eitaa logo
خودشناسی
445 دنبال‌کننده
1.6هزار عکس
636 ویدیو
1 فایل
موافقی تا با هم سری به دنیای درونمون بزنیم و ابعاد ناشناخته خودمون رو کشف کنیم؟🌱🌱🌱 @Kh918bakhshi40 ارتباط مستقیم
مشاهده در ایتا
دانلود
❌«من با دوستام حرف می‌زنم بجای تراپیست!» این جمله ممکن است برای شما آشنا باشد یا حتی خودتان آن را گفته باشید. این متن به شما کمک می کند به برخی از جنبه‌های تفاوت بودن درمانگرانه با بودن دوستانه توجه کنید. تفاوت «بودن درمانگرانه» با «بودن یک دوست یا رفیق»، از جنبه های مختلف قابل بررسی است. وقتی شما با دوستتان صحبت می‌کنید، معمولاً به شما گوش می‌دهد اما پرسش اینجاست او چه چیزی را می‌شنود؟ او چگونه می‌شنود؟ آیا تجارب زیسته‌ی دوستمان در نحوه گوش‌سپاری او اثرگذار است؟ او چگونه تجربه‌ی شما را تفسیر می‌کند و بازخورد می‌دهد؟ ضمن اینکه در لایه‌های عمیق‌تر اهمیت این موضوع، این گوش دادن ممکن است بر اساس نیازهای عاطفی دوست شما و نه لزوماً برای حمایت از شما باشد. در واقع، برخی از دوستان ممکن است به دنبال کنترل شما، حفظ روابط به نفع خود یا اولویت دادن به نیازهای شخصی خود باشند که این موضوع بستر را برای آسیب فراهم می‌کند. اما در رابطه‌ی درمانی، درمانگر از جایگاه متفاوتی عمل می‌کند. درمانگر صرفا الفاظ را نمی‌شنود، او وجود شما را می‌شنود حتی احساسات و تجربه‌های نزیسته‌تان را هم می‌شنود، امکان‌های بسته‌شده در زندگیتان را می‌شنود. درمانگر از جایگاه حرفه‌ای خود، به آنچه در میان شما و او جریان دارد توجه می‌کند. درمانگر با آگاهی از نقاط ضعف و قوت خود و نیازهای شخصی خود، به شما کمک می‌کند تا درک عمیق‌تری از موقعیت‌ها و نحوه بودن خود پیدا کنید. در حالی که یک دوست ممکن است درگیر نیازهای شخصی‌اش باشد و حتی از این طریق، آسیب‌هایی به شما وارد شود.
👆👆👆
دوستان سلام و روز عیدمون مبارک دیشب یه اتفاق تلخی برام افتاد ، لازم دیدم شما رو مطلع کنم به امید اینکه شما از تجربه من استفاده کنید و جلوگیری کنید این جنس اتفاقات برای شما نیفته دیشب من از پارکینگ خونه که اومدم بیرون دو نفر که سوار موتور بودن یه نگاه به کوچه انداختن ، کوچه رو که خلوت دیدن و متوجه شدن، تنها هستم به خودشون اجازه دادن نقشه شون رو عملی کنند یکی شون موتور رو از جلو چسبوند به ماشین که من نتونم حرکت کنم اون یکی داد زد حاج خانم و بلافاصله در ماشین رو باز کرد و کیفم رو از روی صندلی برداشت و برد گوشیم تو کیف بود😔 اگه در ماشین قفل بود هیچ کاری نمی تو نستن بکنن😒 حواس تون باشه قبل از بیرون اومدن از پارکینگ ماشین رو قفل کنید به محض نشستن تو ماشین، قفل کنید بعد حرکت کنین