✳️اهمیت زمان مصرف صبحانه در زنان👇
🔸خانم هایی که دیرصبحانه میخورن، زودتر دچار چروک پوست میشن؛ زمان مصرف صبحانه به تنظیم ویتامینهای بدن کمک میکنه
❇️وعده صبحانه اصلي ترين وعده در رژيم غذايي است ،به چند دليل:👇
(البته بين ساعت ٧ تا ٨ صبح نه ساعت ١٢ظهر)
🔹👈🏻كاهش هورمون كورتيزول
🔹👈🏻تنظيم قند خون
🔹👈🏻ايجاد شرايط انابوليك
🔹👈🏻كاهش استرس
🔹👈🏻تنظيم اشتها در طول روز
🔹👈🏻افزايش عملكرد سيستم اعصاب مركزي
🔹👈🏻كاهش خستگي در طول روز
🔹👈🏻بهبود ذخاير انرژي بدن
🔹👈🏻عملكرد ورزشي بهتر
🔹👈🏻بازسازي كبد
#صبحانه
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
هدایت شده از 🌾زلال🌾تغذیه سالم ایرانی🇵🇸
شارژ لبنیات #ارگانیک
✅ موجود در شعبه #شهرری
✔️شیر
✔️ ماست
✔️ ماست موسیر
✔️ دوغ گردو و سبزیجات
💯 فرآیند تولید لبنیات، از خوراک دام تا تهیه و فرآوری لبنیات زیر نظر سازمان ارگانیک کشور میباشد.
سفارش از طریق :
✴️ WWW.SABADZOLAL.COM
☎️ 021 55927280
✴️ @tehranzolal
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
#معرفی_محصول
🔸 مربا سیب
✅ بدون استفاده از شکر
✅ سالم، خوشمزه و خاص
✴️ ارسال به سراسر ایران
👈 قیمت : 42000
سفارش از طریق :
پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🍎🍏 یک آرامشبخش و خونساز
📌کسانی که خواب بد میبینند
📌کسانی که استرس و اضطراب دارند
📌کسانی که افسردگی دارند
📌و کسانی که کم خونی دارند
🔺فالوده سیب بخورند🔺
💢ترکیب ؛ سیب سرخ یا سیب گلاب رنده شده دو عدد یا به اندازه یک لیوان + مقداریگلاب(۲ ق غ) +بیدمشک (۲ تا ۳ ق) + عسل یک ق م خوری روزانه میل شود
🍎برای رفع کم خونی ب این ترکیب (یک ق چ خوری تخم ریحان) نیز اضافه شود
🌾سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
#معرفی_محصول
❇️ صابون شیر شتر
🤑 قیمت 25 هزار تومان
ارسال به سراسر ایران 🚛
صابونی ملایم، با کف مناسب و کاملا ارگانیک
صابون شیر شتر به دلیل دارا بودن چربی شیر شتر و روغن کوهان شتر یک درمان کننده قدرتمند و مهربان برای پوست است. شیر شتر به دلیل خوراک شتر، غنی از مواد معدنی و املاحی چون: ویتامین C، B2، Aو D ، پتاسیم، آهن، سدیم و… می باشد. شیر شتر غنی از آهن بوده و 3 برابر دیگر شیرها ویتامین C دارد. روغن کوهان شتر نیز خاصیت تسکین، نرم کنندگی و شاداب کنندگی بالایی برای پوست دارد. صابون شیر شتر به دلیل دارا بودن سدیم خاصیت ضد میکروبی داشته و در صورت استفاده مداوم بهترین درمان برای آلرژی های پوستی می باشد.
از دیگر خواص این صابون معجزه گر می توان به موارد زیر اشاره کرد:
ضد پیری و جوان کننده(به دلیل کلاژن سازی بالا), صاف شدن خط های جلدی, شفاف کننده و نرم کننده پوست, روشن کننده پوست،لیفتینگ چند برابری پوست نسبت به صابون های دیگر, لایه بردار، برطرف کننده لک، کک و مک، آرام بخش پوست ملتهب و برطرف کننده خارش، برطرف کننده انواع جوش، ضد قارچ، برطرف کننده تیرگی های پوست، لکهای حاملگی، لک های ناشی از آفتاب سوختگی و جوش و لکهای ناشی از اپیلاسیون، برطرف کننده تیرگی های کشاله ران و زیر بغل، متعادل کردن چربی پوست و جلوگیری از بازشدن منافذ پوست و برطرف کننده خشکی پوست, دارای ph مناسب و سازگار با آب مناطق مختلف و…
سفارش از طریق:
پشتیبانی تهران
@tehranzolal 👈
پشتیبانی اصفهان
@esfahanzolal 👈
@sabadzolal
#تخفیف
🔸 صابون شیر شتر
👈👈 صابون شیر شتر را میتونید با تخفیف و قیمت 22 هزار تومان 😍🥳 از سایت یا اپلیکیشن زلال خرید کنید.
✴️ سایت زلال :
WWW.SABADZOLAL.COM
✴️ لینک دانلود اپلیکیشن :
https://www.atistore.ir/download-app/208
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
#تخفیف
🔸 روغن کنجد
👈👈 روغن کنجد ،با کیفیت، بدون هیچ گونه ناخالصی را امروز با تخفیف بخرید.
✴️ قیمت مصرف کننده : 70 هزار تومان
✅ قیمت با تخفیف : 60 هزار تومان
✴️ سایت زلال :
WWW.SABADZOLAL.COM
✴️ لینک دانلود اپلیکیشن :
https://www.atistore.ir/download-app/208
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✳️باید و نباید های صبحانه ! 👇
🔸خوردن سوسیس و کالباس یا شیرینی و کیک در وعده صبحانه ممنوع میباشد
🔸صبحانه مقوی👇
🔸یک لیوان شیر با خرما
🔸املت با نان سبوس دار
🔸آب پرتقال با یک عدد تخم مرغ عسلی
🔸پنیر،ماست کمچرب با نانسبوس دار
#صبحانه
#سلامت
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔸آلو خورشتی
✴️ آلو خورشتی مرغوب و با کیفیت
✴️ طعم ملس
ارسال به سراسر ایران 🚚
سفارش از طریق :
✔️ پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
✔️ پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
✔️سایت زلال :
WWW.SABADZOLAL.COM
✔️ اپلیکیشن زلال :
https://www.atistore.ir/download-app/208
✔️ و امکان خرید از شعب فعال زلال در #شهرری و #اصفهان
👈 تهران : شهرری ضلع شرقی حرم حضرت عبدالعظیم، میدان شهید قشقایی، کوچه صاحب الزمان پلاک ۲۱
☎️ 021 55927280
👈اصفهان :
شعبه 1: خیابان شهید باهنر، پل 25 آبان، کوچه تختی(5)، کوچه شهید زارعی، پلاک 48
☎️ 031 34715839
شعبه 2 :خیابان آپادانا اول، روبه روی معاونت غذا و درمان، جنب مسجد15 خرداد
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
📢📣📢
روزهای خوب حجامت خرداد ماه :
یکشنبه 9 خرداد
💥دوشنبه 10 خرداد ( صبح تا ظهر حجامت بانوان و کودکان با حضور خانم دکتر اسماعیلی و خانم ایمانی)
🧔عصر حجامت اقایان
💥پنجشنبه 13 خرداد... 🧕حجامت همزمان خانمها و اقایان در دو طبقه با حضور خانم تقوی
💥 پنجشنبه 20 خرداد صبح تا ظهر
حجامت اقایان
پنجشنبه 27 خرداد
📢دقت بفرمایید ایام موسوم به حزیران که گفته شده در روایات به حجامت در آن توصیه شده مستند نیست.
و این ایام امسال با قمر در عقرب هم مقارن هست.
💥بهترین ایام حجامت 12 تا 23 ماه قمری روزهای دوشنبه پنجشنبه یکشنبه میباشد. و پنجشنبه آخر ماه صبح تا ظهر و ششم ماه... گفته شده روز 15 ماه حجامت انجام نشود بهتر است.
حجامت یک روش درمانی مهم است که در کنار اصلاح تغذیه و سایر روشها با مشورت طبیب نتیجه بخش است.. بنابراین انجام حجامت به روش اصولی در صورت نیاز فرد و تجویز طبیب و انجام آن با در ایام مناسب میتواند بسیار اثر بخش باشد.
📣آداب حجامت حتما رعایت شود. ✔️
💥💥حتما ثبت نام بفرمایید افراد با وقت قبلی امکان حضور دارند.
☎️تماس روزهای اداری ساعت 10 صبح تا 7 عصر
☎️0910 578 3424
سلامت سرای صاحب الزمان _ شهرری
@salamatsara313
@sabadzolal
حجامت اصولی :
توجه کنید حجامت یک روش درمانی مهم و موثر است در صورتیکه آداب آن توسط حجام و بیمار رعایت شود.
💥آدابی مانند با طهارت و وضو بودن آنان
آرامش و انجام همه مراحل حجامت اصولی مانند روغن مالی
بادکش گرم بالای کمر
بادکش لغزان
بادکش خورشیدی
و..
خواندن آیت الکرسی و 7 حمد شفا
💥توجه به زمانهای مناسب حجامت (12 ماه قمری تا 23 ماه و پنجشنبه آخر ماه صبح تا ظهر)
ایام قمر در عقرب نباشد..
اما اگر حجامت اورژانسی لازم شد هیییییچ کدام از موارد ضرورت ندارد و با صدقه و آیت الکرسی حتماً انجام شود.
کسانیکه حجامت اورژانسی دارند مثلا 💥افزایش فشار خون
💥غلظت خون ( ام الامراض)
💥غلبه خون ( قرمزی صورت و گرمی شدید بدن، احساس حرکت مورچه روی بدن و..)
💥جوش صورت و..
اگر حجامت این افراد خیلییی ضروری و اورژانسی نبود در تاریخ های زیر حجامت کنند بهتر است.
( توجه کنید اگر فرد حجامت ضروری سریعا حجامت نکند ممکن است به عواقب خطرناک مانند سکته و.. دچار شود)
🌸جهت حجامت موثر
بهتر است از چند روز قبل
انار و رب انار فراوان میل شود.
عسل و سیاهدانه ( دوسین) صبح ناشتا
غذاهای رقیق مانند اش انار اش سماق و..میل شود.
⛔️امور ممنوع 12 ساعت قبل و بعد حجامت :
❌خوردن سردی ها مانند دوغ ماست خیار هندوانه!! و..
خوردن تخم مرغ به هر نحو
❌هنگام حجامت نباید در حالت اسهال استفراغ ضعف بدن ( به دلیل جراحی و..) پریود و..بود.
💑روابط 12 ساعت قبل و بعد ممنوع..
💥قبل حجامت انار و عسل سیاهدانه میل شود.
بعد حجامت هر دو ساعت شربت عسل آرام و جرعه جرعه میل شود. مگر در صورت بسیار گرم مزاج بودن که برای آنان کمی سرکه با آب قبل و بعد حجامت میل شود.
🌾 سبد غذای زلال
#اطلاعیه
🔸 انجمن فرهنگی،تغذیه ای زلال در اصفهان جلسات مشاوره حضوری برگزار میکند:
✴️ موضوع : ارتقاء کیفیت روابط والدین با نوجوانان
👨🏫 مدرس : استاد میلاد خاکسار
🔸 رزومه استاد:
✅ کارشناس ارشد مشاوره خانواده
✅ مدیر انجمن روانشناسان خودتوانمند
✅ مدرس و مشاور مرکز مشاوره ندای راه زندگی
✅ مدرس و مشاور مدارس غیرانتفاعی
✅ دبیر آموزش و پرورش
🔻 زمان : روزهای فرد ساعت 16 الی 18
🔻 مکان : اصفهان ، خیابان مدرس ، کوچه 22، پلاک 48
🔸 ثبت نام و هماهنگی از طریق آیدی :
@moshaverzolal 👈
⭕ ظرفیت محدود.
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✳️🍏هر روز یک سیب به کودکتان بدهید تا در آینده کمتر بیمار شود
🔸کاهش ریسک حملات قلبی
🔸تقویت سلامت مغز و اعصاب
🔸کمک به آلزایمریها
🔸مقابله با دیابت
🔸مقابله با چاقی
🔸کاهش خطر سرطان
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔸آلو خورشتی( بخارا)
✴️ آلو بخارا مرغوب و با کیفیت
✴️ طعم ترش
✴️ رنگ روشن
ارسال به سراسر ایران 🚚
سفارش از طریق :
✔️ پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
✔️ پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
✔️سایت زلال :
WWW.SABADZOLAL.COM
✔️ اپلیکیشن زلال :
https://www.atistore.ir/download-app/208
✔️ و امکان خرید از شعب فعال زلال در #شهرری و #اصفهان
👈 تهران : شهرری ضلع شرقی حرم حضرت عبدالعظیم، میدان شهید قشقایی، کوچه صاحب الزمان پلاک ۲۱
☎️ 021 55927280
👈اصفهان :
شعبه 1: خیابان شهید باهنر، پل 25 آبان، کوچه تختی(5)، کوچه شهید زارعی، پلاک 48
☎️ 031 34715839
شعبه 2 :خیابان آپادانا اول، روبه روی معاونت غذا و درمان، جنب مسجد15 خرداد
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
مژده مژده
ماساژ ارامبخشی و درمانی 💆♂
برای اقایان : توسط استاد علیپور
و حاج آقا موسوی
برای بانوان : توسط خانم شاهملکی
💥شنبه و دوشنبه و چهارشنبه
با هماهنگی و وقت قبلی
🔰شهرری _ سلامت سرای صاحب الزمان
اطلاعات و ثبت نام :
☎️55924312
☎️09127708609
تماس 10 صبح تا 6 عصر
@salamatsara313
@sabadzolal
#ارسال_رایگان
🔸 تمام سفارشاتی که امروز 1خرداد از منطقه 6 اصفهان ثبت شوند ،شامل ارسال رایگان می شوند .
🔸 منطقه 6 اصفهان شامل خیابان های :
سی و سه پل تا پل بزرگمهر ، هزار جریب، سپاهان شهر.
👈👈 در ضمن امروز ثبت سفارش برای :
✴️ نان نرم تنوری با آرد گندم کامل
✴️ گوشت بوقلمون، بلدرچین و مرغ سبز
✴️ سوسیس و کالباس سالم
انجام میشود.
ثبت سفارش از طریق :
03134715839
@esfahanzolal
WWW.SABADZOLAL.COM
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
#اطلاعیه
🔸 انجمن فرهنگی،تغذیه ای زلال در اصفهان جلسات مشاوره حضوری برگزار میکند:
✴️ موضوع : ارتقاء کیفیت روابط والدین با نوجوانان
🔴🔴🔴 این جلسات برای اعضای محترم زلال رایگان میباشد.
👨🏫 مدرس : استاد میلاد خاکسار
🔸 رزومه استاد:
✅ کارشناس ارشد مشاوره خانواده
✅ مدیر انجمن روانشناسان خودتوانمند
✅ مدرس و مشاور مرکز مشاوره ندای راه زندگی
✅ مدرس و مشاور مدارس غیرانتفاعی
✅ دبیر آموزش و پرورش
🔻 زمان : روزهای فرد ساعت 16 الی 18
🔻 مکان : اصفهان ، خیابان مدرس ، کوچه 22، پلاک 48
🔸 ثبت نام و هماهنگی از طریق آیدی :
@moshaverzolal 👈
⭕ ظرفیت محدود.
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✳️چرا همیشه خستهاید ؟!👇
🔸 بدنتان به اندازه کافی آب ندارد
🔹به اندازه کافی نور آفتاب نمیگیرید
🔸 به آهن نیاز دارید
🔹تیروئیدتان کم کار است
🔸 خواب منظم ندارید
🔸 در معرض نورهای مصنوعی مثل نور موبایل، لپ تاپ یا تبلت هستید.
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
#طب_سنتی
🔸 درمان شوره سر به کمک طب سنتی
✴️ به مدت 14 روز، یک روز درمیان در حمام بعد از شستشوی مو با شامپو، موهای خود را با سرکه سیب یا سرکه انگور به مدت ده دقیقه بشورید و سپس آبکشی کنید.
👈 توجه کنید که سرکه حتما طبیعی باشد نه بازاری.
✅ سرکه سیب و سرکه انگور طبیعی موجود است.
خرید از طریق :
WWW.SABADZOLAL.COM
لینک نصب اپلیکیشن :
https://www.atistore.ir/download-app/208
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
مژده مژده
دوره ی تکمیلی سبک زندگی و طب اسلامی 👌
با زبان ساده و کاربردی
🧕مدرس : سرکار خانم ناصری امین
💥4 جلسه ی سه ساعته
سه شنبه ها 9 صبح تا 12 و نیم ظهر
💥شروع : سه شنبه 4 خرداد
💶هزینه دوره : 250 هزار تومان
امکان واریز در دو مرحله
( تک جلسه 70 هزار)
شامل مباحث زیر :( جلسه اول با نظر کلاس موضوعات قطعی و بسته میشود)
جلسه اول مزاج شناسی تخصصی
جلسه دوم
آشنایی با مفردات و ترکیبات دوگانه و خواص انها
جلسه سوم
بهداشت و بیماری های زنان .
جلسه چهارم
مباحث جالب و جدید درباره بارداری
☎️اطلاعات و هماهنگی :
09127708608
✔️✔️ شرکت افرادی که در دوره مقدماتی شرکت کرده اند( یا اطلاعات کافی اولیه دارند) مجاز است...
💥💥با توجه به محدودیت ظرفیت اولویت با افرادی ست که زودتر اقدام کنند.
سلامت سرای صاحب الزمان
شهرری
@salamatsara313
@sabadzolal
🔸مام اسپری با رایحه گل یاس 🌸
👈مام اسپری در دو رایحه طبیعت بهار و گل نرگس موجود بود و الان رایحه یاس اضافه شده.
✴️ این مام ها برای اقایان و خانمها قابل استفاده است.
✴️ تماما گیاهی با خاصیت روشن گنندگی
سفارش از طریق :
پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
پشتیبانی اصفهان:
@esfahanzolal 👈
سایت زلال :
WWW.SABADZOLAL.COM
🌾سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✳️صبحانه شیر برنج بخورید👇
🔸مصرف شیر برنج به عنوان وعده صبحانه نه تنها برای چاق شدن مفید است بلکه به تقویت بدن نیز کمک میکند.
🔹مصرف شیر برنج به عنوان وعده صبحانه موجب تولید خون با کیفیت در بدن میشود.
🔸مهمترین دلایل خوردن شیر برنج می توان به افزایش طول عمر و مفید بودن برای پوست، درخشندگی و سفیدی و صافی پوست و همچنین برای رفع خستگی و گرسنگی اشاره کرد.
#صبحانه
#سلامت
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸 تنوع نوشیدنی های سالم در مجموعه زلال
✴️ در این روزهای گرم بهاری مراقب کبد، قند خون و سلامتی تون باشید و شربت های سالم نوش جان کنید.
✴️ شربت های آماده را کافیه با آب مخلوط کنید و میل کنید.
👈 همگی با شکر قهوهای نیشکر و یا عسل شیرین شده اند، آب انار و شهد سیب هم عصاره خالص میوه هستند بدون هیچ گونه افزودنی.
ارسال به سراسر ایران 🚚
موجود در سایت و اپلیکیشن زلال 💻
WWW.SABADZOLAL.COM
پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
هدایت شده از 🌾زلال🌾تغذیه سالم ایرانی🇵🇸
شارژ لبنیات #ارگانیک
✅ موجود در شعبه #شهرری
✔️شیر
✔️ ماست
✔️ ماست موسیر
✔️ دوغ گردو و سبزیجات
💯 فرآیند تولید لبنیات، از خوراک دام تا تهیه و فرآوری لبنیات زیر نظر سازمان ارگانیک کشور میباشد.
سفارش از طریق :
✴️ WWW.SABADZOLAL.COM
☎️ 021 55927280
✴️ @tehranzolal
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
مژده مژده
کلاس مفید و کاربردی
(( بهداشت زنان و بارداری 🤰از دیدگاه طب اسلامی))
با رویکردی جدید و جالب 👌
◀️مدرس : سرکار خانم ناصری امین
♦️زمان : فردا سه شنبه 4 خرداد
🕘ساعت 9 صبح تا 12:30 ظهر
سلامت سرای صاحب الزمان عج
شهرری
اطلاعات و ثبت نام : 09127708609
@salamatsara313
@sabadzolal