⭕️دانش آموزان بدون صبحانه امتحان ندهند 🔸صبح روز امتحان بهتر است به منظور افزایش کارایی مغز، از مواد سرشار از پروتئین یا سرشار از فیبر مانند شیر، تخم مرغ، نان سبوس دار و عسل استفاده شود. مصرف یک صبحانه خوب و کامل می تواند ۲۰ تا ۲۵ درصد انرژی مورد نیاز بدن را در روز تامین کند و از آنجا که بیشتر امتحانات صبح برگزار می شوند، اهمیت این وعده غذایی هم بیشتر می شود. 🔸صبحانه یا ناهار ۲ ساعت پس از مصرف تاثیر خود را بر بدن نشان می دهند و به همین دلیل وعده های غذایی باید ۲ ساعت پیش از امتحان مصرف شوند. در فاصله مصرف صبحانه یا ناهار تا زمان آغاز امتحان نیز می توان از انواع میوه ها یا اندکی بیسکویت یا کاکائوی تلخ استفاده کرد. #صبحانه #سلامت 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

✳️معجزه خوردن صبحانه!👇 🔹صبحانه سوخت و ساز بدن رو بالا میبره و باعث چربی سوزی در ۸ ساعت اول روز میشه! 🔹نخوردن صبحانه و حذفش مساویه با چاقی و مختل شدن سیستم گوارش! #صبحانه #سلامت 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🏴 پانزدهم شوال سالروز رحلت ولی نعمتمان، حضرت عبدالعظيم حسنی عليه السلام تسليت باد. 🖤🖤🖤 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔸 محصول جدید 👈 شده بخواین اسپند دود کنید ولی بخاطر عدم دسترسی به زغال و منقل یا اسپند دود کن منصرف بشید؟ ✅ عود اسپند ✴️ یک محصول عالی و کاربردی و بدون دردسر ✴️ آرام سوز ✴️ فقط کافیه این عود رو با یک کبریت روشن کنید و از بوی خوش اسپند و خواص بی‌نظیر آن بهره ببرید. ارسال به سراسر ایران 🚚 قیمت : 7500 تومان 👌 سفارش از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

✳️چه چیزی را به عنوان هله هوله به بچه ها بدیم تاجون بگیرن؟👇 🔸نارگیل: وزن دهنده 🔸‏مویز:دشمن سرماخوردگی 🔸قیسی:بلندی قد، استخوانساز 🔸آلو خشک:وزن دهنده ضدیبوست 🔸عناب:صاف کننده گلو،درمان سرفه 🔸آجیل :ضد کم خونی و تقویت هوش 🔸لواشک:اشتهاآور و ضدعفونت ادراری 🔸سنجد:ضد اسهال و بشدت وزن دهنده 🔸انجیرخشک: ضدیبوست 🔸آلبالو خشکه: ضد رماتیسم در هر سنی 🔸توت خشک:افزایش قدرت بدنی و ضدمریضی 🔸خرما:ضدسرطان و تقویت بنیه بدنی و دشمن .کمخونی 🌾سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🌸🌸🌸 سرما خوردگی در بهار ✅ یکی از مشکلاتی که برخی افراد در فصل بهار به آن دچار می شوند، سرماخوردگی بهاره است. 🖊 این بیماری به دلیل گرم شدن هوا و ذوب شدن اخلاطی که در فصل سرد سال در سر منجمد شده اند پدید می آید. از سوی دیگر با گرمتر شدن هوا و شدت یافتن حرکت اخلاط و ارواح در بدن، بیماری های عفونی همراه با تب (از جمله سرماخوردگی) شایع شده و برخی را نیز خانه نشین می کند. 🖊 توجه داشته باشید که اکثر بیماران بهار، در فصل سرد گذشته، از ورزش و تحرک بدنی غافل بوده اند. 🔴 درمان: ✅ ریختن دو قطره ترکیب روغن بنفشه و سیاهدانه در بینی هر شب هنگام خواب ✅ نوشیدن دمنوش نعنا، پونه و آویشن ✅ رساندن دود عنبرنسارا به حلق و بینی ✅ آب سیب ✅ مصرف مایعات کافی ✅مصرف داروی جامع با آب عسل ✅ شستن پاها بعد حمام کردن با آب یخ 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

💢 آبریزش بینی کودکان را با داروهای چرک خشک‌کن متوقف نکنید. ♻️ عفونت بدن با آبریزش دفع میشود. ♻️ مجدداًخواهشمندیم به کودکان آنتی‌بیوتیک را، چه موضعی و چه خوراکی ندهید. جایگزین: ۱. دود #سیاهدانه یا ا#سفند یا #عنبرنسارا ۲. دمنوش #انجیر یا #آویشن ۳. آب #سیب #سرماخوردگی #گیاه_درمانی 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔸 محصول جدید 👈 شده بخواین عنبرنسارا دود کنید ولی بخاطر عدم دسترسی به زغال و منقل و مابقی وسایل منصرف بشید؟ ✅ عود عنبرنسارا ✴️ یک محصول عالی و کاربردی و بدون دردسر ✴️ آرام سوز ✴️ فقط کافیه این عود رو با یک کبریت روشن کنید و از خواص بی‌نظیر آن بهره ببرید. ارسال به سراسر ایران 🚚 قیمت : 13 هزار تومان 👌 سفارش از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

✳️7 حقیقتی که باید در مورد وعده صبحانه بدانید؛👇 🔸صبحانه از چاقی جلوگیری می کند. 🔸صبحانه باید متنوع باشد. 🔸صبحانه تنظیم کننده قند خون است. 🔸صبحانه انرژی و تمرکز را افزایش می دهد. 🔸صبحانه استرس را کم می کند. 🔸افرادی که صبحانه می خورند، سالم تر هستند. 🔸صبحانه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. #صبحانه #سلامت 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

درود همراهان عزیز 🌹 🔸 کلیه سفارشاتی که امروز 8 خرداد، از منطقه 7 اصفهان ثبت شوند ، شامل طرح ارسال رایگان می‌شوند. 🔸 منطقه 7 اصفهان شامل : چمران، کاوه، یونارت تا بلوار آزادگان، برازنده، باقوشخانه 📌 امروز ثبت سفارش نان نرم تنوری ، سوسیس و کالباس خانگی و گوشت بوقلمون برنز، بلدرچین و مرغ سبز انجام میشود. 🔸 ثبت سفارش از طریق : @esfahanzolal 03134715839 WWW.SABADZOLAL.COM 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

👈👈 ثبت سفارش نان نرم تنوری امروز انجام می‌گیرد. ✅ استفاده از آرد گندم کامل ✅ بدون استفاده از جوش شیرین ✅ طعم و کیفیت عالی جهت ثبت سفارش از طریق آی دی های زیر اقدام کنید : پشتیبانی تهران: @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

#سوسیس #کالباس_خانگی ❇️ امکان تهیه و توزیع سوسیس و کالباس خانگی برای مجموعه زلال فراهم شده است. جهت ثبت سفارش از طریق آی دی زیر اقدام کنید 👇 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 ✅ موارد قابل سفارش: ✔️ سوسیس بوقلمون ✔️ کالباس ساده بوقلمون ✔️ سوسیس مرغ ✔️ کالباس مرغ مخلوط فلفل وهویج 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

ثبت سفارش گوشت : ✅ بوقلمون ✅ بلدرچين ✅ مرغ سبز 👈 امروز انجام می‌گیرد. و در طول هفته جاری توزیع می‌شود. جهت ثبت سفارش از طریق آی دی های زیر اقدام کنید : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

تقویم نجومی اسلامی روزانه ✴️ یکشنبه 👈 9 خرداد / جوزا 1400 👈18 شوال 1442👈 30 می 2021 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی . ⭐️احکام دینی و اسلامی . ❇️ روز مبارک و شایسته ای برای امور زیر است : ✅ خرید رفتن. ✅ شرکت زدن و مشارکت کردن. ✅ داد و ستد و تجارت . ✅ اقدام برای امور قضایی . ✅ خرید خانه و دکان و ملک . ✅ آغاز بنایی و خشت بنا نهادن . ✅ امور زراعی و کشاورزی . ✅ و ازدواج خوب است . 👼 زایمان خوب و نوزادش زندگی خوبی دارد و خوب تربیت خواهد شد .ان شاءالله ✈️ مسافرت : خوب و مفید و سودمند است . 🔭 احکام نجوم . 🌓 امروز : قمر در برج دلو است و از نظر نجومی برای امور زیر نیک است : ✳️ امور زراعی و کشاورزی . ✳️ درختکاری . ✳️ تعمیر بنا و ساختمان . ✳️ پیمان گرفتن از رقیب . ✳️ به خانه نو رفتن . ✳️ جهیزیه بردن. ✳️ جابجایی و نقل و انتقال . ✳️ ختنه و نام گذاری کودک . ✳️ شرکت زدن و مشارکت. ✳️ و معامله خانه و آپارتمان نیک است . 💑مباشرت و مجامعت مباشرت امشب (شب دوشنبه) ، فرزند حافظ قرآن گردد . ان شاءالله ⚫️ طبق روایات ، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث غم و اندوه است . 💉🌡حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن #خون_دادن یا #حجامت #فصد#زالو انداختن در این روز، از ماه قمری، باعث قوت بدن میشود . 😴😴تعبیر خواب خوابی که شب " دوشنبه " دیده شود طبق آیه ی 19 سوره مبارکه " مریم " علیها السلام است . قال انما رسول ربک لاهب لک غلاما زکیا .... و چنین استفاده میشود که فرستاده ای از جانب فرد بزرگی نزد خواب بیننده بیاید و خبرهای دلپسند و خاطر خواه بیاورد . 💅 ناخن گرفتن یکشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد. 👕👚 دوخت و دوز یکشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست . طبق روایات موجب غم واندوه و حزن شده و برای شخص، مبارک نخواهد بود‌( این حکم شامل خرید لباس نیست) ✴️️ وقت #استخاره در روز یکشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا مغرب. ❇️️ ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۴۸۹ مرتبه #یافتاح که موجب فتح و نصرت یافتن میگردد . 💠 ️روز یکشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_علی_علیه_السلام و #فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🆔 @sabadzolal @ taghvimehmsaran

✳️برای چاق شدن چی صبحانه بخوریم؟ 🔸اگر مشکل شما این است که لاغر هستید و اشتهای کافی برای غذا خوردن ندارید می توانید با پیروی از این رژیم در زمانی کوتاه وزن اضافه کنید. 🍞🍳مقداری مغز بادام، بادام زمینی، گردو، فندق و پسته خام را با هم آسیاب کنید و هر روز صبح ۲ قاشق غذاخوری از این پودر را روی لقمه نان کره و مربایتان بریزید. 🍌روی موز کنجد پاشیده و آن را نیز بعد از صبحانه میل کنید. 🥛حتما صبح ها به جای چای شیر بنوشید. 🍃معجون شیر و خرما بهترین صبحانه چاق کننده برای افراد لاغر است. #صبحانه #سلامت 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

✅ انجیر زنجان موجود در فروشگاه سبد زلال ✅ به قیمت : 45 هزار تومان. ✅ ارسال به سراسر ایران 🔸 انجیر زنجان خشک شده به روش آفتابی بدون استفاده از افزودنی های شیمیایی 👌 سفارش از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 سایت زلال : WWW.SABADZOLAL.COM لینک دانلود اپلیکیشن : https://www.atistore.ir/download-app/208 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

✳️گلاب هر شب واجب است 👇 🔹️هر شب قبل از خواب مقداری گلاب را با پنبه به پوست خود بمالید درمانی قوی برای رفع لک و تیرگی و جوش و جای جوش و رفع خشکی می باشد علاوه بر آن پوست را شاداب کرده و منافذ پوست را می‌بندد. 🔸 گلاب دو آتیشه ارگانیک موجود است. 🔸 قیمت : 17000 تومان ارسال به سراسر ایران 🚚 سفارش از طریق : ✔️ پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 ✔️ پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 ✔️سایت زلال : WWW.SABADZOLAL.COM ✔️ اپلیکیشن زلال : https://www.atistore.ir/download-app/208 ✔️ و امکان خرید از شعب فعال زلال در #شهرری و #اصفهان 👈 تهران : شهرری ضلع شرقی حرم حضرت عبدالعظیم، میدان شهید قشقایی، کوچه صاحب الزمان پلاک ۲۱ ☎️ 021 55927280 👈اصفهان : شعبه 1: خیابان شهید باهنر، پل 25 آبان، کوچه تختی(5)، کوچه شهید زارعی، پلاک 48 ☎️ 031 34715839 شعبه 2 :خیابان آپادانا اول، روبه روی معاونت غذا و درمان، جنب مسجد15 خرداد 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

#حرف_شما ✅ نظر یکی از همراهان عزیز زلال در مورد طعم و کیفیت لبنیات ارگانیک زلال موجود در شعبه #شهرری افتخار ما داشتن رضایت شماست 😊 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

شارژ لبنیات #ارگانیک ✅ موجود در شعبه #شهرری ✔️شیر ✔️ ماست ✔️ ماست موسیر ✔️ دوغ گردو و سبزیجات 💯 فرآیند تولید لبنیات، از خوراک دام تا تهیه و فرآوری لبنیات زیر نظر سازمان ارگانیک کشور میباشد. سفارش از طریق : ✴️ WWW.SABADZOLAL.COM ☎️ 021 55927280 ✴️ @tehranzolal 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

#حرف_شما 🔸 لطفا بعد از اینکه محصولات زلال بدستتون رسید ،ما رو در جریان کیفیت و میزان رضاییتون از کالاها قرار بدهید. 🙏 🔸هر گونه نظر، انتقاد، پیشنهاد و تعریف و تمجید 😊 در مورد محصولات، نحوه و سرعت پاسخگویی همکاران، سرعت ارسال و... برای آی دی زیر بفرستید. 👇 @adminzolal تمام نظرات شما را استوری پیج زلال به آدرس زیر نشر خواهیم داد. Www.instagram.com/sabadzolal 🌾سبد غذای زلال 🌾@sabadzolal

🔸 شربت به لیمو نیشکر ✴️ بدون استفاده از افزودنی های شیمیایی ✴️ بدون استفاده از شکر سفید وتهیه شده با شکر نیشکر قهوه‌ای 👈مقوی قلب 👈 رفع ناراحتی های کبدی 👈 درمان بیماری های معده ارسال به سراسر ایران 🚚 ✅ قیمت در حال حاضر : 27000 تومان سفارش از طریق : ✔️ پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 ✔️ پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 ✔️سایت زلال : WWW.SABADZOLAL.COM ✔️ اپلیکیشن زلال : https://www.atistore.ir/download-app/208 ✔️ و امکان خرید از شعب فعال زلال در #شهرری و #اصفهان 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔸 شربت سکنجبین عسلی ( سرکنگبین) ✴️ تهیه شده از  عسل و سرکه انگور خانگی ✴️ بدون استفاده از نگهدارنده و مواد افزودنی شیمیایی فواید : 👈 خون‌ساز طبیعی 👈 دفع کننده بلغم 👈 روشن کننده پوست 👈 درمان ناراحتی های گوارشی 👈 موثر در پاکسازی و تصفیه خون ارسال به سراسر ایران 🚚 ✅ قیمت در حال حاضر : 46500 تومان سفارش از طریق : ✔️ پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 ✔️ پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 ✔️سایت زلال : WWW.SABADZOLAL.COM ✔️ اپلیکیشن زلال : https://www.atistore.ir/download-app/208 ✔️ و امکان خرید از شعب فعال زلال در #شهرری و #اصفهان 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

✳️زودتر بیدار شوید، آهسته تر صبحانه بخورید👇 🔸هنگامیکه صبحانه را بصورت تندتند و نجویده میخورید، بخش زیادی از آن بصورت هضم نشده دفع شده وتبدیل به انرژی نمیشود و موجب گرسنگی و نفخ در روز میشود. 🔸در وعده صبحانه از دارچین استفاده کنید ! 🔸دارچین خاصیت چربی‌سوزی دارد و نوشیدن چایی دارچینی یا ترکیب عسل و دارچین در کاهش کلسترول، آب شدن چربی‌های شکم و نیز افزایش عملکرد مغز موثر است. #صبحانه #سلامت 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔸 چاشنی غذا ✅ رب لیمو عمانی ✅ رب نارنج ✅ رب زرشک 🔸از پرفروش ترین محصولات سبدزلال ویژگی های محصول : ✴️ آشپزی رو راحت میکنه 😊 ✴️ این محصولات کاملا طبیعی و بدون استفاده از نگهدارنده و افزودنی های شیمیایی تهیه شده اند. ✴️ طعم عالی و منحصر به فردی دارند ✴️ کیفیت بالا و قیمت مناسب ✅ قیمت : 23000 تومان. ارسال به سراسر ایران 🚚 سفارش از طریق : ✔️ پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 ✔️ پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 ✔️سایت زلال : WWW.SABADZOLAL.COM ✔️ اپلیکیشن زلال : https://www.atistore.ir/download-app/208 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

#آشپزی 🔸 طرز تهیه جوجه تابه ای با #رب_نارنج ✴️ مواد مورد نیاز : سینه ی مرغ روغن زیتون کره رب نارنج آب جوشیده نمک و فلفل زعفرون ✴️ طرز تهیه : سینه مرغ رو حبه ای خرد کنید با کمی روغن زیتون و نمک و فلفل و کمی زعفرون مزه دار کنید و یکی دو ساعت در یخچال بگذارید تا مزه ها تلفیق بشن . سیخ چوبی رو نیم ساعت تو آب خیس میدیم تا بر اثر حرارت نسوزه . و تو یه شیر جوش کمی کره رو ذوب میکنیم و یکی دو قاشق رب نارنج بهش اضافه یه کوچولو آب جوشیده هم بهش اضافه می کنیم بعد یکی دو دقیقه از رو حرارت برمیداریم . تکه های مرغ رو به سیخ می کشیم و کف تابه می چینیم و کمی روغن میریزیم و درشو میزاریم کمی که تفت خورد رب نارنج و کره رو بهش اضافه و سیخا رو زیرو رو می کنیم تا آماده شه . 👈👈 دوستان رب نارنج فوق العادست رنگش مثل رب انار هست فقط روی سیخ وقتی ریختین حواستون باشه و حرارت ملایم چون رب زود میسوزه. اضافه می کنم وقتی سینه مرغ نیمه منجمد باشه به راحتی می تونین خردش کنین و راحت تر هستید. 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal