🍃 #گیاهان_دارویی_درمانی 🍃(مفردات) جلسه ۳۲ #بادرنجبویه (بخش اول) 🔺معرفی : گیاهی است خودرو ، پایا از خانواده نعناع که ارتفاع آن تا ۸۰ سانتی متر نیز می رسد . برگ های علفی ، غشایی و به شکل قلب (شکل ظاهری گیاه نشان از آن است که برای قلب مفید است) و پوشیده از تار می باشد . میوه آن چهار فندقه ، قهوه ای دراز و کوچک است .گل های آن درشت ، به رنگ سفید یا صورتی و دارای پنج گلبرگ است . ، از راسته لب گلی ها می باشد . خاستگاه اصلی آن شرق مدیترانه و اروپای شرقی است و در برخی نقاط آذربایجان نیز یافت می شود . 🔺خواص درمانی : آرام بخش و ضد افسردگی و تشنج تقویت کننده معده و بادشکن اشتهاآور از بین برنده باکتری ها آرام کننده عضلات و بی حس کننده بافت روغن فرار موجود در برگ آن دارای رنگ زرد و بویی مطبوع شبیه بوی لیمو است . طبع آن گرم و خشک می باشد . 🆔 @sabadzolal

🍃 #گیاهان_دارویی_درمانی 🍃(مفردات) جلسه ۳۳ #بادرنجبویه (بخش دوم) 🔺روش های استفاده : جویدن برگ های آن خوشبو کننده دهان می باشد . جوشانده برگ گیاه تقویت کننده معده ، حواس ، کبد ، تقویت کننده حافظه و برطرف کننده تنگی نفس می باشد . جوشانده برگ های گیاه برطرف کننده سکسکه می باشد . له شده برگ گیاه درمان کننده زنبور گزیدگی می باشد . جوشانده گیاه برطرف کننده خستگی عصبی ، افسردگی ، سوءهاضمه ، آنفولانزا و خفقان می باشد . آب گرفته شده از گیاه بر اثر فشار دادن و له کردن آن برطرف کننده خارش می باشد .(به صورت مالیدن در محل خارش) 🆔 @sabadzolal

🍃 #گیاهان_دارویی_درمانی 🍃(مفردات) جلسه ۳۴ #بادرنجبویه (بخش سوم) 🔺روش های مصرف : 🖌دم کرده گیاه در آب کم به صورت کمپرس برطرف کننده دردهای عضلانی می باشد . همچنین ضماد برگ های له شده آن درد مفاصل را درمان می کند . 🖌اگر پودر خشک شده گیاه برروی زخمها پاشیده شود التیام بخش زخم می باشد . 🖌اگر عصاره گیاه را روی محل دندان درد قرار دهیم ، درد را در مان می کند . همچنین مضمضه دم کرده و جوشانده آن باعث استحکام لثه و دندان ها می شود . 🖌دم کننده آن تقویت کننده قلب و آرام بخش است . 🖌چکاندن چند قطره عصاره آن در گوش دردهای گوش و صداهای مبهم را محو می کند . 🖌بخور گیاه ، برطرف کننده خستگی فکری است . 🆔 @sabadzolal

دمنوش‌هایی که در #آلودگی_هوا بسیار مفید هستند☝️🏼 ☕️ دمنوش #آویشن، #بادرنجبویه و #به‌لیمو ☕️ دمنوش #گل‌_گاوزبان به همراه ‌لیمو هم کمک زیادی به رفع عوارض سرماخوردگی و آلودگی هوا بر بدن داره. 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔴 تدابیر حفظ دندان ♻️ آشنایی با توصیه‌هایی که در طـب سنتــے موجب #پیشـگیرۍ از #پوسـیدگۍ_دنــدان‌ها میشود: 1⃣ رعایت بهداشت معده یکی از موارد ضروری #نخوابیدن بلافاصله بعد از غذاست. اگر بلافاصله بعد از صرف غذا بخوابیم‌، غذای خورده‌ شده در معده #فاسد می‌شود و #بخار متصاعد شده از این فساد غذا با ورود به حفره دهانی، به بافت دندان و مینای آن آسیب می‌رساند. 2⃣ خوردن تکه‌‌ای نان یکی دیگر از تدابیر برای حفظ سلامت دندان‌ها، “خوردن تکه‌‌ای نان” بعد از صرف #شیرینی است. 3⃣ مسواک زدن #پاک_کردن جرم دندان بعد از هر بار خوردن به سلامت دهان و دندان کمک بسیاری می‌کند. (مسواک زدن یا شستشوی دهان همراه با مالش و سایش لثه‌ها و دندانها توسط دست). 4⃣ شستن دندان ‌ها با نمک و عسل مالیدن و شستن دندانها با #نمک_و_عسل به تقویت آنها کمک میکند. (می توانید نمک و عسل را در پارچه‌ای بسته و به دندان بمالید) 5⃣ استفاده از مسواک مناسب استفاده از مسواک با نرمی مناسب (مسواک نباید #خشن باشد) و استفاده از خلال دندان جهت دفع ریزه‌های غذایی در لا به لای دندان‌ها. استفاده از مسواک‌های چوبی سنتی مفید است مثل چوب #درخت_اراک، چوب درخت زیتون 6⃣ #چرب_کردن دندان‌ها هنگام خواب روغن گل سرخ در افراد گرم مزاج و روغن بادام شیرین در افراد سرد مزاج 7⃣ جویدن سبزیجات تازه جویدن سبزیجات تازه، #نعنا و گیاهان معطر، آویشن، #بادرنجبویه، جویدن صمغ‌‌های #کندر و سقز؛ به تقویت لثه و دندان کمک می‌کند! 8⃣ #پرهیز از خوردن غذاها و نوشیدنی‌‌های بسیار خنک یا بسیار گرم مثل #چای_داغ، آب داخل یخچال، شربت‌های #تگری 9⃣ پرهیز از شکستن مواد سخت با دندان مثل پوست فندق، بادام و پسته 🔟 پرهیز از جویدن موادی که باعث زبری و کندی دندان می‌شوند مثل ترشی‌ ها و میوه‌ های خام #ترش مثل گوجه سبز یا آلبالوی ترش 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

📌📌 باور اشتباهی است که فکر کنیم #گیاهان_دارویی هیچ عارضه ای ندارند ⚠️ مصرف دراز مدت #تخم_شنبلیله برای کاهش #قند_خون در #دیابتی‌ها می‌تواند موجب خشکی و کوچک شدن معده شود ⚠️مصرف #سنبل_الطیب بدون پاکسازی مغز از اخلاط بیماری‌زا موجب تشدید کابوس دیدن است ⚠️مصرف طولانی مدت #سبوس برنج برای ریزش مو موجب کاهش جذب #آهن و #کلسیم و #روی در بدن است ⚠️مصرف #اسفرزه در افرادی که شیمی درمانی می‌کنند ممنوع است ⚠️قرص های لاغری که #سداب داشته باشند باعث کاهش #میل_جنسی می‌شوند ⚠️مصرف #گل_گاوزبان در افرادی که #غلظت_خون دارند موجب افزایش #فشار_خون است ⚠️مصرف #بادرنجبویه در #کم_کاری_تیرویید ممنوع است و باعث افت هورمون‌های تیروییدی می‌شود 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal