✳️گوشت بوقلمون چه خواصی دارد !؟👇 🔸گوشت بوقلمون سرشار از ویتامین‌های گروه B، فسفر، پتاسیم، آهن و زینک است که مواد مغذی مهمی به شمار می‌آیند 🔸 همچنین سرشار از آنتی‌اکسیدان سلنیوم نیز هست که برای تیروئید، متابولیسم و تقویت سیستم ایمنی ضروری است #تغذیه #سلامت 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

درود همراهان عزیز 🌹 👈👈 قابل توجه عزیزان ساکن شهرری کلاس مهدویت ❌ حاج آقا موسوی این هفته برگزار نمی‌شود. ❌ با تشکر از همراهی شما دوستان عزیز 🌹 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

شارژ لبنیات #ارگانیک ✅ موجود در شعبه #شهرری ✔️شیر ✔️ ماست ✔️ ماست موسیر ✔️ دوغ گردو و سبزیجات ✔️ خامه ارگانیک ✔️ کره ارگانیک 💯 فرآیند تولید لبنیات، از خوراک دام تا تهیه و فرآوری لبنیات زیر نظر سازمان ارگانیک کشور میباشد. سفارش از طریق : ✴️ WWW.SABADZOLAL.COM ☎️ 021 55927280 ✴️ @tehranzolal و خرید حضوری از شعبه #شهرری آدرس : شهرری ضلع شرقی حرم حضرت عبدالعظیم ، میدان شهید قشقایی ،کوچه صاحب الزمان پلاک ۲۱ 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

#آشپزی_اسلامی 💠 یک غذای خارجی با پایه اسلامی #کشور:ایتالیا،روسیه #نام غذا: بیف استراگانف 🔶🔹مواد لازم: 🔹گوشت بره 400گرم یا... شیر گاو یک لیوان پیاز یک عدد قارچ 7عدد یا بیشتر در صورت تمایل خامه 3قاشق آرد گندم 2قاشق نمک و فلفل سیاه به میزان لازم 🔶🔹دستور طبخ: 🔹گوشت را به قطعات کوچک و باریک( به اندازه انگشت) ببرید پیاز را نیز خلالی خرد کنید. 🔹گوشت را داخل ماهیتابه بریزید و ترجیحا با چربی خود گوشت( دنبه تازه را ریز خرد کنید تا سریع آب شود و زیر دندان نیاید) و یا همراه با روغن های دیگر تفت دهید.ابتدا با شعله کم،تا گوشت آب بیندازد و چربی آب شود و گوشت داخل چربی خودش بپزد بعد از اینکه کمی تفت خورد،پیاز را با آن مخلوط کنید و دوباره تفت دهید.مقداری آب بریزید حدودا یک لیوان و اجازه دهید تا گوشت بپزد و آب کاملا خشک شود و دوباره به حالت سرخ کردنی در بیاید. 🔹در این مرحله قارچ را اضافه کنید و همراه با مواد کمی تفت دهید.سپس آرد را اضافه کرده 30ثانیه هم بزنید. و سپس شیر را اضافه کنید و مداوم هم بزنید تا جوش بیاید سپس خامه را اضافه کنید و مخلوط کنید یکی دو دقیقه تا زمانی که خامه جوش ریز بزند و شعله را خاموش کنید و سرو کنید. 🔹در روایات ما طبخ گوشت با شیر بسیار تاکید شده و فواید فراوانی دارد از جمله بیماری های قلبی، تقویت بدن،گوشت آوردن عضلات و... ✔️نکته بسیار جالب اینکه زمانی که درمانگران طب اسلامی این ترکیب را برای بیماران تجویز می کنند، مردم و چه بسا خود طبیب محترم تعجب می کنند که مگر می شود؟ 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🧉 عسل آویشن  خواص عسل آویشن  : آنتی اکسیدان های قوی، موا ضد باکتری، از بین برنده سرفه، اکسپکتورانت و مواد انرژی بخش آزاد می کند و اثرات افزایش ایمنی و سلامتی به بدن می دهد. عسل آویشن دارای فواید زیادی برای سلامتی است مانند بهبود کوفتگی، آکنه و التهاب معده اما اول از همه عسل برای هضم و گوارش و سیستم تنفسی ما مفید است. مفید برای التهاب معده: یکی از مهم ترین خواص عسل آویشن بهبود التهاب معده می باشد. عسل آویشن می تواند با اعمال کردن یک حالت نرمی در داخل معده به بهبود سوزش آن کمک کند. توصیه می شود که یک قاشق سوپخوری در صبح با معده خالی تناول شود و خوردن غذا و نوشیدنی تا حداقل یک ساعت بعد به تاخیر بیفتد. ✅ موجود در فروشگاه های مجموعه زلال. سفارش از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔺 عسل بهارنارنج عسل بهار نارنج بسیار مقوی، انرژی‌زا و دارای طبعی گرم است. عسل بهار نارنج برای تقویت اعصاب بسیار مفید است و مصرف آن به درمان بی‌خوابی یا مشکلات خواب کمک می‌کند. مصرف این عسل برای افرادی که افسردگی دارند بسیار مفید بوده و باعث ایجاد آرامش، نشاط و انرژی می‌شود. عسل بهار نارنج تقویت کنننده قلب است و به تصفیه خون کمک می‌کند. عسل بهار نارنج همانند خواص عسل آویشن و خواص عسل گشنیز دارای خاصیت ضد سرطانی است و مصرف آن به ویژه برای کمک به درمان سرطان معده مفید تلقی می شود. 👈 خاصیت ضد تهوع و سم، ضد باکتری، ضد قارچ و ازدیاد متابولیسم پایه از خواص عسل بهار نارنج و سایر عسل مرکبات است. جالب است بدانید عسل مرکبات، به دلیل سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن، به تعادل وزن کمک زیادی می‌کنند. 👈 کاهش دلشوره و اضطراب از دیگر خواص عسل بهار نارنج است، چراکه اثری همانند مسکن دارد. ✅ عسل بهار نارنج در فروشگاه های مجموعه زلال موجود است. سفارش از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

دمنوش های مفیدی که می‌توانید جایگزین چای سیاه کنید 👆👆👆 🔸 چای سیاه باعث بی حالی، ضعف و کم خونی می‌شود به خصوص اگر بعد از غذا مصرف شده مانع جذب آهن و ویتامین B1 می‌شود. WWW.SABADZOLAL.COM 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔸 عرق بهار نارنج عرق بهار نارنج به دلیل اثرات شگفت‌انگیزی که روی پوست دارد، شناخته شده‌است. این عرق یک تونر عالی برای پوست‌های چرب است. بهار نارنج باعث نرمی و درخشان شدن پوست می شود. به گونه ای که در تمام طول روز احساس می کنید پوستی نرم و ابریشمی دارید. میزان مصرف عرق بهارنارنج یک قاشق غذاخوری بهارنارنج را در قوری ریخته و آب با دمای ۸۰ درجه را به آن اضافه کرده و اجازه می‌دهیم که به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل به شیرین کردن دم‌نوش، می‌توانید از نبات یا عسل استفاده کنید. استفاده زیاد از بهارنارنج سبب بالا رفتن فشارخون و افزایش ضربان قلب می‌شود و افراد دچار بیماری قلبی باید از استفاده بیش‌ازحد آن پرهیز کنند.بهارنارنج را در دوران بارداری و شیردهی بااحتیاط مصرف کنید. 🔸 موجود در سایت زلال : WWW.SABADZOLAL.COM 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔸 عرق بیدمشک می توان از این عرق خوشبو در تهیه شربت های خنک و کاملا سنتی خوش مزه استفاده کرد و یک بعدظهر مطلوب را در کنار خانواده و یا دوستان تجربه کرد. این عرق در کنار خاصیت آرامش بخشی اش باعث تقویت قلب شده و می توان به عنوان یک تب بر هم از آن استفاده کرد. عرق بیدﻤﺸﻚ قند خون را پایین می آورد و نوشیدن آن بدون مواد شیرین کننده به مقدار قابل توجهی قند خون را کاهش می دهد. همین طور برای رفع سردرد می توان از ترکیب عرق بیدمشک و گلاب استفاده کرد. 🔸 برای استفاده از خواص درمانی آن توصیه می‌شود که دو بار در روز قبل از هر غذا یک استکان میل شود. باید به این نکته توجه داشت که مصرف زیاد آن باعث کاهش قند خون می‌گردد. مصرف آن برای کودکان و زنان باردار توصیه نمی‌شود. 🔸 موجود در سایت زلال : WWW.SABADZOLAL.COM 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

✳️ بدترین خوراکی‌ها برای صبحانه که باعث افزایش قند و چربی می‌شوند 🔹 متخصصان بهداشت با هشدار در مورد مصرف چهار ماده غذایی در وعده صبحانه تأکید کردند که این خوراکی‌ها برای بدن هیچ فایده‌ای ندارند و می‌توانند باعث افزایش سطح قند خون و حتی افزایش وزن شوند.👇 🔸خوارکی‌های از پیش آماده 🔸شیرینی 🔸قهوه خالی 🔸غلات قندی ✅متخصصان می‌گویند: لازم است اولویت را به غذا‌های غنی از مواد مغذی برای صبح بدهید تا انرژی کافی برای تفکر و کار در ساعات اولیه روز را داشته باشید. #صبحانه #سلامت 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔸 محلول شپش معجزه 👈درمان شپش فقط با یکبار استفاده از این محلول 👈 تهیه شده از مواد کاملا طبیعی و گیاهی 👈 از بین رفتن و پوچ شدن رشک ها در همان ساعات اولیه 👈 بهبودی کاملا طبیعی و راحت ✅ موجود در مجموعه زلال ✅ ارسال به سراسر ایران سفارش از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal