♻️یک درمان خاص برای ریه 🔸ورزش های مخصوص ریه👇 💫اذان گفتن با صدای بلند که اثر معنوی نیز دارد 💫قرآن خواندن با صدای بلند و آواز خواندن 💫دوچرخه سورای آرام و در سطح صاف نیز پیشنهاد می شود 💫ماساژ ریه 💫 بوی اسفند و کندر(در سرفه های خشک احتیاط شود) 💫نوره مالی وبوی نوره 💫 دود دادن به لیمو و گلپر 💫دمنوش بادرنجبویه و بابونه 💫مصرف گوشت کبوتر 💫مصرف سیر بوئیدنی و خوراکی 💫مصرف آب جوش 💫استفاده از قلیان طبیعی 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

باز امشب “لیله القدر” خداست ذکر یا رب یا رب و ورد دعاست گاه استغفار و دل لرزیدن است گاه توبه گاه آمرزیدن است گاه عجز و التماس و هم نیاز رو به درگاه کریم چاره ساز گاه جوشن خوانی شب تا سحر بارش باران اشک از چشم تر پس به وقت ابتهال و حال زار یاد کن از این حقیر بی قرار التماس دعا #شب_قدر 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

✅ طبع سر ❇️ طبع مو و سر هر انسانی یا گرم است یا سرد جهت انتخاب شامپو مناسب برای هر فرد باید طبع سر افراد تشخیص داده شود. ❇️ چند نکته از جمله ضخامت موها، نوع ریزش موها، حرارت کف سر و... طبع سر افراد را مشخص می‌کند. عکس نوشته فوق را مطالعه کنید و طبع سر خود را بشناسید تا بتوانید شامپو مناسب خود را انتخاب کنید 😊 👈 انواع شامپو های گیاهی و طبیعی موجود است. ❇️ WWW.SABADZOLAL.COM 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

👈 شامپو مناسب هر طبع سر کدام است؟ اگر طبع سر شما گرم و موهای چرب دارید شامپو ختمی مناسب شماست. و اگر طبع سر شما سرد و ریزش مو دارید 👈 شامپو کند‌ش شامپو های عمومی ه برای ریزش مو مناسب هست : شامپو چهل گیاه و شامپو سبغ ✅ شامپو های گیاهی موجود در سایت : ✅ WWW.SABADZOLAL.COM 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

✅ شامپوهای گیاهی موجود : ✔️ شامپو دم اسبی ✔️ شامپو کراتینه ✔️ شامپو زیتون ✔️ شامپو حنا ✔️ شامپو سیر ✔️ شامپو کودک ✔️ شامپو رزماری ✔️ شامپو سبوس برنج ✔️ شامپو نارگیل ✔️ شامپو ژل رویال و عسل ✔️ شامپو ختمی ✔️ شامپو چهل گیاه ✔️ ماسک مو سفارش و خرید از : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

✅ شامپو مناسب موهای چرب : شامپو ختمی، شامپو آلوئه ورا، و شامپو سبغ مخصوص موهای چرب ✅ شامپو مناسب موهای خشک : شامپو زیتون ، شامپو نارگیل، شامپو آرگان WWW.SABADZOLAL.COM 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

✅ شامپو مناسب شوره سر : اگر طبع سر گرم و مو چرب باشد : شامپو ختمی اگر طبع سر سرد و مو چرب : شامپو آلوئه ورا و برای سایر افراد با مو خشک و معمولی : شامپو سبغ WWW.SABADZOLAL.COM 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

✅ شامپو های مناسب خارش سر 👈 اگر طبع گرم با موهای چرب دارید : شامپو ختمی 👈 اگر موهای خشک و معمولی دارید : شامپو ختمی WWW.SABADZOLAL.COM 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

✅ شامپو های مناسب برای رفع موخوره : 👈 اگر طبع سرد و موهای خشک دارید : شامپو نارگیل و شامپو زیتون 👈 و بقیه افراد : شامپو سبغ WWW.SABADZOLAL.COM 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

میل شما به چیست❓ 🔻کسانی که میل به تلخی وتندی دارند یک سردی در بدنشان وجود دارد.🌶 🔻کسانی که خیلی میل به شوری دارند: علت غلبه سودا یا سودای مغز است (استرس،اضطراب،افسردگی)یا سودای معده (اشتهای کم ومکرر،ریزه خواری) نشانه ی سودای معده است. 🔻کسانی که میل به ترشی دارند : علت غلبه صفرا است معمولا از شیرینی هم بدشان می آید . 🔻کسانی که به شدت میل به شیرینی دارند :کم خونی دارند. 🔻کسانی که میل به گچ،خاک،برنج خام، یخ،کشک دارند: علت کم خونی شدید است که حتما باید رفع شود. 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

⭕ نمک معدن یا نمک دریا ؟ ❇️ هر دو از نمک های طبیعی با ید طبیعی و مناسب مصرف روزانه هستند اما... متاسفانه امروزه شاهد ریخته شدن پساب و فضولات کارخانه جات به آب دریا ها و دریاچه ها هستیم و این امر باعث ورود مواد شیمیایی و صنعتی به آب دریاها میباشد. و در نتیجه نمک حاصل از آب دریاها حاوی مقادیر زیادی از مواد شیمیایی و صنعتی میباشد. 👈 در نتیجه در حال حاضر سالم ترین نمک، نمک معادن هست که بدون ناخالصی و به صورت طبیعی هستند. ✅ نمک معدن سومین محصول پر فروش سایت زلال میباشد. WWW.SABADZOLAL.COM ✔️ خرید از طریق سایت یا اپلیکیشن زلال. 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

❇️ ثبت سفارش گوشت مرغ بومی توزیع مرغ ( خروس محلی ) بومی : ✔️ بدون آنتی بیوتیک ✔️تغذیه شده با خوراک سالم ✔️ ذبح شرعی ✔️ طبع گوشت خنک ( مناسب جهت اصلاح مزاج) ✔️ توزیع به صورت گرم و منجمد ✔️ دارای مجوز کشتار و مجوز دامپزشکی 👈 وزن هر عدد به صورت تقریبی بین 800 تا 950 گرم 👈 توزیع برای دو شهر تهران و اصفهان همراهان عزیز می‌توانید درخواست های خود را از طریق لینک های زیر ثبت نمایید. پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🥤فصل بهار چه نوشیدنی‌هایی بنوشیم 🍹در فصل بهار مصرف میوه‌ها، شربت‌های کم شیرین رو به خنكی (مانند شربت به لیمو، آبلیمو، سكنجبین رو به ترش، زرشک، انار، آلو و تمبرهندی تازه) مفید است 🍹برای تهیه این شربت‌ها باید مثلاً مقداری تمرهندی یا زرشک را چند ساعت خیس كرد، و آنها را در ظروفی كه حالت توری مانند دارند، چنگ زده تا لِه و با هم مخلوط شوند 🍹با صاف كردن آن از صافی، عصاره خارج می‌شود؛ مقداری (حدود یک سوم تا یک پنجم حجم آن، بسته به اندازه تمایل به شیرینی و ترشی) شكر یا پودر قند به آن اضافه شود، ⬅️ روی حرارت ملایم آن را هم بزنید تا كم حجم و غلیظ شود، به این ترتیب شربت به دست می‌آید 👌می‌توان به این شربت مقداری خاكشی(خاکشیر) هم افزود، خاكشی تمیز كننده و دفع‌ كننده مواد زائد و خنک كننده بدن است و برای كبد نیز بسیار مفید است ⬅️استفاده از خاكشی در آب دمای اتاق یا كمی ولرم، نیز لینت مزاج می‌دهد که خود باعث پاکسازی بدن از مواد زائدی که در طول زمستان در بدن جمع شده‌اند می شود 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

خاکشی و معروف به #خاکشیر ⚜مزاج گرم و تر دارد ⚜اشتها آوراست؛ مقوی معده و هاضمه ⚜برطرف کننده‌ی گرفتگی صدا ⚜ و اخراج کننده‌ اخلاط سینه و ریه ⚜مفید برای سوداوی مزاجان ⚠️ممکن است سبب سردرد شود که مصلح آن کتیرا است👌 ✅خاکشیر با شیر و شکر⬇️⬇️⬇️ ⚜مقوی قوای جنسی ⚜چاق کننده ⚜موجب خوش رنگی پوست صورت می‌شود ✅ خاکشیر موجود است WWW.SABADZOLAL.COM 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

#اشپزی ❇️ طرز پخت خروس محلی مواد لازم : یک عدد خروس محلی نمک و فلفل به مقدار لازم روغن مایع به مقدار لازم 3 قاشق پلوخوری آب نارنج آب به مقدار لازم ❇️ مراحل: خروس رو طبق میل خودتون یا تکه تکه کنید یا کامل استفاده بکنید کل گوشت خروس رو نمک و فلفل میزنیم و در روغن کاملا سرخ میکنیم. رنگ خروس باید کلا طلایی بشه وقتی هر دو روی خروس سرخ شد آب به آن اضافه میکنیم آب باید تا روی گوشت خروس باشه. با شعله کم میزاریم تا گوشت بپزد. اگه دیدید آب به اندازه یک استکان مونده ولی گوشت هنوز نپخته یک لیوان آب بهش اضافه بکنید تا بپزد بعد از پخت آب نارنج را اضافه کرده و بعد پنج دقیقه شعله گاز را خاموش کنید. وقتی شعله گاز خاموش میکنید باید یک استکان آب توی گوشت باشه که رنگش طلایی هست. 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

#اشپزی ❇️ طرز پخت خروس محلی مواد لازم : پیاز دو عدد سیر چهار حبه جوجه خروس یک عدد نمک و فلفل به مقدار کافی ادویه کاری به مقدار کافی ابتدا پیاز ها را حلقه حلقه کرده و ته قابلمه میچینیم سپس مابین پیازها سیرها را حلقه کرده و میگذاریم روی پیاز ها وسیرها کمی نمک میپاشیم سپس ادویه کاری و زردچوبه و فلفل و نمک را مخلوط کرده و با دست دور تادور جوجه را پر میکنیم سپس کمی روغن روی پیازها ریخته و جوجه خروس را روی پیازها میگذاریم و درب قابلمه را بسته و شعله را کم میکنیم.3 ساعت اجازه میدهیم جوجه در آب و مواد بپزد ولی هر نیم ساعت نگاه میکنیم که اگر آب جوجه تمام شده بود به آن یک استکان آب اضافه کنیم بعداز 3 ساعت رب گوجه را به آب جوجه اضافه کرده و جوجه را میچرخانیم تا سس به خورد جوجه رود.بعداز نیم ساعت آماده است نوش جان 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

👈👈 ثبت سفارش نان نرم تنوری امروز انجام می‌گیرد. ✅ استفاده از آرد گندم کامل ✅ بدون استفاده از جوش شیرین ✅ طعم و کیفیت عالی 👈👈 توزیع در طول هفته برای دو شهر تهران و اصفهان جهت ثبت سفارش از طریق آی دی های زیر اقدام کنید : پشتیبانی تهران: @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔻 ثبت سفارش ژامبون و سوسیس خانگی امروز انجام میشود. ✅ در تهیه این ژامبون ها از گوشت تازه و مواد اولیه با کیفیت و سالم استفاده شده است. ✅ موارد زیر قابل سفارش هستند : ✔️ سوسیس و کالباس مرغ ✔️ سوسیس و کالباس بوقلمون ✔️ سوسیس و کالباس گوسفندی ✅ توزیع برای دو شهر تهران و اصفهان امکان پذیر میباشد. ثبت سفارشات از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔻 ثبت سفارش گوشت های سالم امروز انجام میشود. ✅ گوشت بوقلمون ✅ گوشت بلدرچین ✅ مرغ سبز ✔️ گوشت ها تازه کشتار هستند و بدون آنتی بیوتیک و با تغذیه سالم رشد یافته اند. ✔️ توزیع گوشت برای دو شهر تهران و اصفهان امکان پذیر میباشد. ✔️ گوشت ها به صورت کامل، فیله یا ران و سینه قابل سفارش هستند. ثبت سفارش از طریق: پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

❇️ قبل توجه همراهان عزیز ساکن شهرری 👈 این هفته به دلیل تعطیلات عید فطر، لبنیات ارگانیک شارژ نمی‌شود. WWW.SABADZOLAL.COM 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🍈#زيتون مزاج گرم و خشک و رو به اعتدال دارد 🍈بهترین نوع زیتون، سبز و رسیده آن است که در آب نمک قرار داده باشند 🍈بهترین زمان خوردن زیتون، همراه غذاست نه بعد و نه قبل غذا 🍈مُصلح زیتون، مغز گردو، بادام، روغن و سرکه است.(چیزی شبیه زیتون پرورده)😋 🍈زیتون و زیتون پرورده از مخلفاتی است که همراه غذا توصیه به مصرف آن می‌شود. ❇️ زیتون ارگانیک فدک موجود است. WWW.SABADZOLAL.COM 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

❗️شکر قهوه ای ◾️فواید شکر سرخ: 🔺تصفیه کننده خون وخونساز 🔺مقوی قلب واعصاب 🔺درمان عفونت های رحمی 🔺بهتر شدن گردش خون 🔺درمان خانگی سرما خوردگی 🔺افزایش تولید سلولهای خونی 🔺کاهش نفخ شکمی 🔺جلوگیری از پیری زودرس 🔺تقویت کننده وتمیز کننده کبد شکر سرخ(شکری که از نیشکر به دست می آید‌)را جایگزین شکر سفید (که ازچغندر به دست می آید)کنید که به آن (سم سفید) می گویند ❇️ شکر قهوه‌ای نیشکر شهدانه موجود است. WWW.SABADZOLAL.COM 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

درود همراهان عزیز 🌸🌺 به اطلاع میرساند مجموعه زلال شعبه شهرری امروز دوشنبه 12 اردیبهشت فعال میباشد و شما دوستان گرامی می‌توانید جهت خرید حضوری مراجعه فرمایید. 😊 شهرری، ضلع شرقی حرم حضرت عبدالعظیم ،میدان شهید قشقایی کوچه صاحب الزمان پلاک ۲۱. WWW.SABADZOLAL.COM 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

فصل بهار و میوه نوبر آن توت پر خاصیت . از خورد توت قافل نشوید 👌 توت سفید، شیرین و دارای مزاج گرم و تر است . توت سفید یا شیرین شبیه انجیر است یعنی خواص آن (مخصوصا پخته و آماده کردن اخلاط در بدن) خیلی شبیه انجیر می‌باشد. غذاییت توت هم مانند انجیر زیاد بوده و می‌تواند بعنوان یک وعده غذایی توصیه و مصرف شود.👌 توت رطوبت بسیار خوبی را به بدن ومخصوصا مغز می‌رساند و این میزان رطوبت برای مغز بسیار مفید است. ✔️ توت موافق ریه است و برای خشکی صدا و خس خس سینه مفید است. ✔️ توت ملین بوده و برای رفع یبوست مناسب است و خصوصا در فصل بهار که لینت مزاج اهمیت بیشتری دارد مصرف آن توصیه می‌شود. ✔️ توت مدر بوده و ادرار را زیاد میکند و این برای بدن مفید است . 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal