فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آرامش
✅ نکاتی‌برای‌رسیدن‌به
آرامش‌در‌زندگی
#قسمت۷...👇
💥موثرترین اقدام جهت کاهش عصبانیت و اضطراب در علم روانشناسی، تنفس است.
💥به طور طبیعی هنگامی که مضطرب می‌شوید و یا عصبانی هستید، تند تند و کم عمق نفس می‌کشید.
💥در این حالت گویا پیامی به مغز شما فرستاده می‌شود
که این واکنش را در پی دارد.
💥 اما شما می‌توانید با کشیدن نفس‌های آرام و طولانی این نظام را بر هم زده و خود را آرام کنید.
💥تنفس عمیق و مزایای شگفت انگیز آن برای آرامش وسلامتی
از نظر علمی کاملا
اثبات شده است.
#نکته_آرامش
#پست_جدید
#شنبه۲۳فروردین۱۴۰۴
💌 کانال‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ڝهـبـــــایِבل
@SaaHBaa
🌱
4_6003566459567999820.mp3
10.28M
☘️از خدای شکوفه‌ها میخوام
به قلبامونم بهار بده🍃
با هندزفری گوش کنیم ....
#حال‌دلتون‌میزون‌میشه با قران
🔊حظّّّّ ببررری
#آرامبخش
قصه مذاکره.mp3
4.24M
📣 نکاتی مهم‌تر از #مذاکره... ♨️
تحلیل داغ و صریح حجت الاسلام #محسن_عباسی_ولدی در مورد مذاکره💯
7.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#در‌محضر‌قرانِ‌کریم
#زندگیِ‌‌آرامبخش‌قرانی
#قسمتِ_هفتم
💚.این‌قسمت‌زندگی‌با....👇
❣الرَّحْمـنِ الرَّحِيمِ
(خدايى كه) بخشنده
و مهربان است.
#فاتحه - آیه۳
#پستِ_جدید
#شنبه۲۳فروردینِ۱۴۰۴
💌 کانال‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ڝهـبـــــایِבل
@SaaHBaa
🌱
صهبای دل
#درمحضر‌قران‌کریم ❣قصد‌داریم‌‌زندگی‌با خدا‌روتمرین‌کنیم...☺️ تا،زندگی داشته‌باشیم به‌رنگ‌خدا....❣
#درمحضر‌قران‌کریم
❣قصد‌داریم‌‌زندگی‌با
خدا‌روتمرین‌کنیم...☺️
تا،زندگی داشته‌باشیم
به‌رنگ‌خدا....❣
❣لطفاهمراه‌ما‌باش..☺️❣
🔅الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ یعنی
🌱مهربانی‌ای که حد و مرز نداره،
🌱محبتی که همیشه جاریه،
🌱 آغوشی که هیچ‌وقت
بسته نمی‌شه.☺️
🌱"الرَّحْمٰنِ" یعنی خدایی که مهربونیش به همه می‌رسه،
بدون استثنا.
🍃خوب و بد، مؤمن و گناهکار،☺️
پرنده‌ی توی آسمون، درختی که توی دل کوه رشد کرده،
حتی کسی که اصلاً به یاد‌خدا نیست، باز هم از رحمتش بهره می‌بره. ☺️
🍃خورشیدو برای همه طلوع می‌ده، بارونو برای همه می‌فرسته، زندگی و فرصت دوباره رو به همه می‌بخشه.
🌱 یعنی یه مهربونی که به همه‌ی عالم کشیده شده، بی‌دریغ، بی‌منت و برای تمام موجودات.
به همین قشنگی...😍
🌱"الرَّحِيمِ" یعنی مهربونی‌ای که مخصوص بنده‌هاییه که خودشون هم می‌خوان نزدیک خدا بشن.
👌اونایی که دستاشونو به سمت خدا دراز می‌کنن، حتی اگه آلوده باشه. ☺️
🌱یعنی مهربونی خاص، لطفی که فقط نصیب اونایی می‌شه که تو مسیرش قدم برمی‌دارن، حتی اگه آروم و با تردید باشه
اونایی‌که،حتی اگه گاهی خطا کنن باز هم
برمیگردن به آغوش خدا....☺️
❣وه..که چه آغوشِ امن و گرم
و پرمحبتی هست آغوش خدا...😍
خودتون رو از آغوشِ پر امنیت خدا محروم نکنید لطفا..☺️
✅ ادامه‌داره....
#تدبر
#زندگی_آرامبخشِ_قرانی
💌 کانال‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ڝهـبـــــایِבل
@SaaHBaa
🌱