همچون فرم ها در ورزش های رزمی فرم1 #کونگ_فو_توآ (آناتوآ) به مثابه گام اول درمان #وسواس است تا خوب خوب نكات و ظرائف را نگيري و تمرين جدي نكني و نزد استاد رفع اشکال نکنی شروع فرم2 بي‌فايده و غیر حرفه ای است. ورزیدگی عضلات یک دفعه در باشگاه حاصل نمی شود. در #کار_درمانی هم مشکلات فیزیولویکی بدون زحمت و تمرین رفع نمی شود. شاعر فرموده: سياهي لشكر نيايد به كار كه يك مرد جنگي به از صدهزار سياهي تكنيك نيز نياد به كار بهتر است بگویم: سیاهی تکنیک نیاید به کار که یک فن علمی به از صد هزار 👌 در مسیر درمان وسواس و دیگر مشکلات تا #دقیق و #منظم تکالیف و تمرین های روان شناس را انجام ندهیم در مسیر درمان رشدی نخواهیم کرد. METAPHOR THERAPY ✍️نرم افزار اندرویدی محمد حسین قدیری، #بی_خیال_درمانی ( تمثیل درمانی وسواس و...) برای دانلود نرم افزار ورزیدگی در زندگی از سایت راسخون کمک بگیرید https://b2n.ir/698920 🌸🦅☘️

پیشگیری از #وسواس 🍃شوخ طبعی درمانی: Humor therapy 🍀 بی خیال درمانی Carefree Therapy 🌲درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد act ✍️محمد حسین قدیری، نرم افزار اندرویدی #بی_خیال_درمانی ( شوخ طبعی درمانی و وسواس) 🌸

♦️نقش #عقیده در شفا بخشی #تربت امام #حسین ♦️درمان بیماری های روانی و جسمی ♦️انجمن روان شناسی آمریکا و تأکید بر #فرهنگ_جوامع ♦️پژوهش ها و اثربخشی دارونما ( #پلاسیبو ) ♦️سخنی از آیت الله #بهجت 🌸علم + دین =========== > خدمت به بشر ✍️ نرم افزار بی خیال درمانی( نگاهی دینی و روان شناختی به #وسواس)، سایت بازار 🕌☝️🍃 ╔═~^-^~═🥀🖤ೋೋ https://t.me/psycho_Religion ೋೋ═~💔🕊^-^~═╝

#وسواس همچون ترس از سوسک #ذهن_منطقی #ذهن_احساسی #تمثیل ا#استعاره #متافور #کتاب مثل های روان ✍️

ُ❎مته به خشخاش نذار ❎پیشگیری از #وسواس ❎احتیاط های مسخرانه ❎ #یقین_ظاهری نه #یقین_فلسفی ❎مورچه چیه که کله پاچه اش باشه ❎اسلام دینی آسان گیر و آسان ساز ✳️ استاد فلاح زاده ✳️ بدان و راحت باش 👳‍♀️ با فرض که مگس پایش به نجاست رسیده باشه دو تا بال بزند اون رطوبت اندک خشک می شود (دکتر سجادی استاد فقه) ✳️نکته ناب روان شناختی: البته این بینش افزایی قدرت پیشگیری خوبی دارد ولی برای درمان وسواس، بیان این مسائل فقهی سودی نمی بخشد مگر در جایگاه خاص خودش در مسیر طولانی درمان. بنابراین زور بی خود نزنیم و فرد وسواسی را هم زجر ندهیم. 🍃

🔼خودمهارگری جنسی؛ #خودارضایی 📨پرسش: جوانى هستم كه مبتلا به خود ارضائى شده ام، چه راهى براى درمان خود ارضائى پيشنهاد مى شود؟ ✍️سخنان مقدماتی و امیدبخش آيت‌الله وحيد خراساني: اينكه شما گرفتار اين مفسده شده ايد، #قابل_حل است؛ چون يك خصوصيت بسيار #مهم و #مفيد و #ارزشمند هنوز در شما باقى است وآن اينكه شما عمل بد خود را بد مى‌بينيد، واى به‌حال كسانى كه عمل بد خود را خوب مى‌بينند (زُيِّنَ له سُوءُ عملِه). شما با اين خصوصيت #مىتوانيد گذشته را جبران كنيد، و در آينده يك شخصيت مفيد باشيد. برنامه #خودمهارگری_جنسی در چهار بعد: 1️⃣زیستی: مانند روزه مستحبی 2️⃣ذهنی: مانند خیالپردازی جنسی نکردن 3️⃣اجتماعی: مانند غربال گری دوستان و همنشینان خوب و بد 4️⃣معنوی، مانند نماز اول وقت و توسل ◀️نکته روان شناختی: #اضطراب و #وسواس و #احساس_تنهایی و #افسردگی از موانع جدی مهار #اعتیادهای_رفتاری مانند خودارضایی و مصرف مواد و الکل و... است در این صورت نیاز است با روان شناس بالینی و روان پزشک مشورت کرد. 👈مدیریت شهوت با کلیک بر طرح، تصویر در اندازه بزرگتر ببینید 1️⃣🍃 http://askdin.com/sites/default/files/gallery/images/11/3_1.png 2️⃣🍃 http://askdin.com/sites/default/files/gallery/images/11/1_khoderzaei-page-001.jpg

برشی از یک مشاوره (وجدان قوی تر از نرمال) دو روز پیش پیک اسنپ فود سفارش من اشتباه آورد وباعجله به جایی دیگری برد و بعد از پیگیری حدود یک ساعت دیگر آورد دیگر اون غذا از کیفیت و بهداشت برخودار نبود من هم عصبانی شدم و با او بلند صحبت کردم البته خودش هم متوجه اشتباهش شد و شرمنده شد و من برای اینکه مشکلی برای شغلش ایجاد نشود غذا از او قبول کردم و هیچ مرجوعی و امتیاز منفی براش ثبت نکردم حتی آخر شب هم پیام دادم و ازش معذرت خواهی کردم ولی هنوز فکرم مشغوله که این فکر که پیام کافی نیست باید حتما تماس بگیری و حلالیت بگیری. آیا این وسواس فکری است؟ با توجه به این که بیماری #وسواس دارید به مثال زیر دقت کنید: وقتی فرزند ما تب داره با دارو پاشویی و کمپرس آب ولرم و.. دمای بدنش پایین میاد ته مشابه دمای بدن افراد سالم شود. وقتی ما بیماری وسواس داریم وجدان ما قوی تر از نرمال میشه حس مسؤولیت پذیری قوی تر از نرمال #خودسرزنشی بیمارگون بنابراین باید به خود بسپاری که تب داری انگاری و بعد از عذرخواهی بقیه اضافی است #تمثیل #متافور .✍️

✅همانندسازی با متعارف کسی که در ﻧﻤﺎﺯ ﺩچار #ﻭﺳﻮﺍﺱ ﺑﺎﺷﺪ، ﻭﺍﺟﺐ #ﻧﯿﺴﺖ ﻧﻤﺎﺯ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺟﻤﺎﻋﺖ ﺑﺨﻮﺍﻧﺪ؛ #مگر ﺁنکه ﻭﺳﻮﺍﺳﺶ ﺩﺭ ﺣﺪی ﺑﺎﺷﺪ که ﻧﻤﺎﺯ ﺭﺍ ﻗﻄﻊ می کند ﯾﺎ تکراﺭ ﺯﯾﺎﺩ ﺫکر، ﻣﻮﺟﺐ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺭﻓﺘﻦ ﻣﻮﺍﻻﺕ ﻭ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﻄﻼﻥ ﻧﻤﺎﺯ ﺷﻮﺩ. 🌸مشهور فقها می گویند فرد در نماز دچار وسواس بشود واجب است نماز را با جماعت بخواند مقام معظم رهبری برای وجوب دو شرط گذاشتند #وسواس قدرت #همراهی و #همنوایی با گروه ✍️ سیدعلی خامنه ای، رساله روزه و نماز، ص123

وسواس پاکی نجسی چند وقت پیش از این موضوع، احساس خروج ادرار می‌کردم دکتر رفتم و دکتر گفت چیزی نیست و گفت اصلا بیرون نمیاد و حس میکنی‌. و یک مقدار دارو داد. همیشه حس می کنم موقع بلند شدن ازم ادرار خارج میشه و دو ساعت بعدش هم درگیرم. ... (سابقه وسواس های مذهبی) پاسخ: بیماری #وسواس به دلیل بیماری روحی و عصبی و بیوشیمیایی است نه دینداری. این بیماری معمولا زمینه های ژنی هم داره. بسیاری از بیماری ها و عادات اساس درمانشان مقاومت برای انجام ندادن است مثلا سیگاری...مقاومت برای نکشید یا دیابتی ...... مقاومت برای حفظ رژیم و مهار شیرینی خورد کسی ی عمر ماه رمضان روزه گرفته الان دکتر گفته ضرر دار و خیلی حس گناه داره و میخواد بگیره باید مقاومت کنه و نگیره ( حکم خدا اینجا روزه نگرفتن است) در وسواس ها هم این عادت چک کردن و طول دادن و تکرار و... را باید در برابرش مقاومت کنی یعنی شما ی بار انجام بده و ی بشکن بزن و بگو تماااااااااااااااااااااااااااااام #ذهنت میگه نشد دوباره #ذهنت میگه همه جا نجس میشه #ذهنت میگه قیامت گیری ولی به ذهنت بگو عزیزچی! تو بهتر می دونی یا خدا؟ خدا گفته وقتی وسواس داری گوش به حرف من خدا بده ی بار بکش و تمام. بعدش اصلا اعتنا نکن به قول اون پزشک مهربان و خوب چیزی نمیاد حس می کنی به ذهت وقتی راضی نمیشه این #شعر را براش بخون با آواز: هر چه دلت خواست نه ان می کنم هر چه خدا خواست همان می کنم این #شعارتون باشه: مقاومت... مقاومت ..مقاومت ...تا پیروزی اگر قدرت وسواس قوی بود و نتوانستی مقاومت کنید به روان شناس حضوری رجوع کنید. موفق باشید ✍️🔆

استاد تمام و کمال انتخاب واحد استاد خوش‎خُلق استاد گیره‌نده استاد آسان‌ساز استاد آسان‌گیر پیش‌گیری از #وسواس خدمات متقابل دین و روان شناسی 💡👌

وسواس فکری و اعتقادی ناشی از چیست وچگونه درمان میشود؟ #وسواس #وسواس_فکری #پرسش_از_حکیم کد پرسش از حکیم: 140200302، 140200327، 140200210، 140200315 📱 @mesbahyazdi_ir

یازده خصوصیت اختلال وسواس ✅ اشتباه فاحش است که وسوسه اخلاقی را با اختلال وسواس یکی بگیریم؛ تفاوت از زمین تا آسمان است. ✅ کارشناس دینی اگر فرق این دو را نداند با پاسخ های سطحی خود مثلا با افتادن در دام #اطمینان‌دهی مکرر و.. برای لحظاتی به بیمار آرامش می دهد ولی در دراز مدت سبب تشدید بیماری می شود. درمان بیماری #وسواس را باید در فرایند درمان و طول زمان در نظر گرفت نه بعد از یک جلسه گفتگو که در آرامش #موقت به همراه دارد. از خصلت های فرعی وسواس کندی و تأخیر و اهمالکاری است این خصلتها ریشه در برخی از خصلت های بالا داره مثل تردید و کمالگرایی و.. .