#کنکوری گول ذهنت را نخور
مراقب باشید گول ذهن را نخورید و قدرت انتخاب و اختیار را ریز نبینی
زیاد میشه ذهن کنکوری ها دروغ میگه بهشون
مثلا میگه ورزش نکن چون وقتت هدر میره
در حالی که ورزش کردن ی مقداری وقت میگیره ولی ده ها برابر کمک می کنه به تمرکز
به حافظه
به کاهش اضطراب
به افزایش نشاط
به حس خوشایند از توانایی جسمی و ذهنی خود
و اینها سبب میشه بازده مطالعاتی که داشته اید هم زیاد بشه
#اضطراب سبب میشه بازده پایین بیاد ولی ورزش نمیذاره این اتفاق تا حدود زیادی بیفته.
@zendegiearam