💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🌿🍂 🌸 "محصولات سبد سلامت " #آشپزی_سالم #تهیه_سرلاک_اسلامی 🔷 مقداری سویق گندم یا سویق جو و یا ترکیبی ازسویق گندم وسویق جو و سویق سنجد راباهم مخلوط کنید وسپس مقداری شیر طبیعی جوشیده شده که با آب رقیق شده است( شیر را بمدت۳۰دقیقه بجوشانید) رابه سویق اضافه نموده وبصورت سرلاک درست نموده وبه فرزندان دلبند خود بدهید وفرزندان خود را از دست سرلاک های وارداتی نجات دهید. ✅👈 خواص 🔸استحکام‌استخوانها 🔸رشدقد 🔸چاقی 🔸رویش گوشت 🔸جلوگیری ازپوکی استخوان ☘👇👇🏻👇🏽 @sabade_salamat

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🌿🍂 🌸 "محصولات سبد سلامت" #آشپزی_سالم #دسر_سویق_وخرما 📝مواد لازم: خرما ده عدد ارده سه قاشق غذاخوری چهار شیره یا شیره انگور یک قاشق غذاخوری روغن زرد گاوی یک قاشق غذا خوری سویق جو یا گندم شش تا هفت قاشق غذا خوری پودر هل یک قاشق غذاخوری پودر گل محمدی و پودر نارگیل و کنجد یک قاشق غذاخوری 👩‍🍳طرز تهیه: ابتدا خرما رو پوره کنید سپس ارده، شیره ، روغن زرد و گلاب رو به خرما اضافه کنید و کاملا مخلوط نمایید تا مواد خوب بهم امیخته شوند. سپس در ظرفی دیگر مواد خشک شامل سویق پودر نارگیل و پودر گل محمدی و کنجد و پودر هل را مخلوط کنید. در این مرحله مخلوط سویق رو قاشق قاشق به مخلوط خرما اضافه کنید و ورز دهید تا جایی که بدست نچسبد سپس مخلوط را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در یخچال قرار دهید تا خودش را بگیرد سپس با وردنه صاف کنید و قالب بزنید و یا به صورت گوله های توپی دربیارید و با پودر نارگیل و کنجد و یا گل محمدی تزئین کنید. می توانید #ارده، #سویق ، #گل_محمدی، #شیره و #گلاب را از سبد سلامت تهیه نمایید. مشاهده محصولات و قیمت ها 👇👇👇 www.sabadesalamati.ir @sabade_salamat