روزه چه کار میکنه؟🤔 تو یه ساعت مشخصی از بعضی از کارها روزمره(که الزاماً بد هم نیستن)😁 دوری میکنیم😇 چرا؟؟؟ برای اینکه ذهن و قلب را از مشغولیت های هر روزه خالی کنیم☺️ و این دهان را ببندیم تا دهان دیگر باز شود💪 #روزه_مجازی هم اینجوریاس که کمی از فضای مجازی دور بشیم تا اوقات بیشتری به فضای حقیقی بپردازیم😃 ممکنه این روزه از جنس کاهش زمانی با محدود کردن به سایت های خاص باشه😍 یا اینکه یه آپ خاص را ترک کنیم🚶‍♂🚶‍♀ یا مثلاً چت کردن یا اسکرول کردن را کنار بزاریم🙇 دوست مون خوب دسته بندی کرده بودن 😃 مدل روزه بستگی به خودمون و نیازهامون داره😎 #زیتون_توانمند #روزه_مجازی #توانمندسازی @zeitoon_clinic

📌روز زن در تفکر اسلام و غرب 👤 "محمدحسین راجی" @soada_ir #توانمندسازی #ایران_قوی 🍃| @raahcenter_ir

‌ عزیزانم مهم ترین روز خودسازی امروز هست یعنی روز #عرفه برای شروع تصمیمات از امروز برنامه ریزی کن #توانمندسازی #تلنگر @raahcenter_ir

یه پیشنهاد دارم برای دوستان خاص خودم تمایل دارید بجای لیست کردن کارهای که باید انجام بدیم این دفعه تمرکز بذاریم روی کارهای که نباید انجام بدیم👌☺️ مثلا از امروز صدامو بلند نمی کنم از امروز پشت سر کسی حرف نمیزنم از امروز بین الطلوعین نمیخوابم از امروز فکر منفی نمیکنم از امروز نوشابه نمی‌خورم از امروز به بزرگتر ها بی احترامی نمیکنم از امروز کانال های بی فایده باز نمیکنم و.... شما تصمیم دارید از امروز چه کاری ترک کنید #توانمندسازی @raahcenter_ir