✅پرسش: زن و مرد متاهلي عاشق همديگر ي شده اند شديدا چه بايد بکنندط . 🌸☘️☘️☘️☘️☘️🌸 🌺پاسخ: سلام بر شما ممنون از اعتمادتون وابستگي شديد عاطفي به نامحرم از جهات ديني، جامعه شناختي و روان شناختي قابل بحث است. در اين جا به طور كلي نكاتي كاربردي را بيان مي كنم. 1- معمولا عشق به نامحرم يك دفعه روي نمي دهد، از بي توجهي به نكات اخلاقي و اهمالكاري نسبت دستورات شرعي شروع مي شود. 2- خود عشق اگر به مرز بي اختياري برسد گناه نيست ولي مسلما مقدماتش كه اختياري بوده گناه است و پيامدهاي بعدي آن محصول آن گناهان است. 3- #طبع انسان در اين مواقع نمي خواهد رابطه را تمام كند بنابراين از جملات و واژه هايي استفاده مي شود كه مانعي براي ادامه رابطه ايجاد نشود:مانند دست خودم نيست، نمي توانم، اراده ندارم، شيطان نمي گذارد توبه كنم، خدا توبه منو نمي پذيرد و ... واقعيت اين است كه اراده انسان بسيار قوي تر است از چيزي كه تصور مي كنيم. اگر كسي كه عاشق نامحرم است اراده نداشت جلوي جمع نيز عشقش را ابزار مي كرد. 4- براي رهايي از اين وابستگي بايد مانند حضرت يوسف از گناه فرار كنيم. از #مواجهه شدن واقعي و تخيلي به شدت اجتناب كنيم. از خداوند براي موفقيت مدد بگيريم. از بي كاري و خيالپردازي اجتناب كنيم. وسائل و چيزهايي كه ما را به ياد هم مي اندازد اجتناب كنيم. 5- توجه به #پيامدهاي احتمالي و ضررهاي اين روابط نقش قوي در رهايي از وابستگي دارد. تجارب مشاوره اي زيادي داريم كه در اين روابط افرادي كه تصور نمي كردند رابطه برايشان مشكل ساز شود گير افتاده اند، رسوا شده اند و حيثيت آنها بر داد برفته و فرزندان و خانواده نيز از اين ارتباط هوس آلود آسيب ديده اند در مواردي كار به خونريزي و ضرب و شتم كشيده مي شود. در يكي از مشاوره ها خانمي ديوانه وار ضجه مي زد التماس مي كرد كمكش كنم و اين زماني بود كه از مرد نامحرم باردار شده بود و مرد او را به شدت از خود رانده بود. در موردي ديگر وقتي رابطه فاش شده مرد نزد شوهر آن زد ادعا كرد كه من بي گناهم جلوي خانمت را بگير كه مزاحم زندگي من نشود و زن داد مي زد كه دروغ مي گويد. شوهر اين زن مي خواست سخن مرد را قبول كند ولي هرگز نتوانست و ادامه زندگي مقدورش نشد. 6- گاهي اختلالاتي مانند #اضطراب و #افسردگي به اين وابستگي ها دامن مي زنند و بايد درمان را جدي گرفت. 7- گاهي افرادي پا در #كفش روان شناس مي كنند مثلا اختلاف زناشويي اي هست غيرمتخصصي مي خواهد كمك كند و يا فرد مي خواهد از غيرمتخصص كمك بگيرد ضمن روابط به هم وابسته مي شوند. اينجا بايد سريع فرد را براي درمان و حل مشكل نزد متخصص فرستاد. 8- گاهي افراد مي ترسند بعد از وابستگي رابطه را قطع كنند چون فرد مقابل تهديد مي كند و يا بي قراري مي كند اينجا فردي كه خويشتنداري بيشتري دارد بايد با مهارت اين رابطه را قيچي كند و براي چگونگي قيچي كردن از روان شناس كمك بگيرد. 9- در روايت داريم كسي كه درگير عشق به نامحرم شود و آن عشق را مهار كند اجر شهيد را دارد. علتش اين است كه مديريت اين رابطه سخت است بنابراين اجرش زياد است. 10- هنگام براي از خاطر بودن نامحرم از روش هاي #توجهـبرگرداني استفاده شود: شنيدن سخنراني، ياد مرگ، توجه و توسل به امام زمان، زمزمه شعر و دعا، سوره ناس، ذكر لااله الاالله، محاسبات ذهني و رياضي، حل جدول، 12- اگر در روابط با همسر مشكل و اختلافي دارند براي رفع آن با همسر خود گفتگو و مذاكره كنند اگر به نتيجه نرسيدند از مشاور خانواده يا حداقل فردي امين و باتجربه كمك بگيرند. 13- از نماز با حضور قلب، شكيبايي، انس با افراد معنوي، توبه، استغفار، استغاثه و تضرع و دعا، صدقه و توسل و نذر كمك گرفته شود. با ذكر مدام خود را در محضر خداوند ببينند. نكته عرفاني پرسش چندی است که اسیر محبت به شخصی شده ام و عنان از کفم ربوده شده، چه کنم؟ پاسخ آیت الله بهجت: #عاقل، به اکمل و اجمل و انفع و ادوم، محبت پیدا می کند و ترجیح می دهد محبت او را بر محبت غیر؛ با اینکه محبت اکمل، دافع شرور و بلیات است، بخلاف محبت غیر. .... اكمل: كامل ترين اجمل: زيباترين انفع: پرسودترين ادوم: با دوام ترين 🌺 ☘️🌺 🌺☘️🌺☘️🌺☘️ @pasokhgoo3

تفاوت بین #اضطراب و #نگرانی اضطراب یک هیجان است که علایم جسمانی و رفتاری دارد. یکی از اجزای شناختی و ذهنی اضطراب، نگرانی است. از جهت دیگر می توان گفت نگرانی است که اضطراب را ایجاد می‌کند و در وهله اول باید نگرانی را مهار و کنترل کرد تا مانع پیامدهای اضطراب شد. @zendegiearam

🍃پیشگیری از وسواس 🍃احتیاط های بیرون از دین 🍃هنر آسان سازی 🍃 تلفظ بلال (فصیح ترین است نزد خدا)🌸 🍃تجوید 🍃تکلیف به اندازه وسع (هوش و قدرت و...) 🍃 مولوی استاد مهارت های زندگی 🍃 هشدار روان شناختی: در #مساجد بنرهایی می زنند که اگر کسی سوره حمد را درست نخواند حدود بیست مشکل پیدا می کند حمد و سوره اش. این بنرها #اضطراب زاست و زمینه های وسواس را فراهم می کند. باید نم نم و تدریجی جهت داد چهره به چهره تجوید را اصلاح کنند. بوالفضول و مرد گرگ دیده بنده خدایی در بیابان گم شد. وقتی به منزل برگشت همه همسایه ها و اقوام آمدند. پرسیدند شب اسیر گرگها نشدی؟ گفت چرا. گفتند چه کردی؟ چطور جان سالم به در بردی؟! گفت: با دلی شکسته به خدا گفتم: اعوذُ بک َمِن شرّ مخلوقاتک. بوفضولی ضمن تلفظ حروف مختلف پرسید: اعوذ را با #ذال گفتی یا #زا یا #ضاد یا #ظا؟ مرد با تعجب نگاهی به او و مردم کرد و گفت: خدا پدرت را بیامرزد! اون موقع می خواستم به اینها فکر کنم گرگها منو پاره کرده بودند.😁😁 (نک شوخ طبعی های طلبگی، نشر جمال) خوانش متن شعر: http://shamsrumi.com/molana/poem/masnavi/third-book/part-3-5 🍃

🔼خودمهارگری جنسی؛ #خودارضایی 📨پرسش: جوانى هستم كه مبتلا به خود ارضائى شده ام، چه راهى براى درمان خود ارضائى پيشنهاد مى شود؟ ✍️سخنان مقدماتی و امیدبخش آيت‌الله وحيد خراساني: اينكه شما گرفتار اين مفسده شده ايد، #قابل_حل است؛ چون يك خصوصيت بسيار #مهم و #مفيد و #ارزشمند هنوز در شما باقى است وآن اينكه شما عمل بد خود را بد مى‌بينيد، واى به‌حال كسانى كه عمل بد خود را خوب مى‌بينند (زُيِّنَ له سُوءُ عملِه). شما با اين خصوصيت #مىتوانيد گذشته را جبران كنيد، و در آينده يك شخصيت مفيد باشيد. برنامه #خودمهارگری_جنسی در چهار بعد: 1️⃣زیستی: مانند روزه مستحبی 2️⃣ذهنی: مانند خیالپردازی جنسی نکردن 3️⃣اجتماعی: مانند غربال گری دوستان و همنشینان خوب و بد 4️⃣معنوی، مانند نماز اول وقت و توسل ◀️نکته روان شناختی: #اضطراب و #وسواس و #احساس_تنهایی و #افسردگی از موانع جدی مهار #اعتیادهای_رفتاری مانند خودارضایی و مصرف مواد و الکل و... است در این صورت نیاز است با روان شناس بالینی و روان پزشک مشورت کرد. 👈مدیریت شهوت با کلیک بر طرح، تصویر در اندازه بزرگتر ببینید 1️⃣🍃 http://askdin.com/sites/default/files/gallery/images/11/3_1.png 2️⃣🍃 http://askdin.com/sites/default/files/gallery/images/11/1_khoderzaei-page-001.jpg

#کنکوری گول ذهنت را نخور مراقب باشید گول ذهن را نخورید و قدرت انتخاب و اختیار را ریز نبینی زیاد میشه ذهن کنکوری ها دروغ میگه بهشون مثلا میگه ورزش نکن چون وقتت هدر میره در حالی که ورزش کردن ی مقداری وقت میگیره ولی ده ها برابر کمک می کنه به تمرکز به حافظه به کاهش اضطراب به افزایش نشاط به حس خوشایند از توانایی جسمی و ذهنی خود و اینها سبب میشه بازده مطالعاتی که داشته اید هم زیاد بشه #اضطراب سبب میشه بازده پایین بیاد ولی ورزش نمیذاره این اتفاق تا حدود زیادی بیفته. @zendegiearam