🌺سلام...صبحتون بخیر🌺 ✅تمام آدم های بزرگ دنیا از قدم های کوچک و شروع هایی که شاید اولش سخت به نظر می‌رسیده،آغاز کردند و به مرور برداشتن گام های کوچک براشون شده عادت و روال همیشگی موفقیت های بزرگشون ✅ #فاطمه_ابوحمزه #مشاوره ✅پيش دبستان و دبستان غیردولتی سعادت(با رویکرد ویژه تربیت دینی) ┄┄┅🍃🌸🍃┅┅┄ 🆔 @saadatschools_eb

✅ تغذیه زمان امتحانات ✅ 👌 غذاهایی با طبیعت گرم به همراه تنفس عمیق ؛قند و اکسیژن کافی رو به مغز می‌رسانند و مغز فعال تری خواهیم داشت. ❌ باید ها و نبایدهای تغذیه ای #صوت_آموزشی #تغذیه_امتحانات #فاطمه_ابوحمزه #مشاوره 📣 ویژه اولیا و دانش آموزان ┄┄┅🍃🌸🍃┅┅┄ ✅ پیش دبستان و دبستان غیر دولتی سعادت (با رویکرد ویژه تربیت دینی ) 🆔 @saadatschools_eb

🌺ترکیب ﺧﺮﻣﺎ ﻭ ﺑﺎﺩﺍﻡ حتما در لیست تغذیه دلبندان من باشد زیرا: ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻫﺮ ﺷﺐ 10 ﺍﻟﯽ 15 ﺗﺎ ﻣﻐﺰ ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺭﺍ ﺑﺎ 3 ﺍﻟﯽ 5 عدد ﺧﺮﻣﺎ ﺑﺨﻮﺭﺩ؛ ﺗﺎ آﺧﺮ ﻋﻤﺮﺵ ﻧﻪ ﺳﺎییدﮔﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﺳﺮﺍغش می آید ﻧﻪ آﺭﺗﺮوﺯ مي ﮔﯿﺮﺩ، ﺧﺮﻣﺎ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦD ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﺬﺏ ﮐﻠﺴﯿﻢ موجود در بادام مفيد است . ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺷﮕﻔﺘﯽ ﻫﺎ ي ديگر خرما ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﭘﺘﺎﺳﯿﻢ ﺍﺳﺖ لذا ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﻟﺒﻨﯿﺎﺕ، ﺧﺮﻣﺎ ﻭ ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺭﺍ ﭘﯿﺸﻨﻬﺎﺩ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ . ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺷﮕﻔﺘﯽ ﻫﺎﯼ ديگر ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ روزانه از آنﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ميﮐﻨﻨﺪ براحتي ﻋﺼﺒﯽ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﻧﺪ. هشت عدد بادام و دو عدد خرما، حاوی ۱۵۰ تا ۲۰۰ واحد کالری هستند و به بدن انسان کمک می‌کنند که هنگام ظهر، هورمون ملاتونین تولید شود؛ هورمونی که برای خواب شبانه بسیار مفید است. بادام شیرین درختی آرامش بخش است و باعث میشود خوابی آرام، صدایی صاف و جوان، و معده ای سالم داشته باشید. #فاطمه_ابوحمزه #مشاوره ┄┄┅🍃🌸🍃┅┅┄ ✅ پیش دبستان و دبستان غیر دولتی سعادت (با رویکرد ویژه تربیت دینی ) 🆔 @saadatschools_eb

🔴 سیاستهای_همسرداری 💠 یک نکته‌ی مهم اینکه اگر هدیه‌ای از سمت همسرتان دریافت می‌کنید هیچ وقت از همان اول شروع به انتقاد نکنید: ⁉️ چرا این رنگی گرفتی؟ ⁉️چرا بلندتر نگرفتی؟ ⁉️ چرا فلان مدل را نگرفتی؟ ⁉️ چرا .... ⁉️چرا.... 💠 اخلاق اسلامی حکم می‌کند که با کمال میل هدیه‌ی همسرتان را بپذیرید. سعی کنید حتی اگر خوشتان نیامد از آن استفاده کنید تا نتایج آن را ببینید! 💠 هیچ وقت هدیه‌ی همسرتان را به کسی نبخشید؛ فکر اینکه بخواهید بروید مغازه و آن را تعویض بکنید را از سرتان بیرون کنید. 💠 با کمال میل و با هیجان، هدیه‌ی همسرتان را قبول کنید. این رفتار، شما را به شدّت محبوب می‌کند. 💠 حتی اگر روزی همسرتان فهمید که برخی خصوصیات این هدیه، مورد پسند شما نبوده به او بگویید بخاطر علاقه‌ام به تو از آن استفاده کردم و چون انتخاب تو بود برایم شیرین و لذت‌بخش بود.👌 ✅درست‌ترين شكل عشق آن است كه شما چگونه با یک فرد رفتار مي‌كنيد، نه اينكه درباره وی چه احساسی دارید.✅ #فاطمه_ابوحمزه #مشاوره ┄┄┅🍃🌸🍃┅┅┄ ✅ پیش دبستان و دبستان غیر دولتی سعادت (با رویکرد ویژه تربیت دینی ) 🆔 @saadatschools_eb

🔴 تواضع_در_همسرداری 💠 آقایون بدانید! برخی کارها در منزل، هم شما رو محبوب همسرتان می‌کند و هم برای تهذیب نفس مناسب است. 💠 مثلا گاهی جوراب یا لباس همسرتان را بشویید. گاهی سرویس دستشویی منزل را نظافت کنید، منزل را جارو بزنید، گردگیری کنید، سیب‌زمینی‌ پوست بگیرید و .... 💠 ظاهر برخی کارها، کوچک است اما بسیاری از کینه‌ها و دلخوری‌های بزرگ را از بین می‌برد و اثرات تربیتی خوبی دارد. 💠 خانمها با کمک کردن مرد در خانه، شاداب می‌شوند. ✅و در آخر هیچ گاه فراموش نکنید صحبت کردن برای خانم ها یک مسکن قوی ست، از مهارت همدلی و گفتگوی بدون قضاوت با همسرتان غافل نشوید✅ #فاطمه_ابوحمزه #مشاوره ┄┄┅🍃🌸🍃┅┅┄ ✅ پیش دبستان و دبستان غیر دولتی سعادت (با رویکرد ویژه تربیت دینی ) 🆔 @saadatschools_eb

ثبت رکورد گیری نهایی بازی لیوان چینی سر کلاس و در حضور خود دانش آموزان اهداف: افزایش قدرت اراده تقویت حس مسئولیت پذیری تقویت اعتماد به نفس افزایش حس رقابت سالم مشاهده عینی نتیجه تلاش ها و تمرین های خود و سایر هم کلاسی ها #بازی_هوش #لیوان_چینی #رکوردگیری #فاطمه_ابوحمزه ✅پيش دبستان و دبستان غیردولتی سعادت(با رویکرد ویژه تربیت دینی) ┄┄┅🍃🌸🍃┅┅┄ 🆔 @saadatschools_eb

بازی اسامی ادامه دار اهداف: افزایش توجه تقویت دایره لغات تقویت اعتماد به نفس تقویت هوش سیال #بازی_هوش #فاطمه_ابوحمزه #حافظه_فعال ✅پيش دبستان و دبستان غیردولتی سعادت(با رویکرد ویژه تربیت دینی) ┄┄┅🍃🌸🍃┅┅┄ 🆔 @saadatschools_eb

آزمون فراستیگ اهداف: هماهنگی چشم ودست تصحیح نحوه مداد دست گرفتن افزایش جهت یابی #بازی_هوش #اختلالات_یادگیری #فراستیگ #فاطمه_ابوحمزه ✅پيش دبستان و دبستان غیردولتی سعادت(با رویکرد ویژه تربیت دینی) ┄┄┅🍃🌸🍃┅┅┄ 🆔 @saadatschools_eb

💪💪💪قهرمان واقعی💪💪💪 نمونه ای از تلاش های ادامه دار دسته گل های من حتی بعد از اتمام مسابقه🤩🤩🤩 نتیجه گیری: من می توانم💪 من مرد وظیفه هستم😃 من اعتماد به خودم دارم😍 🤩🤩🤩خواستن توانستن است🤩🤩🤩 #بازی_هوش #لیوان_چینی #رکوردگیری_منزل #اراده #فاطمه_ابوحمزه ✅پيش دبستان و دبستان غیردولتی سعادت(با رویکرد ویژه تربیت دینی) ┄┄┅🍃🌸🍃┅┅┄ 🆔 @saadatschools_eb

#کلاس_بازی_و_هوش ✅صورت های فضایی 🔻اهداف: 🔹تقویت توجه و تمرکز 🔹افزایش اعتماد به نفس 🔹تقویت مشارکت و همکاری گروهی #صورت_فضایی #توجه_تمرکز #سرعت #مشارکت #فاطمه_ابوحمزه ┄┄┅🍃🌸🍃┅┅┄ ✅ پیش دبستان و دبستان غیر دولتی سعادت (با رویکرد ویژه تربیت دینی ) 🆔 @saadatschools_eb

بازی توپ متعادل🤩 ❇️شرح بازی: توپ روی طناب حرکت می‌کند، بازیکنان باید لحظه‌ای که توپ، روی سطلی که زیر طناب گذاشته‌ شده است رسید دو لایه ی طناب را از هم جدا کنند تا توپ داخل سطل بی‌افتد، در نهایت هر تیم توپ بیشتری داخل سطل بیندازد برنده است😎 ❇️وسایل: توپ، سطل، طناب 💫 تقویت پذیرش تفاوت‌ها، تاب‌آوری، تقسیم وظایف، مشارکت و انجام کار تیمی از مهارت‌هایی هستند که باید با نوجوانان به صورت مداوم تمرین شود؛ در این بازی بچه‌ها یاد میگیرند که چطور حرکت‌های فردی بر موفقیت نهایی کار یک تیم تاثیر میگذارد🤓🤩 #کم_تحرک #دقت #مدرسه #خانه #بازی_کلاسی #تقویت_تمرکز #دست_ورزی #بازی_تعادلی #بازی_تمرین_زندگی #بازی_هوش #فاطمه_ابوحمزه #مشاوره ✅پيش دبستان و دبستان غیردولتی سعادت(با رویکرد ویژه تربیت دینی) ┄┄┅🍃🌸🍃┅┅┄ 🆔 @saadatschools_eb

مزایای بازی تیز چین گروهی ۱- افزایش دقت دیداری ۲- کمک به تعامل با افراد و آموزش کار تیمی ۳- کنترل هیجان ۴- کمک به بهبود روابط اجتماعی ۵- کمک به ایجاد تمرکز ذهنی ۶- کمک به تقویت استراتژی فکری ۷- افزایش اعتماد به نفس #بازی_هوش #فاطمه_ابوحمزه #مشاوره ✅پيش دبستان و دبستان غیردولتی سعادت(با رویکرد ویژه تربیت دینی) ┄┄┅🍃🌸🍃┅┅┄ 🆔 @saadatschools_eb