بزاریم🙇 دوست مون خوب دسته بندی کرده بودن 😃 مدل روزه بستگی به خودمون و نیازهامون داره😎 #زیتون_توانمند #روزه_مجازی #توانمندسازی @zeitoon_clinic