💊 #بیماری_درمان_پیشگیری (جلسه بیست و هشتم) #سینوزیت (بخش چهارم) 🔺توصیه های بهداشتی و دستورات غذایی : نفس کشیدن هر چه طولانی تر باشد ، جسم و روان سالم تر و شاداب تری خواهیم داشت ، نرمش و گردش در کوه ⛰ و بیابان ، در این امر نقش موثر دارد . خود را در معرض باد قرار ندهید و اگر مجبورید کلاه 💂‍♀ و پیشانی بند داشته باشید . گرفتن حمام روزانه با آب گرم 🌞 حداقل ده دقیقه توصیه می شود . از مصرف محرک هایی مانند : سیر ، فسنجان و قورمه سبزی خودداری کنید . روزی چند بار دهان و بینی خود را با آب و نمک گرم و رقیق ( نیم قاشق چای خوری نمک در یک لیوان آب ) غرغر و بشویید . از مصرف آب یخ ❄️ بپرهیزید و فقط از آب معمولی استفاده کنید . اوکالیپتوس 🏝 را در آب بریزید و آن را بخور دهید (خوردن اکالیپتوس کشنده است ) از سوار شدن بر روی دوچرخه و موتور سیکلت بپرهیزید و در معرض هوای سرد قرار نگیرید . مایعات گرم ☕️ را روزانه استفاده کنید .( انواع دمنوش ها و سوپ و آش ) 🆔 @sabadzolal

#اطلاعیه 📣📢📣 محصولاتی که امروز شارژ شد : ✅روغن زرد گاوی ✅روغن ارده کنجد ✅عسل مخلوط ✅ارده سبوس دار ۴۰۰ گرمی ✅حلوا نیشکری ۵۰۰ گرمی ✅حلوا نیشکری ۳۰۰ گرمی ✅شکر قهوه ای ✅نبات قهوه ای ✅شکلات صبحانه ✅سرکه بالزامیک ✅شیره سیاه انگور ✅شیره انجیر ✅سه شیره ✅ماکارانی ✅آرد گندم ✅سویق گندم ✅سویق کامل ✅تخم مرغ ✅قند طعم دار ✅دمنوش به 🆔 @sabadzolal

#اطلاعیه-دوره طب- اسلامی زلال باسلام🌹 به لطف الهی ظرفیت دوره طب اسلامی به تعداد ۳۰نفرافزایش پیداکرده است. هزینه کلاسها رایگان میباشد. 👈عزیزانی که علاقمندبه شرکت دردوره می باشند،باثبت نام قبلی امکان پذیرمی باشد🌺 👈ثبت نام ازطریق پیامک مشخصات به شماره👈 ۰۹۱۳۹۵۹۵۶۷۶ پنجشنبه ۱۷بهمن ۹:۳۰الی ۱۴:۳۰ مکان:اصفهان خ ادیب.کوچه تختی۵.نبش بن بست نیلوفر @sabadzolal

#اطلاعیه 📝 لیست سایر #اقلام موجود در مجموعه : ♦️نمک ۳۰۰۰ تومان ♦️شکر ۱۳۰۰۰ تومان 🔹نبات شاخه ای ۱۳۰۰۰ تومان 🔹نبات شکسته ۸۰۰۰ تومان ♦️نبات چوبی ۱۵۰۰۰ تومان ♦️قند نعنایی ۱۴۰۰۰ تومان 🔹قند گل ۱۳۰۰۰ ♦️شکر پنیر نعنایی ۱۱۰۰۰ تومان ♦️شکر پنیر گل محمدی ۱۱۰۰۰ تومان ♦️شکر پنیر چای ترش ۱۱۰۰۰ تومان ♦️خرما زاهدی ۷۷۰۰ 🔹خرما آلوچه ای ۱۵۰۰۰ تومان ♦️کشمش ۱۵۰۰۰ تومان ♦️کنسرو زیتون ۱۳۰۰۰ تومان 🆔 @sabadzolal

#اطلاعیه ♨️ به استحضار اعضای محترم میرساند با عنایات پروردگار متعال ، ارائه خدمات ویزیت توسط متخصصین طب سنتی طی روزهای هفته در مجموعه زلال ، شعبه تهران فراهم گردیده . 📝 لذا پیشنهاد می گردد متقاضیان جهت هماهنگی و تعیین نوبت با شماره های مجموعه تماس حاصل فرمایند . 📞۰۹۱۲۳۸۴۷۶۶۵ 📆 روز های یکشنبه و چهارشنبه ⏰ ساعت ۱۵ الی ۱۹ 👩‍⚕خانم دکتر اسماعیلی 🎓 دارای مدرک‌ دکترای طب سنتی 📖 متخصص در زمینه های : اصلاح تغذیه اصلاح مزاج درمان سینوزیت درمان میگرن درمان سردردها درمان سیاتیک و اصلاح لگن درمان کمردردها درمان بیماریهای گوارشی درمان ارتروز و روماتیسم درمان بیماریهای زنان و ...... 🌺 با آرزوی سلامتی و تندرستی 🌸 🆔 @sabadzolal

#اطلاعیه 📝 لیست #نوشیدنی ها و #سرکه جات موجود در مجموعه : ♦️سرکه شیره ۱۴۰۰۰ تومان ♦️شربت گلاب و زعفران ۲۸۰۰۰ تومان ♦️سکنجبین هندبایی ۱۵۰۰۰ تومان ♦️شربت سیب ۲۳۰۰۰ تومان ♦️آب زرشک ۱۵۰۰۰ تومان 🔹سرکه انگور ۱۷۰۰۰ تومان ♦️سرکه سیب ۱۳۰۰۰ تومان 🔹سرکه بالزامیک خرما ارگانیک ۴۰۰۰۰ تومان 🔹سرکه بالزامیک خرما ۱۸۰۰۰ تومان 🔹سرکه بالزامیک انگور ۳۲۰۰۰ تومان 🆔 @sabadzolal

#اطلاعیه 📝 لیست #شیره و #ارده های موجود در مجموعه : ♦️شیره سیاه انگور ۱۸۰۰۰ تومان ♦️شیره سفید انگور ۲۲۰۰۰ تومان ♦️شیره توت ۱۹۰۰۰ تومان ♦️شیره انجیر ۱۸۰۰۰ تومان 🔹شیره خرما ۱۳۰۰۰ تومان ♦️شیره زردآلو ۱۵۰۰۰ تومان ♦️سه شیره ۱۸۰۰۰ تومان ♦️چهارشیره ۱۹۰۰۰ تومان ♦️ارده ساده ۳۰۰۰۰ تومان ♦️ارده سبوس دار ۳۰۰۰۰ تومان 🔹ارده سبوس دار ۲۰۰۰۰ تومان ♦️حلوانیشکری سبوس دار ۲۲۰۰۰ تومان 🔹حلوانیشکری ۱۵۰۰۰ تومان 🔹شکلات صبحانه ۴۰۰۰۰ تومان 🆔 @sabadzolal

#اطلاعیه 📝 لیست تنقلات موجود در مجموعه : ♦️پسته ۵۵۰۰ تومان ♦️انجیر ۵۵۰۰ تومان ♦️شکلات مغزدار خرمایی ۵۵۰۰ تومان ♦️چیپس سیب زعفرانی ۵۵۰۰ تومان ♦️چیپس هلو ۵۵۰۰ تومان ♦️کندر ماده ۵۵۰۰ تومان ♦️کندر نر ۵۵۰۰تومان ♦️بیسکویت سنجدی ۱۵۰۰ تومان ♦️ساندیس طبیعی ۱۵۰۰ تومان 🔹آدامس نعنایی ۶۰۰۰ تومان 🔹آدامس زنجبیلی ۶۰۰۰ تومان 🔹آدامس زعفرانی ۷۰۰۰ تومان 🔹آدامس کندر ۶۰۰۰ تومان 🔹آدامس سقز ۶۰۰۰ تومان 🆔 @sabadzolal

🌀 #دانستنی_های_طب_سنتی (جلسه ششم) #سویق چیست ؟ (بخش اول) ❓یک روش طبخ نباتات به خصوص غلات و حبوبات است که کیفیت مواد غذایی را تا بالاترین حد ممکن نگهداری می کند . ❗️در این روش آرد غلات و حبوبات ، تفت داده می شود . بیان تفاوت بین سویق نخود و آرد نخودچی این برتری را واضح نشان می دهد ، برای تهیه آرد نخودچی باید ابتدا نخود را چند مرحله خیساند یا پخت و آب آن را تخلیه کرد سپس آن را تفت داد و آسیاب کرد ، در فرایند پخت با آب ارزش غذایی نخود همراه آب خارج می شود . ❓اما برای تهیه سویق نخود ابتدا باید نخود را تمیز و سپس آسیاب کرد و تفت داد . در این روش ضمن حفظ ارزش غذایی ، مزایای طبخ مثل آزاد شدن قندها به آرد اضافه می شود . 🆔 @sabadzolal

#اطلاعیه 📝 لیست #سویق ها و #آرد های موجود در مجموعه : 🔹سویق گندم ۸۰۰۰ تومان 🔹سویق جو ۸۵۰۰ تومان ♦️سویق سنجد ۵۵۰۰ تومان ♦️سویق عدس ۳۵۰۰ تومان ♦️سویق نخود ۷۰۰۰ تومان ♦️سویق کامل ۷۰۰۰ تومان ♦️سویق کودک ۷۰۰۰ تومان ♦️آرد برنج ۷۰۰۰ تومان 🔹آرد گندم بومی ۴۰۰۰ تومان 🔹آرد گندم خراسان ۶۵۰۰تومان ♦️آرد نخودچی ۳۵۰۰ تومان ♦️جوش شیرین ۲۵۰۰ تومان ♦️نشاسته نرم ۲۰۰۰ تومان ♦️نشاسته درشت ۲۵۰۰ تومان 🆔 @sabadzolal

#اطلاعیه 📢📢قابل توجه همراهان عزیز📢📢 📣به استحضار می رسانیم پخت و پخش 🍞 #نان نرم و خشک تنوری 🍞 تهیه شده از : ♦️آرد کامل ♦️خمیرترش ♦️چوب به عنوان سوخت به جای گاز ♦️پخت در تنور گلی از جانب مجموعه به صورت هفتگی انجام می شود. 🔰 ثبت سفارش برای این هفته فقط تا یکشنبه ۲۰ بهمن🔰 📝جهت ثبت سفارش از روش های تعیین شده اقدام فرمایید. ☎️۰۳۱ ۳۴۷۱۵۷۳۲ ☎️۰۲۱ ۵۵۹۲۷۲۸۰ 🆔 @zolalmg

📢📢قابل توجه همراهان عزیز📢📢 📣به استحضار می رسانیم این هفته کشتار و پخش 🍗گوشت گرم بلدرچین 🍗فراهم شده است. 🔰ثبت سفارش فقط تا یکشنبه ۲۰ بهمن 🔰 📝جهت ثبت سفارش از روش های تعیین شده اقدام فرمایید. ☎️۰۳۱ ۳۴۷۱۵۷۳۲ ☎️۰۲۱ ۵۵۹۲۷۲۸۰ 🆔 @zolalmg

🍀 #مزاج_شناسی (جلسه سی و چهارم) ⏹ مزاج اعضای بدن (بخش نوزدهم) ◀️ #سردی_در_مفاصل اگر بلغم در مفاصل بیش از حد متعارف شد موجب ورم و در نتیجه ایجاد آرتروز می شود و آرتروز گردن بیشتر ، همراه با ورم است و در سن ۳۵ سالگی بروز می کند . ◀️ #سردی_در_ستون_فقرات اگر سردی در ستون فقرات بروز کند رماتیسم می شود که در اثر رطوبت زیاد و سردی به وجود می آید و اگر مفاصل خشک شود ساییدگی به وجود می آید . 🆔 @sabadzolal

#آشپزی_ایرانی_اسلامی 🥘 #کبک_شکم_پر 📝 مواد لازم : کبک ۲ الی ۳ عدد پیاز نگینی ۱ عدد پیاز خلالی برای مزه دار کردن ۱ عدد گردو خرد شده ۳ ق غ رب انار ۲ ق غ آلو بخارا به میزان لازم سبزی معطر به دلخواه (گشنیز ، جعفری ، ترخون و ...) زعفران به میزان لازم آب نارنج یا آبلیمو به میزان لازم روغن ارده کنجد به میزان لازم کره محلی و یا روغن زرد گاوی۲ قاشق ق غ نمک و فلفل و پودر زنجبیل و پودر سیر به میزان لازم 🔰 طرز تهیه : ابتدا کبک ها را با فلفل و پیاز خلالی مزه دار کرده و چند ساعتی درون یخچال گذاشته . پس از مزه دار کردن کبک ها پیاز های نگینی را با روغن ارده تفت می دهیم . گردو های خورد شده را هم به پیاز اضافه می کنیم انقدر تفت می دهیم که رنگ گردوها کمی تغییر کند . سپس سبزی های خورد شده و نمک و ادویه جات را اضافه میکنیم و در انتها رب انار و آلو بخارا را هم با مواد مخلوط می کنیم . کبک ها را از یخچال خارج کرده و داخل شکم هر کبک مقداری از موادمان را میریزیم . شکم کبک را با نخ و سوزن تمیز میدوزیم . کمی کره آب شده به همراه زعفران و کمی آب نارنج را با هم مخلوط کرده و حین پخت روی کبک ها میریزیم . این غذا را هم داخل فر و هم داخل قابلمه می توان آماده کرد . در انتها برای گریل شدن کبک ها می توان قسمت گریل فر را روشن کرد و یا در قابلمه را برداشته و کمی بذارید سرخ و برشته شود . ❇️ نکات : با توجه به ذائقه خود می توانید به جای آلو بخارا ، قیصی و یا کشمش استفاده کنید . می توانید به جای آب نارنج و یا آبلیمو از آب انار ترش و یا شیرین استفاده کنید . به جای گردوهای خرد شده از گردوی له شده و یا آسیاب شده هم می توان استفاده کرد . برای خوش عطر و خوش بوتر شدن غذا داخل سبزی جات میتوانید یک عدد سیر خرد شده بریزید . 🆔 @sabadzolal

#اطلاعیه 📝لیست #عسل ها و #مربا های موجود در مجموعه : ♦️عسل مخلوط ۶۵۰۰۰ تومان ♦️عسل کنار ۷۵۰۰۰ تومان ♦️عسل بهارنارنج ۷۵۰۰۰ تومان ♦️عسل زنجیرخار ۷۵۰۰۰ تومان ♦️عسل جنوب ۶۸۰۰۰ تومان ♦️عسل یونجه ۳۰۰۰۰ ♦️عسل گشنیز ۳۰۰۰۰ تومان ♦️عسل زنیان کوهی ۳۰۰۰۰ تومان ♦️عسل موم دار شیشه ای ۷۵۰۰۰ تومان ♦️عسل موم دار شانه ای ۵۰۰۰۰ تومان 🔹عسل قنقال ۱۲۰۰۰ تومان ♦️مربای آلو انجیر ۱۱۰۰۰ تومان 🆔 @sabadzolal

#اطلاعیه 📝 لیست #کرم ها و #لوازم_آرایشی موجود در مجموعه : ♦️کرم جوانه گندم ۲۵۰۰۰ تومان ♦️کرم آلوئه ورا ۲۹۰۰۰ تومان ♦️کرم پودر گیاهی ۲۵۰۰۰ تومان ♦️کرم پودر و ضد آفتاب ۳۲۰۰۰ تومان ♦️کرم بنفشه و آرگان ۳۰۰۰۰ تومان ♦️کرم دورچشم ۲۵۰۰۰ تومان ♦️کرم گلاب ۲۹۰۰۰ تومان ♦️کرم ضد آفتاب ۲۵۰۰۰ تومان ♦️کرم بنفشه و بادام ۱۵۰۰۰ تومان ♦️کرم آبرسان ۱۵۰۰۰ تومان ♦️سرمه اثمد ۸۰۰۰ تومان ♦️مداد چشم ۸۰۰۰تومان ♦️رژ لب (۱۷ رنگ مختلف) ۲۰۰۰۰ تومان ♦️مام پودری ۸۰۰۰ تومان 🆔 @sabadzolal

🍃 #گیاهان_دارویی_درمانی 🍃(مفردات) جلسه ۳۲ #بادرنجبویه (بخش اول) 🔺معرفی : گیاهی است خودرو ، پایا از خانواده نعناع که ارتفاع آن تا ۸۰ سانتی متر نیز می رسد . برگ های علفی ، غشایی و به شکل قلب (شکل ظاهری گیاه نشان از آن است که برای قلب مفید است) و پوشیده از تار می باشد . میوه آن چهار فندقه ، قهوه ای دراز و کوچک است .گل های آن درشت ، به رنگ سفید یا صورتی و دارای پنج گلبرگ است . ، از راسته لب گلی ها می باشد . خاستگاه اصلی آن شرق مدیترانه و اروپای شرقی است و در برخی نقاط آذربایجان نیز یافت می شود . 🔺خواص درمانی : آرام بخش و ضد افسردگی و تشنج تقویت کننده معده و بادشکن اشتهاآور از بین برنده باکتری ها آرام کننده عضلات و بی حس کننده بافت روغن فرار موجود در برگ آن دارای رنگ زرد و بویی مطبوع شبیه بوی لیمو است . طبع آن گرم و خشک می باشد . 🆔 @sabadzolal

#اطلاعیه 📝 لیست #رب و #سس های موجود در مجموعه : ♦️رب گوجه ۲۳۵۰۰ تومان ♦️رب لیمو عمانی ۱۷۰۰۰ تومان ♦️رب نارنج ۱۷۰۰۰ تومان ♦️رب زرشک ۱۷۰۰۰ تومان ♦️رب انار ارگانیک ۱۳۰۰۰ تومان ♦️سس انار ارگانیک ۱۰۰۰۰ تومان 🆔 @sabadzolal

🌸🍃🌺🍃🌼🍃🌹🍃🌷 🌺🍃🌼🍃🌹🍃🌷 🌼🍃🌹🍃🌷 🌹🍃🌷 🌷 ⚜#لینک کانال های مجموعه ی زلال در #تلگرام ، #ایتا و #سروش⚜ کانال زلال در تلگرام👈 https://tlgram.me/sabadzolal کانال زلال در ایتا 👈 https://eitaa.com/sabadzolal کانال زلال در سروش👈 https://sapp.ir/sabadzolal ⚜آدرس #سایت و صفحه #اینستاگرام مجموعه زلال : صفحه اینستاگرام 👈 @sabadzolal آدرس سایت زلال 👈 www.sabadzolal.ir 🌷🌹همراه همیشگی شما ، مجموعه ی فرهنگی تغذیه ای زلال🌹🌷 🌷 🌹🍃🌷 🌼🍃🌹🍃🌷 🌺🍃🌼🍃🌹🍃🌷 🌸🍃🌺🍃🌼🍃🌹🍃🌷

#اطلاعیه 📝 لیست #روغن های خوراکی موجود در مجموعه : ♦️روغن شحم گاوی ۲۱۰۰۰ تومان ♦️روغن زرد گاوی ۶۵۰۰۰ تومان ♦️روغن ارده کنجد ۵۳۰۰۰ تومان ♦️روغن آفتابگردان ارگانیک ۳۸۵۰۰ تومان ♦️روغن زیتون فرابکر ۴۰۰۰۰ تومان ♦️روغن زیتون ارگانیک ۱۰۵۰۰۰ تومان 🆔 @sabadzolal

🌷در بهار آزادی، جای شهدا خالی... 🆔 @sabadzolal

#اطلاعیه 📣📢📣قابل توجه همراهان عزیز📢📣📢 امشب از ساعت ۱۸ الی ۲۰ ، توزیع نان در شعبه تهران انجام می شود . 🆔 @sabadzolal

🌀 #دانستنی_های_طب_سنتی (جلسه هفتم) #خواص_سویق (بخش دوم) ❓منابع معتبر علمی شیعه بالاترین درجه ی ارزش را به سویق داده اند. پیوندی ناگسستنی بین سویق و عالم وحی که هیچ کس غیر از معصوم قادر به درک آن نیست. شمردن سویق در رتبه ی خوراک انبیا و مرسلین گواهی دیگر بر اهمیت این ماده ی غذایی با ارزش است. امام کاظم علیه السلام فرمودند: همانا سویق همراه با وحی از آسمان نازل شد. ❗️استخوان ها را نیرومند می سازد. 1. از امام صادق (ع) داریم:« سویق گوشت را می رویاند و استخوان را محکم می کند.» ❗️شانه ها را نیرومند می سازد. 2. در روایتی از امام صادق (ع) آمده است:« هر که چهل بامداد سویق بنوشد، شانه هایش نیرومند گردد.» ❗️ساق ها را تقویت می کند. 3. روایت شده که امام ابوالحسن (ع) فرمودند:« هر گاه سویق را هفت بار بشویی و آن را از ظرف به ظرف دیگر بریزی، تب را از میان می برد و ساق ها و قدم ها را نیرومند می سازد.» 🆔 @sabadzolal

🌸 مژده 🌺 مژده 🌸 برای خانمهای عزیز علاقمند به سخنرانی های دلچسب و کاربردی سرکار خانم ((قاقازانی)) بانو و مادری موفق 👌 💥موسس و مدیر سابق مرکز مشاوره شهرک شهید محلاتی ( مینی سیتی) 💥شاگرد آقا مجتبی تهرانی ( و سایر بزرگان دین و عرفان) 💥مفسر صحیفه سجادیه نهج البلاغه. . بطور کاملا کاربردی و شیرین.. ✅یکشنبه 27 بهمن ماه ساعت:2 عصر با توجه به اینکه این جمع به نیت آمادگی برای ظهور و سربازی حضرت ولیعصر جمع شدند.. ایشان توصیه کردند قبل از جلسه دعای ندبه خوانده شود و خانمها همه کتاب دعای ندبه همراه داشته باشند تا نکته ها را در آن یادداشت کنند... ✅قراره ایشان با توجه به دعای ندبه نکته های نابی از امام زمان ( عج) برای ما بگویند.. ✅خلاصه بهترین فرصته 👌👌 به دیگران هم اطلاع دهید. حتما حضور خود را اطلاع دهید نیاز به آمار داریم.. 💥شهرری محله ضلع شرقی حرم بین میدان نارنج و بشارت میدان قشقایی ک صاحب الزمانی پ 21 ط دوم 🤗در صورتیکه از قبل اطلاع دهید مهد کودک در همان مکان جهت نگهداری از فرزندان شما بطور رایگان آماده همکاری است. کانون بانوان منتظر پرور https://eitaa.com/joinchat/2844721187C6597314e9a