🌿 مهارت‌های زندگی 🌿 🌱عزت نفس 🌱 ویژگی های زندگی آگاهانه: 🌸 ذهن پویاست و حالت انفعالی ندارد. 🌸 توجه به لحظه اکنون 🌸 فرار نکردن از واقعيت های زندگی 🌸 تمیز قائل شدن میان واقعیت ها،تعابیر،تفسیرها و احساسات 🌸 روبرو شدن با حقایق تهدید کننده 🌸 در زندگی هدف داشته باشیم 🌸 بر اساس هدفمان برنامه ریزی کنیم 🌸 اشتباهات خود را پیدا کنیم 🌸 اشتباهات رابپذیریم 🌸 اشتباهات را اصلاح کنیم 🌸 متوجه کنترل درونی و کنترل بیرونی خود باشیم. 🌸☕️🌸☕️🌸☕️🌸☕️🌸☕️