✅ درمان‌نرمی‌استخوان (راشیتیسم) 1ـ شیر خرما 2ـ پودر سنجد(که از مخلوط پودر پوست و گوشت و هستۀ سنجد است) با شیر، 3ـ حلیم گندم گوشت، 4ـ جوشاندۀ غلیظ مریم‌گُلی درمان راشیتیسم و رماتیسم است* #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ https://eitaa.com/s09159107429

🔵 درمان اورژانسی فشار خون بالا (دکتر خیراندیش) 👌🔰 🍀  اول: در اولین کار بهتر است که بین شصت پا و انگشت سبابه را به مدت 3الی5دقیقه ماساژ دهید... ☘ دوم: به نوک انگشتان سوزن بزنید تا چند قطره خون خارج شود...  ☘ سوم: 10 تا 20 عدد سیاهدانه را به آرامی بجوید تا فشار سریع کاهش یابد.. ☘  چهارم: مصرف ترشی ها مثل سرکه سیب و آب لیمو، آب نارنج، آب غوره و گریپ فوروت موثر می باشند... منبع :👈  برگرفته از کتاب کافی در طب اسلامی ایرانی،  استاد دکتر خیر اندیش، چاپ دهم.. #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش https://eitaa.com/s09159107429

🔴 #سیاه‌دانه دارویی موثر برای مقابله با #خستگی و #فشار_خون 💠 به چای یا دمنوش مصرفی در روز، چند قطره #روغن_سیاه‌دانه، کمی #عسل و چند برگ #نعناء اضافه کنید این کار را تا رفع خستگی بدنتان ادامه دهید. 🚨 افراد #گرم‌مزاج حتما به جای نعناء کمی #آبلیمو به چای خود اضافه کنند. #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ https://eitaa.com/s09159107429

🔴 راهکارهایی برای داشتن خوابی راحت ♻ مصرف برخی دم‌نوش‌ها مثل گل‌گاوزبان، جوشانده عناب و سنبل‌الطیب آرام‌بخش بوده و برای داشتن #خواب آسوده توصیه می‌شوند 🔸 همچنین مصرف عرق #بیدمشک، دم‌نوش به‌لیمو نیز موثر است. 🔹 اصلاح برنامه غذایی و نخوردن غذاهای نفاخ در شب راهی برای رفع اختلالات خواب است. 🔸 مصرف سبزیجاتی مثل #کاهو یا خوراکی‌هایی که رطوبت زیادی دارند مثل جو و بادام خام قبل از خواب توصیه می‌شوند. 🔹 پرهیز از چای و قهوه، شکلات تلخ، ادویه جات، بویژه تندمزه ها، پیازخام، سیر 🔸 ماساژ درمانی، رعایت درجه دما و نور اتاق که خیلی سرد یا گرم نباشد یا روشن نباشد و #حمام_کردن برای رفع اختلالات خواب توصیه می‌شوند. 🔹 مصرف شام‌کامل و مقوی و مفصل ( سرخ کردنی و دیرهضم نباشد) 🔸 دم‌کرده بادرنجبویه و بابونه نیز توصیه شده است این گیاهان حتی برای کودکان مفید و بی‌ضرر است. 🔹 از مصرف #ترشی قبل از خواب پرهیز شود و در مقابل ترکیب روغن‌زیتون، عسل و سرکه مصرف شود. 🔸 همچنین بهتر است فرد بی‌خواب در مکانی تاریک و کم‌نور بخوابد و کمی گلاب در آن محل پاشیده شود. 🔹 مصرف غذاهایی مثل آش جو، آش کدو، کاهو و هویج مناسب است. 🔸 دم کرده #خرفه نیز از بی‌خوابی جلوگیری می‌کند. این گیاه همانند یک #آرام‌بخش عمل می‌کند. 🔹 روغنهای کدو، خیار وکاهو به‌ صورت ماساژ سر توصیه می‌شود. #طب_ایرانی #طب_اسلامی https://eitaa.com/s09159107429

🔴 #گزگز، #بی‌حسی #دست و #پا و تکان دادن پا در خواب ♻️ همه این موارد می‌تواند ناشی از #غلظت_خون در #اندام_تحتانی بدن باشد، چرا که خون غلیظ، در اندام تحتانی نشست می‌کند. 🔹 خون غلیظ چگونه پدید می‌آید؟ از طرفی فرد غذاهایی می‌خورد که #عنصر_خاکی زیادی دارند و #سودازا هستند، مانند عدس، کشک، پنیر، دوغ، مرغ صنعتی، انواع فست فود، روغن جامد، روغن مایع، سیب‌زمینی، .... از طرف دیگر، فرد غذا را خوب نمی‌جود و #تحرک_جسمانی کافی و #ورزش در برنامه روزانه خود ندارد. این موارد موجب می‌شود تا #دستگاه_گوارش نتواند غذا را به خوبی #هضم کند، و این غذای هضم نشده در بافت نشست می‌کند و معمولا این نشست در اندام تحتانی صورت می‌گیرد. 🔸 درمان: 👈 افزایش فعالیت جسمانی و انجام ورزش روزانه 👈 #روغن_مالی اندام تحتانی با روغن بادام تلخ یا ارده 👈 کشیدن #سنگ_پا بر کف پا هفته‌ای یک بار 👈 استفاده از #غذاهای_لطیف مانند آش و سوپ 👈 تناول یک لیوان ترکیب #خاکشیر (۱ الی ۳ قاشق غذاخوری) + آب جوش + عسل صبحِ ناشتا #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ https://eitaa.com/s09159107429

🔴 تدابیر پاییز برای #کودکان 🚫 پرهیز از پرخوری 🚫 پرهیز از نوشیدن آب و مایعات بسیار خنک ✅ مصرف نوشیدنی‌های افزاینده رطوبت مانند آب هویج، #آب_سیب، آب لیموشیرین، #شیربادام، ماءالشعیر طبی ✅ مصرف غذاهای افزاینده رطوبت مانند زرده تخم مرغ عسلی، حریره بادام، فرنی، شیربرنج، سوپ جو، آش‌های ساده، آبگوشت، خورش کدو، خورش به آلو ✅ مصرف شیرینی های تهیه شده از مغز بادام و پسته مانند جوزقند و لوز بادام یا پسته ✅ مصرف میوه های فصل مانند سیب، به، گلابی، لیمو شیرین 🚫 پرهیز از مصرف مواد افزایش دهنده خشکی مانند گوشت گاو و گوساله، سوسیس و کالباس، فست فودها و انواع کنسرو 📉مصرف کمتر مواد غذایی مانند بادمجان، عدس، قارچ، انواع کلم، غذاهای سرخ کردنی 🚫و پرهیز از ادویه‌های تند و تیز، کاکائو، سس #طب_ایرانی #طب_اسلامی https://eitaa.com/s09159107429

🔴 #بی اختیاری #ادرار 1⃣ بادکش زیر شکم ۲۱ مرحله 2⃣ واژینال عسل شبانگاه ۷ الی ۱۴ مرحله 3⃣ اسپند شبی یک ق مرباخوری با یک استکان آب ولرم میل شود. ( ۴۰شب ) 4⃣ روغن مالی روی کلیه ها و زیر شکم با روغن سیاه دانه 5⃣ خرما روزی 3 عدد بادام درختی روزی 14 عدد دانه دانه مثل آدامس میل کنید، انجیر شبی 7 عدد خیس دهید صبح ناشتا بخورید. 6⃣ ارده با شیره انگور 4 وعده در هفته 7⃣ شبی ۱ لیوان عرق رازیانه با کمی عسل در ایام پاکی ( ۱۲۰شب ) #طب_ایرانی #طب_اسلامی https://eitaa.com/s09159107429

🔴 نقش موبایل در #پیری_صورت یکی از عوامل #پیری_زودرس استفاده بیش از حد از موبایل است! 🔸امواج موبایل #حرارت_زیادی را ایجاد کرده که با طبیعت بدن سازگار نیست، در نتیجه موجب #سوختن_خون شده و #پژمردگی صورت را به دنبال خواهد داشت. بنابراین حتی الامکان استفاده از آن را به حداقل ممکن برسانید. #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ https://eitaa.com/s09159107429

برنج با ماست فراموشی و آلزایمر می‌آورد 🌺 مصرف برنج با ماست، موجب افزایش #سردی و تری #مغز میشود‌، غلبه بلغم در مغز موجب #فراموشی، #سستی و #تنبلی_مغز شده و شما را گبج میکند #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ

🔴 علت و درمان پیرچشمی ♻️ #پیر_چشمی ، دوربینی و اختلال دید بر اثر بالا رفتن #سن است که در آن با از دست رفتن تدریجی خاصیت ارتجاعی عدسی چشم، قدرت تطابق کم خواهد شد. ❗️ امروزه بخاطر استفاده بیش از حد از موبایل و وسایل الکترونیک با فاصله کم از چشم، این مشکل مخصوص افراد سالخورده نخواهد بود. 🔸درمان: ✅ یکی از بهترین راهکارها نگاه کردن به #نقاط_دور است. مثلاً در طبیعت به کوه نگاه کنید، به ماه نگاه کنید. با این زندگی ماشینی دورترین نقطه برای ما دیوار خانه است😔 پس با طبیعت آشتی کنید و هفته ای یک بار هم که شده به طبیعت و کوه و دشت قدم گذاشته و دورترین نقاط را نگاه کنید. 🔹سرمه کشیدن 🔹 ورزش‌های چشمی 🔹 چکاندن یک قطره آبلیموی طبیعی و تازه در چشم 🔹 مکیدن یک عدد هلیله سیاه خیس خورده در روغن بادام شیرین در روز( این عمل از سفیدشدن زودهنگام موها نیز جلوگیری می‌کند) 🔹 شستشوی چشم با عرق رازیانه و جوشانده گیاه گل گندم و خوردن دمنوش گل گندم بسیار موثر است. ✍ #حکیم_تاجبخش #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش https://eitaa.com/s09159107429