✳️مصرف پنیر در وعده صبحانه غلط يا درست؟👇
🔸بسیاری از ما عادت داریم در وعده صبحانه پنیر مصرف نماییم. اغلب پنیر را به تنهایی در این وعده مصرف می کنیم اما این عادت غذایی اشتباه است و مصرف پنیر به تنهایی در وعده صبحانه بسیار مضر بوده و بلغم زاست و فرد را دچار رخوت، سستی و بی حالی و کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن می کند.
🔸غده پاراتیروئید که وظیفه تنظیم کلسیم و فسفر بدن و جذب آن ها را به عهده دارد، کلسیم و فسفر را با یکدیگر می شناسد، بنابراین اگر به تنهایی کلسیم مصرف کنیم ، غده پاراتیروئید، فسفر را از مغز برمی دارد که موجب کند ذهنی می شود پس بهتر است پنیر را با مصلحات آن مانند گردو، زیره، سیاه دانه و آویشن در وعده شام مصرف نمایید چرا که در شب میزان ترشح توسط غده پاراتیروئید صورت می گیرد.
#صبحانه
#سلامت
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
هدایت شده از 🌾زلال🌾تغذیه سالم ایرانی🇵🇸
شامپو فوق قوی سبغ
🌟ضدریزش
🌟ضدموخوره
🌟تنظیم چربی موی سر
🌟ضدشوره
🌟پرپشت کنده مو
🌟براق کننده مو
🌟پیش گیری از سفیدی
مهمتر ازهمه رویش مجدد بسیااارقوی موهای ریخته شده
✔️✔️کیفیت بی نظیر این شامپو رو در هفته اول استفاده متوجه میشین👌👌
♦️تقویت پیاز مو درشیردهی و بارداری ویااسترس شغلی و.....
🔷رفع شپش وتخمآن
♦️رفع خارش سر
🔷رفع شوره
♦️رفع ریزش سکه ای
🔷رویش موی ریخته شده
♦️تقویت و پرپشتی موورویش مووابرو
🔷رفع سفیدی مو باتداوم اثر
✔️✔️درمان ریزش های معمولی
✔️✔️کاملا گیاهی و ارگانیک (دست ساز)
بدون مقایسه باهرشامپو ودارویی که تاحالامصرف کرده ونتیجه نگرفتید این شامپو با اثر فوق قوی در رفع مشکلات موهایتان
👌👌یک شامپوی فوقالعاده عالی برای بانوان و آقایان وکودکان
✅ موجود در سایت زلال :
WWW.SABADZOLAL.COM
سفارش از طریق :
پشتیبانی تهران:
@tehranzolal 👈
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
🌾سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✅ شامپو مناسب موهای چرب :
شامپو ختمی، شامپو آلوئه ورا، و شامپو سبغ مخصوص موهای چرب
✅ شامپو مناسب موهای خشک :
شامپو زیتون ، شامپو نارگیل، شامپو آرگان
WWW.SABADZOLAL.COM
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
👈 شامپو مناسب هر طبع سر کدام است؟
اگر طبع سر شما گرم و موهای چرب دارید شامپو ختمی مناسب شماست.
و اگر طبع سر شما سرد و ریزش مو دارید 👈 شامپو کندش
شامپو های عمومی ه برای ریزش مو مناسب هست :
شامپو چهل گیاه
و شامپو سبغ
✅ شامپو های گیاهی موجود در سایت :
✅ WWW.SABADZOLAL.COM
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✅ شامپو های مناسب برای رفع موخوره :
👈 اگر طبع سرد و موهای خشک دارید : شامپو نارگیل و شامپو زیتون
👈 و بقیه افراد : شامپو سبغ
WWW.SABADZOLAL.COM
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✅ شامپو های مناسب خارش سر
👈 اگر طبع گرم با موهای چرب دارید : شامپو ختمی
👈 اگر موهای خشک و معمولی دارید : شامپو ختمی
WWW.SABADZOLAL.COM
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✅ شامپو مناسب شوره سر :
اگر طبع سر گرم و مو چرب باشد : شامپو ختمی
اگر طبع سر سرد و مو چرب : شامپو آلوئه ورا
و برای سایر افراد با مو خشک و معمولی : شامپو سبغ
WWW.SABADZOLAL.COM
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
هوالشافی
آیا از درد و هزینه درمانهای دندانپزشکی و عوارض اون در عذاب هستید ؟ 🤔
⁉️آیا میدانستید که خدای متعال در طبیعت روشهای کم عارضه و بی دردو ارزان و ساده ای قرار داده که ما از آنها بی خبریم؟!
🎊مژده
بهداشت دهان و دندان ،پیشگیری و درمان با
احیای روش بزرگان مون با گیاهی کمتر شناخته شده ⁉️
( آموزش و درمان ):
🧕توسط سرکار خانم عبّاسی
درمانگر طب سنّتی
کارشناسی ارشد روانشناسی اسلامی
🔰سرفصلها:
🔸معرفی این روش
👈نگاهی به تاریخچه ان در ایران و جهان
‼️چه افرادی منع انجام دارند
👶روش انجام برای کودکان استثنایی
👈معرفی و ارائه لوازم کار در حین آموزش
نگاهی به سایر روش های درمانی دهان و دندان
👈پنجشنبه
✅مورخ ۱۵ دیماه
🕝ساعت ۲ ظهر تا حدود ۴:۳۰
📝با ارائه ی جزوه، پک لوازم
💰هزینه کلاس آموزشی: ۳۳۰هزار تومان
🤩۱۰۰هزار تخفیف
فقط : ۲۳۰هزار
پک لوازم مورد نیاز و
جزوه دهان ودندان: ۱۲۰ هزار
جمع: ۳۵۰ هزار تومان
⛵️( اگر با هزینه های سرسام آور دندانپزشکی مقایسه کنید واقعا ناچیز است فقط با کمتر از ۴۰۰ هزار دندان کل خانواده و فامیل را بیمه میکنید !! )
📢به علاقهمندان اطلاع رسانی کنید.
🔺ثبت نام کلاس و نوبت دهی درمانی :
☎️0901 967 7658
👈ثبت نام و واریز ( حداقل ۱۲۰هزار جهت تهیه جزوه و پک )
6062561017042121
حکیمه تقوی راد _
.@Hakim313
مکان : شهرری ..
❌ظرفیت محدود مهلت ثبت نام فقط تا سه شنبه ۱۳ دی -
🌾 @sabadzolal
🔰 نشست اصلاح سبک زندگی و تغذیه سالم
📍 چهارشنبه 14 دی ماه
📍 قرچک
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
مژده. مژده
🎉 دارالقرآن برگزار میکند :
😍بهترین فرصت برای تهیه هدیه ی روز مادر و زن ..
🤩زیر قیمت بازار. ...
♦️فردا چهارشنبه ۱۴ دیماه
🕑ساعت ۱۴ تا ۱۶:۳۰ ( ۲ تا ۴:۳۰ عصر )
♦️لباس کودک ..لباس مخصوص بانوان
انواع روسری و ملزومات حجاب و..
🔺محصولات مراقبت زیبایی و پوست و مو
👈نشانی : شهرری محله شرقی حرم ،م قشقایی
خ قمی ک صاحب الزمان پ ۲۱ طبقه دوم مجموعه زلال
اطلاعات :
ایتا
@Hakim313
☎️۰۹۱۲۷۷۰۸۶۰۹
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔶🔹افرادی که باید
🔹در مصرف لبنیات
🔹احتیاط کنند
یا مَنْ اِسْمُهُ دَوآءٌ وَ ذِکْرُهُ شِفآءٌ یا مَنْ یَجْعَلُ الشِّفاءَ فیما یَشاءُ مِنَ الاَْشْیاء .:
☄️افرادی که باید در مصرف #لبنیات احتیاط کنند
🔰افرادی که از درد مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند .
🔰افرادی که سنگ “”کلیه، مثانه، کیسه صفرا”” دارند .
🔰افرادی که نفخ معده و باد روده دارند .
🔰افرادی که میکروب معده دارند .
🔰افرادی که لک سفید “”برص””روی پوست خود دارند .
🔰زنانی که عفونت و ترشح زنانگی دارند .
🔰زنانی که کیست تخمدان دارند .
🔰زنانی که درد قاعدگی و شکم درد دارند .
🔰زنانی که دیر به دیر قاعده میشوند .
🔰زنانی که سزارین شده اند.باید مصرف ماست و دوغ را به حداقل برسانند .
🔰بچه هایی که شب ادراری دارند .
🔰افرادی که صرع “”تشنج””دارند .
🔰افرادی که افسردگی و ناراحتی اعصاب دارند .
🔰افرادی که پر خواب هستند .
🔰افرادی که فراموشکار هستند .
🔰افرادی که لرزش بدن “”سر، دست، پا، گردن””دارند .
🔰افرادی که نفس تنگی وآسم وسینوزیت دارند .
🔰افرادی که زیاد عرق میکنند .
🔰افرادی که کم کاری تیروئید دارند
چون هم این بیماریها بیماری سردترندولبنیات بویژه ماست دوغ هم سردند,البته بیماریهای دیگری هم درلیست می توان درج کردمانندخارپاشنه
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✍ بعضی غذاها رو نباید با هم خورد؟!
✍ کدوم غذاها؟!
✍ و چرا نباید خورد؟!
♻️ قبل اینکه بدونیم چه غذاهایی رو نباید با هم بخوریم، باید چند نکته رو مدنظر داشته باشید:
🖍 منظور از این تداخلات مواد اولیهای که برای پختن انواع غذاها با هم ترکیب میشن نیست، منظور مواد غذایی که نباید در کنار هم یا پشت سرهم خورده بشن!
🖍تداخلات و ناسازگاری غذایی همیشه بلافاصله عارضهی حادی رو بروز نمیده که توجه ما رو جلب کنه !
🖍 گاهی این تداخلات به صورت تدریجی و در اثر تکرار باعث بروز بیماری میشن
🖍 گاهی هم فقط باعث تشدید یک بیماری میشن
👇👇
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
⭕️ مصرف لبنیات ( ماست و دوغ) به همراه غذاهای حاوی گوشت👇
🖍 کاهش جذب آهن مواد گوشتی/ ایجاد فساد غذا در معده، اختلال هضم/ ایجاد ناراحتیهای کبدی و آسیب به مفاصل
⭕️ مصرف شیر بعد مصرف گوشت و مواد غذایی👇
🖍 تشدید ضعف بدنی، سردی معده و ناراحتیهای عصبی
⭕️ مصرف همزمان سرکه با انواع سرکه یا انواع شور و ترسی که با سرکه ساخته میشود با برنج👇
🖍 درد روده، قولنج، اسپاسم و انسداد گوارشی(حاصل عدم رعایت در طول چند سال)
⭕️ مصرف همزمان ماست و ماهی، ماست و ترشی👇
🖍 برهم خوردن تعادل مزاجی و بروز اخلاط سرد، اختلالات گوارشی، ضعف عمومی بدن، کندی حرکت، سنگینی پلکها، خواب آلودگی، جمع شدن آب در دهان، تهوع، سردرد، سوزش و نفخ معده و دیر هضمی به خصوص در سرد مزاجان
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
مژده. مژده
کلاس
مراقبت های بارداری زایمان و شیردهی 🤱
از دیدگاه طب اصیل
پنجشنبه ها
🕛ساعت ۱۲:۳۰ تا ۱۴
✅جلسه اول ۱۵ دیماه. 💰رایگان🤩
🧕مدرس : خانم تقوی راد و خانم جلوه ( مامای مدرن و طب اصیل )
هماهنگی و ثبت نام :
☎️09019677658
🌾 سبد غذای زلال
🌾@sabadzolal
مژده مژده
🤔اگر تا به حال این سوال برایتان پیش آمده که چرا در یک مکان یکنفر سرد ش میشه و دیگری گرم ؟!
⁉️چرا با خوردن یک ماده غذایی یکی حال خوب پیدا میکنه یکی حال بد ..
⁉️چرا در یک خانواده یکنفر صبور و تودار و دیگری پرخاشگر و برون گراست ...
‼️آیا میتوان خصوصیات رفتاری افراد ( خصوصا خواستگار ) رو پیش بینی کرد ؟!
بهترین فرصت برای پاسخ به این سوالات شرکت در کارگاه مزاج شناسی است .👌
👈کارگاه مزاج شناسی
🧕مدرس : خانم تقوی راد
🔰زمان : پنجشنبه ۱۵ دیماه
ساعت ۹ الی ۱۱:۳۰
🔰مکان : شهرری ..مجموعه زلال
💸هزینه : فقط ۶۰ هزار
❌ظرفیت محدود ..
✅جهت ثبت نام و هماهنگی ( برای تکثیر جزوه آمار لازمست )
تماس ده صبح تا ۵ عصر
☎️0901 967 7658
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
#اطلاعیه
🔰 مواردی که فردا 15 دیماه شارژ میشوند:
📍 نان با آرد گندم کامل
📍 روغن زرد گاوی
📍 تخم مرغ بومی
📍 سوهان عسلی
WWW.SABADZOLAL.COM
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
❌❌❌
توجه
کلاس مزاج شناسی
و
بارداری
👈👈 به علت بارش برف و مسدود بودن راهها
امروز پنجشنبه تشکیل نمیشود ❌
✨صبح ها ناشتا آب هویج بخورید
🥕🥛مصرف آب هویج در صبح ناشتا مواد سمی را از خون خارج میکند .
نوشیدن مستمر ۱ لیوان آب هویج سیستم ایمنی را تقویت و به حفظ سلامت قلب کمک میکند .
اگر آسم یا گرفتگی صدا دارید آب هویج بخورید
👈 در حال حاضر که فصل زردک ایرانی است. زردک را جایگزین هویج کنید.
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🥕🥕🥕🥕
امام صادق(ع): زردک، مایه ایمنی از قولنج و بواسیر است و قدرت همبستری را تقویت می کند .
منبع : اصول من الکافی،شیخ کلینی،ج ۶،ص ۳۷۲
زرک یک صفرابر عالی است . خوردن زردک سوی چشم را زیاد میکند ولی هویج فرنگی سوی چشم را کم میکند .
جزر قوه باه (قوای جنسی) را تقویت می کند و یکی از بهترین اشکال مصرف آن برای این منظور مربای آن است.
زردک های قرمز یا بنفش رنگ هم قابل استفاده و هیچ مشکلی ندارد .
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✳️خواص نان جو: 👇
🔸کاهش ریزش مو
🔸افزایش سلامت مفاصل
🔸مفیدبرای کمخونی ودیابت
💠خواص نان سبوس:
🔹 کاهش افسردگی
🔹 جلوگیری ازیبوست
🔹جلوگیری ازریزش مو
🔹 بهبودعملکرددستگاه گوارش
#تغذیه
#سلامت
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
هدایت شده از 🌾زلال🌾تغذیه سالم ایرانی🇵🇸
✳️ترکیب تخم مرغ و فلفل سیاه غنی از آهن است ، آهن تا سطح مطلوبی اکسیژن رسانی را به سلولها بهبود میبخشد و در نتیجه گردش خون و میزان گلبولهای قرمز را افزایش پیدا میکند !☝️
✅ تخم مرغ بومی
موجود است.
سفارش از طریق :
پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
#تغذیه
#سلامت
هدایت شده از 🌾زلال🌾تغذیه سالم ایرانی🇵🇸
روغن زرد گاوی یا همون روغن حیوانی
این روغن از چربی شیر گاو بدست میآید.
ماندگاری بالایی دارد و گفته شده حتی تا یک قرن میتواند بماند.
در زمان پخت مقاومت بالایی در برابر گرما دارد و میتواند تا 250 درجه مقاومت کند.
☘️خواص و فواید آن :
تقویت سیستم ایمنی
ضد سرطان
درمان سوختگی
مفید برای پوست (شبها دور چشم بزنید و حتی برای خشکی لب میتوان از آن استفاده کرد و یا برای جوش و درمان سوختگی و در کل یک مرطوب کننده عالی است )
کلسترول پایین
درمان یبوست
تاثیر مثبت بر خلق و خو
شادابی و سفیدی پوست
کاهش غلظت خون
مفید برای استخوان ها
نکته :همانند سایر چربی ها این روغن نیز کالری بالایی دارد و یک قاشق سوپخوری آن 112 کالری دارد. 🧐
زلال به فکر سلامتی شماست 💯
ارسال به سراسر ایران 🚛
سفارش از طریق :
پشتیبانی اصفهان
@esfahanzolal
پشتیبانی تهران
@tehranzolal
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔻 سوهان عسلی
📍تهیه شده از :
آرد جوانه گندم ، عسل و روغن ارده کنجد 👌
بدون استفاده از شکر 👌
✅ موجود در مجموعه های زلال
سفارش و خرید از طریق :
پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
📌 فواید روغن مالی در زمستان
🔰 به علت سرد بودن فصل زمستان،بدن سرد میشود و درد خیلی از بیماریها بیشتر میگردد
⬅️ بنابراین برای تامین حرارت بدن در این فصل توصیه میشود که بدن را با روغن زیتون خام یا کنجد و یا بادام تلخ روغنمالی کنید.
👈 روغن های گیاهی مالشی و درمانی موجود است.
WWW.SABADZOLAL.COM
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔴 ماساژ کف پا
♻️ تجربهی درمان
🔹 مادر یکی از دوستانم که مسن بود و بعد از عمل جراحی به کما رفته بود، سطح هوشیاریاش به ۳ رسید که کمترین میزان سطح هوشیاری و تقریباً نزدیک به مرگ است. وقتی دیگر هیچ کاری از پزشکان بر نمیآمد و اجازه هیچ کاری هم در بیمارستان نبود به توصیه یکی از اطبای طب سنتی تنها کاری که توانستند انجام دهند، ماساژ کف پا با یک روغن گرم(بادام تلخ) بود.
شاید باورش سخت باشد ولی با مداومت به همین کار ساده، سطح هوشیاری بیمار که دچار سردی شدید بدن و سردی مغز شده بود، از ۳ به ۷ رسید.
🔹 کف پا یکی از نقاط کلیدی بدن میباشد و هر قسمتی از آن نمایندهی یکی از اعضای بدن است. ماساژ کف پا شبها قبل از خواب با روغنهای موافق مزاج فرد، با بهبود گردش خون در بدن و افزایش حرارت و گرمی بدن در درمان افرادی که دچار بیماری با غلبه سردی باشند، بسیار موثر است و باعث بهبود عملکرد اعضای بدن، تسکین درد، کاهش استرس و... میشود.
#ماساژ_کف_پا
#مرجع_طب
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal