#حجامت این روزها روزهای اول پاییز حساب میشوند و فرصت مناسبی برای واکسیناسیون بدن از طریق حجامت سنت رسول الله است .👌 حجامت این روزها پیشگیری از آلرژی فصلی غلظت خون و.. است . حجامت در صورتی مفید است که بطور اصولی انجام شود ،وگرنه ممکن است باعث آسیب به سلامت شود . یکی از اصول حجامت انجام آن در تاریخ های مناسب است .. 🔺🔸تاریخ های خوب حجامت : یکشنبه ۲۸ شهریور مصادف ۱۲ ماه قمری 🔺دوشنبه ۲۹ شهریور 🔺پنجشنبه ۱ مهر 🔺یکشنبه ۴ مهر 🔺سه شنبه ۶ مهر 🔺پنجشنبه ۸ مهر 🔺پنجشنبه ۱۵ مهر 🔺پنجشنبه ۲۹ مهر ✅توصیه میشود کودکان اوایل پاییز حجامت کنند تا از بیماریهای فصل سرما در امان باشند . حجامت سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و مانع بیماری شدید میشود . ✅در سلامت سرای شهرری حجامت خانمها کودکان و آقایان در دو طبقه مجزا همزمان در روزهای یکشنبه و پنجشنبه توسط پرسنل با تجربه برقرار است .👌 🔺جهت هماهنگی با شماره زیر تماس بگیرید یا به ای دی ایتا پیام دهید . ☎️55951598 ☎️ 55927280 🌾 @sabadzolal

شارژ لبنیات #ارگانیک ✅ موجود در شعبه #شهرری ✔️شیر ✔️ ماست ✔️ ماست موسیر ✔️ دوغ گردو و سبزیجات 💯 فرآیند تولید لبنیات، از خوراک دام تا تهیه و فرآوری لبنیات زیر نظر سازمان ارگانیک کشور میباشد. سفارش از طریق : ✴️ WWW.SABADZOLAL.COM ☎️ 021 55927280 ✴️ @tehranzolal و خرید حضوری از شعبه #شهرری آدرس : شهرری ضلع شرقی حرم حضرت عبدالعظیم ، میدان شهید قشقایی ،کوچه صاحب الزمان پلاک ۲۱ 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

#اشپزی #سوپ_اسفناج اسفناج نه تنها آش رو خیلی خیلی خوشمزه میکنه توی سوپ هم مزش بی نظیره😋👌 این سوپ رو حتما امتحان کنید. _______________________________ ◻️سوپ اسفناج : ▫️روغن  ۱قاشق‌غذاخوری ▫️پیاز  ۱عدد ▫️سیر  ۲تا۳ حبه ▫️زردچوبه  ۱قاشق‌‌چایخوری ▫️زنجبیل  ۱/۲قاشق‌چایخوری ▫️رب  ۱قاشق‌غذاخوری ▫️هویج  ۱/۲پیمانه ▫️دال‌عدس  ۱/۲پیمانه ▫️جو پرک  ۱/۲پیمانه ▫️اسفناج  ۴پیمانه ▫️آب  ۷-۶پیمانه ▫️نمک ▫️لیموترش 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

نکته تکمیلی جهت سوپ اسفناج : 🌱 در طب سنتی توصیه به مصرف برگ چغندر شده است. در نتیجه بهتر است برای تهیه سوپ فوق برگ چغندر را جایگزین اسفناج کنید. 🥕 و اما جایگزین مناسب‌تر برای هویج، زردک ایرانی است. پس برای تهیه این سوپ می‌توانید این دو جایگزین را استفاده کنید و یک سوپ مقوی و سالم تری تهیه کنید. 😋✅ 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

✅ خواص برگ چغندر : 🔸آنتی اکسیدان و ضد سرطان چغندر سرشار از آنتی اکسیدان و آن را به عنوان ماده ای ضد سرطان می شناسند. برگ چغندر دارای 13 آنتی اکسیدان پلی فنول است و محققان در سال2004، 19 آنتی اکسیدان بتازانتین را با 9 نوع بتاسیانین در برگ های مختلف چغندر کشف کردند.  وجود چنین آنتی اکسیدانی از تکثیر و رشد سلول سرطانی ریه، تخمدان، پروستات و … ممانعت می کند. ضمن اینکه خواص چغندر پیری را نیز به تعویق می اندازد. 🔸کم کالری : از خواص برگ چغندر می توان به کم کالری بودن آن اشاره کرد. به گونه ای که هر 100 گرم برگ چغندر معادل 19 کالری می باشد. 🔸 برگ چغندر سرشار از ویتامین C است. به طوری که با مصرف 100 گرم از برگ چغندر می توان به 33 درصد ویتامین C مورد نیاز دست یافت. 🔸 بهبود سیستم ایمنی بدن و رفع کم خونی از خواص برگ چغندر است. 🔸 سلامت قلب از خواص برگ چغندر باید به محافظت از قلب اشاره کرد. چون التهاب را کاهش می دهد. ضمن اینکه با کاهش التهاب می تواند احتمال سکته و بیماری قلبی- عروقی را کاهش دهد. 🔸 کمک به بیماران دیابتی نقش مهمی در تنظیم قند خون دارد. برای درمان دیابت مقدماتی بسیار کارساز است. فلاوانوئیدهای موجود در برگ چغندر، از فعالیت آنزیمی آلفا-گلوکوزیدار ممانعت می کنند. کربوهیدرات های موجود در قندهای ساده را از بین می برند. ضمن اینکه قند خون را تنظیم و ثابت می سازند. دارای فیبر غذایی بوده و می توان از هر پیمانه برگ چغندر معادل 4 گرم فیبر به دست آورد. فیبر با کاهش منتشر سازی قند در بدن، سلامت گوارش و قلب را ضمانت می کند. 🔸 هضم بهتر غذا چغندر با دفع سموم بدن، التهاب دستگاه گوارش را از بین می برد. برای سم زدایی از بتالائین های موجود در برگ چغندر استفاده می شود. خاصیت ضدالتهاب و آنتی اکسیدانی چغندر در روده بسیار کارساز می باشد.   🔸لاغری برگ چغندر دارای فیبر بالایی است. به گونه ای که پس از مصرف آن احساس سیری می کنید و غذای کمی میل می کنید. برای لاغری با چغندر باید آن را به شکل خام، کنسروی یا بخار پز به مدت 10 روز میل کنید. 🔸 کاهش فشار خون نیترات طبیعی دارد و بعد از هضم به اسید نیتریک مبدل می گردد. اسید نیتریک گشادی عروق را به همراه دارد. این موارد منجر به کاهش فشار خون می شود. علاوه بر چغندر، این ویژگی را می توان در خواص کرفس، اسفناج، کاهو، شاهی، رازیانه، ترپچه و کلم جستجو کرد. این نیترات طبیعی در تمام گیاهان نامبرده از خاک تامین می گردد. 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

#اشپزی 🍥حلوای سَویق(بسیاااار مقوی برای کودکان) 🍃مواد لازم🍃 🌿سویق کامل 👈 یک قاشق غذاخوری 🌿روغن حیوانی 👈یک قاشق غذاخوری 🌿آب 👈 ۲/۳ استکان 🌿شیره(انگور یا خرما یا توت و یا سیب و یا انجیر و یا چهار شیره) 👈یک قاشق مربا خوری 🍂دستور تهیه🍂 ✨ ابتدا روغن را داخل ظرف مسی میریزیم،(شعله گاز کم باشد) سپس سویق را که با آب مخلوط کرده ایم به آن اضافه میکنیم، بعد از آن شیره را اضافه میکنیم و شعله را خاموش میکنیم. ✅نکته : *حلوا را روان بگیرید تا خوردن و هضم آن برای کودک راحت باشد. *این حلوا احتیاج به سرخ کردن و تفت دادن ندارد.(سویق تفت داده است) 🍃خواص سویق عام (ترکیبات:گندم و جو) و مصارف درمانی آن🍃 🌾ضعف عمومی بدن ، لاغری 🌾 مناسب برای کودکان 🌾پوکی و ضعف استخوان ها 🌾پیسی، تب، تیرگی پوست ✅ تمام مواد لازم این حلوا موجود است. ✅ ارسال به سراسر ایران ⚛️ WWW.SABADZOLAL.COM لینک دانلود اپلیکیشن : https://www.atistore.ir/download-app/208 سفارش از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان‌ : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

✴️ لیست محصولات مجموعه سبد زلال : ✳️ عسل ، ارده، شیره ها : 🔹 شیره انگور 🔹 شیره خرما 🔹 شیره انجیر 🔹 شیره توت 🔹 شیره انگور سفید 🔹 سه شیره 🔹 چهار شیره 🔹 ارده ساده 🔹 ارده سبوس دار 🔹 ارده شکلاتی 🔹 ارده شکلاتی سفید 🔹 حلوا ارده ساده نیشکری 🔹 حلوا ارده پشمکی 🔹 عسل چهل گیاه 🔹 عسل کنار 🔹 عسل گون 🔹 عسل زول 🔹 عسل تغذیه ای 🔹 مربا سیب نیشکری ✳️ نان و غلات : 🔹 نان با آرد گندم کامل 🔹 برنج عنبر بو 🔹 برنج قهوه ای 🔹 ماکارانی سفید ساران 🔹 ماکارانی رشته ای سبوس دار 🔹 ماکارانی فرمی سبوس دار 🔹 رشته جو دیابتی 🔹 بلغور گندم 🔹 بلغور جو 🔹 گندم پوست کنده 🔹 جو پوست کنده 🔹 جو دوسر 🔹 جو دوسر پرک 🔹 جو پرک 🔹 آرد کامل گندم بومی 🔹 آرد جو 🔹 آرد برنج 🔹 آرد نخود چی 🔹 آرد جو دوسر 🔹 پودر جوانه گندم 🔹 سویق گندم 🔹 سویق جو 🔹 سویق عدس 🔹 سویق نخود 🔹 سویق بانوان 🔹 سویق کودک 🔹 سویق کامل ✳️ خشکبار و حبوبات : 🔹 لوبیا سفید محلی 🔹 لوبیا چیتی محلی 🔹 لوبیا قرمز محلی 🔹 لوبیا چشم بلبلی محلی 🔹 نخود محلی 🔹 عدس ریز محلی 🔹 عدس درشت محلی 🔹 ماش محلی 🔹 لپه محلی 🔹 آلو خورشتی 🔹 آلو بخارا 🔹 انجیر خشک استهبان 🔹 انجیر خشک زنجان 🔹 کشمش پلویی 🔹 مویز 🔹 توت خشک 🔹 عناب

👆👆👆👆👆 لیست انواع سویق، آرد، غلات و... در پست بالا می‌توانید ملاحظه فرمایید. 😊

🥜برای تقویت کودکانی که بنیه‌ی ضعیفی دارند و پیران از مربای بادام استفاده کنید👌 🥣طرز تهیه مربای بادام: مغز بادام را پوست بگیرید، شیره انگور و آب را در ظرفی ریخته روی حرارت قرار دهید تا چند قُل بزند 🍯 بعد عسل اضافه کنید و مجدد حرارت ببیند تا چن قُل بزند و تا حدی قوام بیاید 👈بعد از ۴۰ روز مصرف شود. 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

#اشپزی #حلوای_سویق_و_گردو 📝مواد لازم پوره خرما: 5 قاشق سوپ خوری مغز گردو: 100 گرم کره گاویی: 25 گرم هل: یک قاشق سوپ خوری سویق گندم: پنچ قاشق غذاخوری دارچین: یک قاشق چای خوری گلاب: دو قاشق غذاخوری زعفران: به مقدار لازم طرز تهیه برای تهیه رول سویق و گردو ابتدا کره را در ظرف ظرف مورد نظر ریخته و روی حرارت بگذارید آب شود، بعد از اینکه کره آب شد، پوره خرما و گردو را که قبلا نیم کوب کردیم با هل دارچین گلاب و زعفران رو به مخلوط اضافه کنید. مواد را خوب به هم بزنید تا مواد به خورد یکدیگر برود و در آخر سویق گندم را به مواد اضافه کنید حلوای سویق و گردو آماده است ✅نکته در صورت تمایل می توانید حلوا را با وردنه نازک نموده داخل آن خلال پسته و بادام ریخته و رول کرده و برش دهید. ⚛️ WWW.SABADZOLAL.COM 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

‍ ‍ 🔰🔴 #سرمه_اثمد 🔴🔰 💎👁 خواص درماني👁💎 ☑️✍در روایت آمده که پیامبر(ص) با سرمه اثمد سرمه می‌کشیدند زمانی که به رختخواب می‌رفتند و به تعداد فرد سرمه می‌کشیدند و به این کار امر می‌نمودند و می‌فرمودند:«بهترین سرمه‌های شما اثمد است، بینایی را تقویت می‌کند، مو را می‌رویاند.» 🔮 امام باقر(ع) می‌فرمایند:«سرمه کشیدن با اثمد بدن را خوش‌بو می‌کند، و مژه‌ها را تقویت می‌کند.» 🔮«سرمه اثمد بینایی را تقویت می‌کند، سبب رویش مو می‌شود، اشک (اشک زائد) را قطع می‌کند.» ✅1⃣ اولین فایده سرمه اثمد، ایمنی از آب سیاه و کوری است: 🔮امام صادق(علیه السلام) می‌فرمایند«کسی که شب سرمه بکشد و با این حال بخوابد، به شرط اینکه سرمه عطر و مشک نداشته باشد، ایمن می‌شود از آب سیاه، تا وقتی که از این سرمه استفاده می‌کند.»🔸البته شاید علاوه بر پیشگیری درمان نیز باشد. ✅2⃣ فایده دوم، خارج کردن چرک و آلودگی که. وارد چشم می‌شود: 🔮 در روایت آمده پیامبر(ص) امر فرمودند به سرمه کشیدن با اثمد و فرمودند:«از این سرمه استفاده کنید زیرا چیزی را که از بیرون وارد چشم می‌شود را خارج می‌کند و چشم (بینایی) را صاف می‌کند.»😉 ✅3⃣فایده سوم، تقویت و جلای بینایی: 💟در روایت آمده:«یک بادیه نشین نزد پیامبر(ص) آمد، نامش فلید است و چشمانش اشک ریزی داشت، پیامبر(ص) فرمودند می‌بینم دو چشم شما مرطوب است، او عرض کرد بله ای رسول خدا(ص) همان گونه که می‌بینی چشمانم ضعیف است، پیامبر(ص) فرمودند از اثمد استفاده کن زیرا این روشنایی چشم است.»📝🔶با توجه به این روایت آن مرد از ضعف چشم شکایت داشت و پیامبر(ص) اثمد را به او توصیه کرد. ✅ سرمه اثمد موجود است. ✅ ارسال به سراسر ایران. ⚛️ WWW.SABADZOLAL.COM 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

✴️ انواع روغن های طبیعی در مجموعه سبد زلال 🔸 روغن آفتابگردان طبیعی 🔸 روغن شحم 🔸 روغن زرد گاوی 🔸 روغن کنجد 🔸 روغن ارده کنجد 👈 روغن آفتابگردان : مناسب برای پخت و پز 👈 روغن شحم : مناسب برای سرخ کردن و پخت پز 👈 روغن زرد گاوی : مناسب برای پخت و پز و سرخ کردن وحتی جایگزین کره در صبحانه 👈 روغن ارده کنجد : مناسب برای پخت و پز و سرخ کردن و سالاد ارسال به سراسر ایران 🚚 سفارش از طریق : ✔️ پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 ✔️ پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 ✔️سایت زلال : WWW.SABADZOLAL.COM ✔️ اپلیکیشن زلال : https://www.atistore.ir/download-app/208 ✔️ و امکان خرید از شعب فعال زلال در #شهرری و #اصفهان 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal