🔹﷽🔹 🔰 برنامه روزانه چلّه مراقبه نفس : 🔺 مشارطه صبح گاهی یعنی در اول روز بعد از نماز صبح با خودمان خلوت کنیم و شرط کنیم و تصمیم بگیریم که امروز مراقب اعمال خودمان باشیم تا خلاف آنچه خدا میخواهد رفتار نکنیم و از ما گناهی صادر نشود. 🔺 مراقبه طول روز یعنی در طول روز انسان مراقب رفتارها و اعمالش باشد تا مرتکب گناه نشود. 🔺 محاسبه شبانه یعنی شب قبل خواب چند دقیقه ای خلوت کنیم و روز خودمان را مرور کنیم که آیا خطایی از ما سر زد یا نه اگر خطا کرده ایم استغفار کنیم و طلب بخشش از خداوند و تصمیم بر عدم تکرار بگیریم و اگر خطایی نداشتیم شکر کنیم و خداوند را به جهت کمک و تفضل ش سپاس گوییم. #برنامه_چلّه_مراقبه_نفس #مشارطه #مراقبه #محاسبه ▪️ سیروسلوک | سفر إلی الله 🆔️ @s_solouk