#نکته_با_زلال 🔰 خون‌ سازی‌ و‌ تقویت‌ خون‌ بدن‌ در‌👇 ♻️ تقویت‌ خون‌ بدن‌ از‌ انواع‌ بیماری‌ها جلوگیری می‌کند و در درمان انواع بیماری‌ها کمک می‌کند 🍎 مصرف روزانه فالوده سیب سرخ‌‌ 👇 (سیب سرخ یک کیلو، از‌ مجموعه عرقیات بیدمشک، نسترن و گلاب‌ یک کیلو، عسل نیم کیلو سیب‌‌ها‌‌ را‌ با‌ پوست‌ رنده‌ کنید‌ مواد‌ را‌ مخلوط کرده‌ میل‌ کنید) و روزانه یک پیاله یا یک لیوان میل کنید ♻️ مویز‌ هسته‌دار هر روز صبح‌ ۲۱ دانه مصرف شود ♻️ مصرف‌ شیره‌ها(خرما‌، انگو، توت) ♻️ مصرف‌ مواد‌ غذایی‌ گرم‌ و‌ تر‌ مانند( بادام ،‌‌زیتون، انجیر، گوشت‌گوسفند) ❌ تذکر‌ داشتن‌ معده‌‌ی خراب‌ مانع‌ از‌ خون‌سازی‌ در‌ بدن‌ می‌شود👇 ✅ برای‌ تقویت معده ۴۰ شب بارهنگ‌ را‌ با‌ نعناع بجوشانید‌ و‌ یک‌ ساعت‌ بعد‌ از‌ شام‌ میل‌ کنید‌ و درصورت یبوست گلاب نیز اضافه شود (یک ق.م خوری بارهنگ/نصف لیوان عرق نعناع/نصف گلاب...ده دقیقه آرام بجوشد به همراه کمی عسل میل شود) WWW.SABADZOLAL.COM 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

📌 راهکارهای کاهش خشکی در پاییز 📌 #خشکی_پوست و #خشکی_مزاج ✍ به دلیل خشکی پاییز بدن نیز دچار خشکی می‌شود؛ فصل پاییز، فصل سرد و خشکی هست ♻️ بهترین راهکارها، روغن مالی بدن بعد از حمام با روغن بادام شیرین است؛ در حدی که جذب بدن شود 👈 هم رفع کننده‌ی‌خشکی پوست و هم کل بدن است 🌕 میان وعده‌ها مثل انواع آجیل‌ها بادام، مویز، انجیر خشک، شیره انگور ( به صورت شربت) رطوبت دهنده‌ی خوبی هستند و خون‌سازی نیز انجام می‌دهند 🎾 در این فصل بیشتر غذاهای آب پز و کبابی میل کنید و سرخ کردنی‌ها راوکاهش دهید؛ چرا که بدن را خشک می‌کنند 🌕 انواع گوشت‌ها، گوسفند و مرغ خوب هستند و گوشت بلدرچین برای سرد مزاجان نیز توصیه می‌شود همچنین، حلیم، انواع زیر باج‌ها مثل نخوداب، فرنی، شله زرد... ☝️ همه جهت رفع خشکی پوست و خشکی مزاج کمک کننده هستند WWW.SABADZOLAL.COM 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

📍 خشکی پوست صورت و دست و پا و ترک خوردن آن ها معمولا در پاییز عود می کند. دلیل آن نیز طبع فصل پاییز است که سرد و خشک است. 🍂🍁 بنابراین باید تدابیر مناسب با فصل پاییز نیز رعایت شود 🔸تعدادی از آن : خوردن غذاهای گرم و تر خوردن گوشت چرب و پروار و دنبه خوردن گوشت پخته شده به صورت آبگوشتی خوردن انار میخوش در افراد گرم مزاج و انار شیرین برای افراد سرد مزاج مصرف عطرهای معتدل طبیعی مصرف میوه فصل بعد از غذا پرهیز از حمام زیاد پرهیز از فصد انجام حجامت با نظر طبیب پرهیز از مصرف زیاد آب و .... WWW.SABADZOLAL.COM 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔶🔹گلاب و خاصیت آن برای پوست 🔹و نشاط آوری وضد جوش 🔹با نگاهی به طب سنتی 🔶🔹اثرات مفید گلاب بر پوست بدن 🔹یکی از مهم ترین کاربردهای گلاب، جهت مواظبت از پوست است. گلاب برای انواع پوست ها به خصوص پوست های خشک و حساس مناسب است. یکی از موارد استفاده ی گلاب جهت پاک کردن پوست می باشد و می توان به جای محصولات شیمیایی پاک کننده، از آن استفاده کرد. 🔹استفاده ی دیگر آن جهت طراوت و تازگی پوست است؛ بدین گونه که پس از هر بار استحمام که منافذ پوست بازتر هستند، گلاب را به پوست صورت بمالید. در این حالت اسانس موجود درگلاب به سرعت جذب پوست می شود که با توجه به اثرات آن در افزایش جریان خون، باعث شادابی پوست می گردد. البته استفاده ی مداوم از این روش می تواند این اثرات مطلوب را ایجاد کند. 🔹گلاب به دلیل داشتن خاصیت ضد عفونی کننده و هیدراته (آبدار) کردن برای پوست سر و مو مفید است. 🔹گلاب حتی برای رفع جوش های بدن نیز موثر است. برای این کار مقداری گلاب را با جوش شیرین مخلوط کنید تا خمیر نرمی به دست آید. سپس این خمیر را مدت یک ساعت یا تمام شب ( موقع خواب ) روی جوش های خود قرار دهید . 🔹گلاب به دلیل داشتن خاصیت ضد عفونی کننده و هیدراته (آبدار) کردن برای پوست سر و مو مفید است. برای این کار، با استفاده از یک قطره چکان، گلاب را روی پوست سر خود بریزید. ❇️ گلاب دو آتیشه موجود است. WWW.SABADZOLAL.COM 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔸 گلاب دو آتیشه ارگانیک 👈 مشخصات : 100درصد خالص. تهیه شده به روش تقطیر با بخار آب. رفع کننده بی‌خوابی، استرس و عصبانیت. پاک کننده مناسب برای پوست. مفید برای شادابی پوست. مقوی قلب و مغز. ✅ موجود در سایت زلال : WWW.SABADZOLAL.COM سفارش از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان: @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔸 عرق بهار نارنج عرق بهار نارنج به دلیل اثرات شگفت‌انگیزی که روی پوست دارد، شناخته شده‌است. این عرق یک تونر عالی برای پوست‌های چرب است. بهار نارنج باعث نرمی و درخشان شدن پوست می شود. به گونه ای که در تمام طول روز احساس می کنید پوستی نرم و ابریشمی دارید. میزان مصرف عرق بهارنارنج یک قاشق غذاخوری بهارنارنج را در قوری ریخته و آب با دمای ۸۰ درجه را به آن اضافه کرده و اجازه می‌دهیم که به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل به شیرین کردن دم‌نوش، می‌توانید از نبات یا عسل استفاده کنید. استفاده زیاد از بهارنارنج سبب بالا رفتن فشارخون و افزایش ضربان قلب می‌شود و افراد دچار بیماری قلبی باید از استفاده بیش‌ازحد آن پرهیز کنند.بهارنارنج را در دوران بارداری و شیردهی بااحتیاط مصرف کنید. 🔸 موجود در سایت زلال : WWW.SABADZOLAL.COM 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔶🔹کاسنی و خاصیت گسترده آن 🔹بر مبنای طب اسلامی و طب سنتی 🔷🔹 #کاسنی 🔹دارای مزاج سرد و تر است و مصلح آن شکر سرخ، سکنجبین، هل و دارچین است. 🔹تسکین دهنده صفرا، خون و تشنگی است و باید تازه و نشُسته مصرف شود.¹ 🔹مفید جهت بیماری های کبد و معده و طحال و تقویت کبد 🔹مفید برای باز کردن گرفتگی های عروق و احشا، تنقیه کلیه و مجاری ادراری 🔹برای کبد گرم و سرد مفید بوده و هر چه تلخ تر باشد، در رفع امراض کبد مفید تر است. 🔹اگر آن را بجوشانید تا ساقه و برگ آن پاره شده و آب رقیق از آن جدا شود، بعد با نبات یا ترشی مصرف کنید، در تصفیه خون بی همتاست. 🔹ضماد برگ آن با سرکه جهت سردرد گرم و خشک مفید است. ❌ مصرف کاسنی در زمان سرفه مضر است. 🔹 کاسنی خواص ضد دیابت و پایین آورنده قند خون دارد. بعلاوه مصرف این گیاه اثر محافظتی بر کبد و کلیه در مقابل سموم و دارو های شیمیایی دارد. ❗️ در اثر شستن جزء لطیف آن از بین می رود. البته هنگام چیدن بایستی از مکان های تمیز و دور از آلودگی چیده شود. ✳️ عرق کاسنی موجود است. WWW.SABADZOLAL.COM 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔸 عرق شاتره گیاهی با گل‌های نامنظم و برگ‌های بریده که در دامنه‌های زاگرس به‌خصوص در دشت‌های بیجار کردستان و یا اقلید فارس یافت می‌شود. این گیاه در گویش رایج و عام به شاطره شناخته‌شده. 🔸 این عرق بر روی عملکرد آنزیم‌های گوارشی مؤثر بوده و در هضم غذا بسیار مؤثر است. این امر باعث شده تا آن را به‌عنوان یک اشتهاآور هم شناخت. این عرق علاوه بر این خواص درمانی، ضدعفونی‌کننده، آنتی‌هیستامین، ضداسپاسم، کاهنده تپش قلب، معرق، مسهل، مدر، آرام‌بخش و مقوی معده بوده و در بهبود بیماری‌های قلبی ـ عروقی تأثیرگذار است. این عرق سنتی سرشار از ویتامین C بوده و برای درمان بیماری‌های پوستی می‌توان از آن استفاده کرد. 👈👈 ترکیب آن با مقداری عرق کاسنی باعث شفافیت و زیبایی پوست شده و تأثیر فوق‌العاده‌ای بر روی جوش‌های دوران بلوغ دارد. ✅ موجود در سایت زلال : WWW.SABADZOLAL.COM سفارش از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔸 عرق بیدمشک می توان از این عرق خوشبو در تهیه شربت های خنک و کاملا سنتی خوش مزه استفاده کرد و یک بعدظهر مطلوب را در کنار خانواده و یا دوستان تجربه کرد. این عرق در کنار خاصیت آرامش بخشی اش باعث تقویت قلب شده و می توان به عنوان یک تب بر هم از آن استفاده کرد. عرق بیدﻤﺸﻚ قند خون را پایین می آورد و نوشیدن آن بدون مواد شیرین کننده به مقدار قابل توجهی قند خون را کاهش می دهد. همین طور برای رفع سردرد می توان از ترکیب عرق بیدمشک و گلاب استفاده کرد. 🔸 برای استفاده از خواص درمانی آن توصیه می‌شود که دو بار در روز قبل از هر غذا یک استکان میل شود. باید به این نکته توجه داشت که مصرف زیاد آن باعث کاهش قند خون می‌گردد. مصرف آن برای کودکان و زنان باردار توصیه نمی‌شود. 🔸 موجود در سایت زلال : WWW.SABADZOLAL.COM 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

✳️بهترین صبحانه برای اونایی که دنبال افزایش وزن کودک‎شون هستند !👇 🔸کره + سیب‌زمینی تنوری 🔸خرما + پسته + شیر 🔸موز + عسل + شیر 🔸موز + کره بادام زمینی 🔸تخم‌مرغ آب‌پز + سیب‌زمینی #صبحانه #سلامت 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔷 یڪے ازدلایل فقر آهن در خانمہا،بہ علت چاے خوردن زیاده. 👈درمان: 🔸مصرف 4 عدد انجیر خشڪ در روز، ¼ نیاز روزانہ آهن بدن را تأمین مےڪند. 🔰 انجیر خشک موجود است. WWW.SABADZOLAL.COM 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

✅ عسل کنار ✴️ خواص ،طبع و موارد مصرف عسل کنار را در عکس نوشته های فوق ببینید. ✅ عسل کنار طبیعی موجود است. ✅ ارسال به سراسر ایران. ✅ موجود در سایت زلال : WWW.SABADZOLAL.COM لینک دانلود اپلیکیشن : https://www.atistore.ir/download-app/208 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal