🍎 تقویت بدن با #فالوده_سیب 🎯 فالوده سیب مقوی عمومی بدن، مقوی قلب و مغز و معده، خون‌ساز و نشاط آور است👌 🎯 یک عدد سیب سرخ متوسط یا دو سه عدد سیب گلاب را بعد از جدا کردن پوست و هسته رنده کرده با دو.ق عرق بیدمشک، دو.ق گلاب، یک.ق تخم ریحان (یا تخم شربتی یا تخم بالنگو) و یک.ق عسل مخلوط و بعد از خنک شدن در یخچال و لعاب انداختن دانه‌ها میل کنید ✅ اجازه بدین فالوده سیب تغییر رنگ دهد و بعد میل کنید 🌱 سبک زندگی سالم 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔴درمان خستگی 👈🌾جوانه گندم  به همه بیمارانی که از خستگی و کوفتگی بدن رنج می برند، توصیه میشود که روزی یک قاشق مربّاخوری پودر جوانه گندم (یا ۵-۴ قاشق جوانه گندم تازه) را به هر نحوی که مایلند؛ مصرف کنند. همچنین مصرف سمنو نیز مفید است. ☘مصرف #شنبلیله بصورت سبزی یا جوانه آن نیز بسیار در درمان خستگی مفید است. حتما آن را تجربه نمایید. عضویت در کانال 👇 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔴 گرمازدگی در اربعین ♻️ فردی که زود #گرمازده می‌شود، باید از خوردن غذاهای چرب، شور، تند و شیرین خودداری کند و در صورت مصرف، حتماً از #ترش‌مزه‌ها مانند آبلیمو، آبغوره، سرکه، دوغ ترش و ... استفاده کند. ✅ بنابراین حتماً یک شیشه #آبلیمو همیشه به همراه خود داشته باشید. ✍ استاد صادقیان 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 #اربعین عضویت در کانال 👇🏻 🌾 @sabadzolal

✅اگر زیاد مسموم می شوید زیتون را در برنامه غذایی خود قرار دهید. ✅روغن زیتون برای سلامت قلب بسیار مفید است 🔷اثر خوردن خود زیتون سه برابر روغن آن است 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔴 رفع خستگی ♻️ اکثر مردم از گیاه #نعنا و فرآورده‌های آن برای رفع مشکلات گوارشی استفاده می‌کنند ولی این گیاه کاربردهای مختلفی دارد، مثلا: 🔹 استشمام بوی نعنا تمام آن چیزی است که برای تازه کردن عملکرد مغزتان به آن نیاز دارید، زیرا محرکی طبیعی است و به شما کمک می‌کند کمتر احساس #استرس و افسردگی داشته باشید، زیرا بدن و ذهنتان را آرام می‌کند و در رفع #خستگی بسیار مفید است. 🔹 برای این منظور می‌توانید از استشمام گیاه تازه نعنا یا اسانس طبیعی نعنا(مالیدن اسانس نعنا زیر بینی و پیشانی) یا قلیان عرق نعنا بدون زغال و یا بخور نعنا استفاده کنید. 🔹 همچنین می‌توانید برای استفاده از خاصیت آرام بخشی و نشاط‌آوری نعنا، از شربت نعنا بهره ببرید که از دمنوش یا عرق نعنا با کمی زعفران و شکر یا عسل تهیه می‌شود که در زمان اندوه و همچنین زمان خشم، نشاط‌آور و آرام بخش است. ✍ حکیم حسین خیراندیش در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔴 چرا بعد از خوردن خربزه، انگور یا شیر، حالت #سرماخوردگی پیدا می‌کنم؟ ♻️ علتش #غلبه_رطوبت در بدن است و چون همه این موارد رطوبت بالایی دارند، میزان رطوبت بدن را افزایش می‌دهند. از طرفی، خربزه، انگور ( و شیر، اگر چربی بالایی داشته باشد) گرم هستند و بخاطر حرارتی که در بدن تولید می‌کنند، رطوبت بدن را تبخیر کرده و این بخارات را به سمت سر حرکت می‌دهند و وقتی در معرض سردی (باد کولر، آب یخ و...) قرار می‌گیرند، منعقد شده و تبدیل به سرماخوردگی می‌شود. 🔹 برای پیشگیری از این حالت و درمان آن، توصیه می‌شود بعد از مصرف این موارد، با #تعریق، رطوبات زاید را در بدن از بین ببرید. مثلاً ورزش کنید😉 با اینکه می‌توانید از ترشمزه ها مانند آبلیمو برای تعدیل حرارت استفاده کنید، ولی صرف این کار کافی نیست، زیرا رطوبت عارضی و اضافی همچنان در بدن باقی مانده و بعداً که در معرض سرما قرار گرفتید، منافذ بدن بسته شده و حرارت به داخل بدن رفته و این علایم را دوباره نمایان می‌کند. ✅ بنابراین بهترین درمان، همان تعریق است. ✍️ استاد صادقیان 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 #سوال_مخاطبین 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔴 ماست هم غذاست، وجداناً اینقدر نسبت بهش بی‌توجه نباشین😉 ♻️ طبیعت #ماست، سرد و تر است. هرچه ماست ترش تر، سرد تر و هر چه رقیق تر، رطوبتش بیشتر است. 👈 ماست خود یک #وعده غذایی است و می‌توان آن را در وعده ناهار میل کرد البته برای افراد لاغر و گرم‌مزاج. 🔷 خواص ماست: 🔹 از آنجایی که #رطوبت بخش است، برای افراد خشک و بخصوص گرم و خشک، آنهم در فصل تابستان بسیار عالی است. 🔹 بواسطه‌ی کاهش حرارت بدن، تشنگی را برطرف می‌کند. 🔹 در افراد گرم مزاج، تقویت کننده نیروی جنسی است. ✍ استاد صادقیان 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید، شاید به درد یکی خورد 😊 ادامه دارد... عضویت در کانال 👇🏻 🌾 @sabadzolal

🔴 ماست برای چه کسانی مضر است؟ ♻️ چون #ماست بدن را سرد می‌کند و در افراد سرد مزاج موجب گرفتگی عروق می‌شود، برای افراد زیر مضر است: 🔹 افراد سرد مزاج 🔹 افرادی که دچار دردهای مفاصلی هستند مانند: 🔺 رماتیسم 🔺درد زانو 🔺 درد کمر 🔹 افرادی که افسرده و غمگین و پر استرس هستند 🔹 افرادی که دچار رفلاکس معده هستند، نفخ دارند، آروغ دارند و... 🔹 افرادی که تبهای عفونی دارند. 🔶 مصلح ماست: 🔸 زنجبیل 🔸 نعناع 🔸 آویشن 🔸 کاکوتی 🔸 نمک ✍ استاد صادقیان 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید، شاید به درد یکی خورد 😊 ادامه دارد... عضویت در کانال 👇🏻 🌾 @sabadzolal

مژده مژده اگر درباره ی *خواص بادکش* مدتهاست چیزهایی شنیدید ... 👈اگر مدتهاست دوست دارید بادکش را بطور اصولی یاد بگیرید .. 👣اگر دوست داری در پیاده روی اربعین خودت و دیگران رو سر حال کنی ... الان وقتشه ..🏃🏃‍♂ در این یک جلسه ی پربرکت بااین مباحث آشنا میشوید : 💆‍♀ انواع روغن های درمانی و خواص آن‌ها 👨‍🍳طرز تهیه روغنهای طبیعی آشنا شده و خودتون میتونید در منزل روغن طبی تهیه کنید . 👩‍⚕انواع بادکش و کاربردهای آن بادکش را بطور عملی میبینید و یاد میگیرید . 🧕مدرس : خانم تقوی راد 🏛 *مکان :شهرک قائم کوچه سوسن مدرسه نور قائم* *از محلاتی:پشت مسجد امام علی کوچه کمیل در عابررو به سر کوچه سوسن دارد* 💸هزینه سرمایه گزاری برای سلامتی تون : ۵۰ هزار تومان زمان : دوشنبه ۲۳ مرداد ⏰ساعت ۱۰ صبح (لطفا یک ربع زودتر در مکان باشید) 🍾در ضمن روغن های طبیعی طبی پر کاربرد در سفر اربعین برای فروش ارائه میشود . لطفا به علاقمندان معرفی بفرمایید. 👈در صورت تمایل حتما ثبت نام بفرمایید. ☎️ 09365330659

سلام و نور خدمت همگی .. (( با هم جمع شوید و گفتگو کنید که فرشتگان شما را احاطه میکنند🧚..خدا رحمت کند هر کس را که امر ما را زنده میکند )) امام باقر علیه السلام ((سه شنبه های مهدوی )).👌 #سه_شنبه_های_مهدوی فرصت مناسبی برای #دورهمی_بانوان شیعه... تبادل نظر و همفکری در عرصه های مختلف خصوصا مهدویت است . موضوع این هفته : تدابیر طبی و معنوی سفر اسمانی اربعین 👌 باهمراهی خانم تقوی راد و پذیرایی مختصر اما سالم 😋 👈ان شالله ۳ شنبه ۲۴مرداد ساعت ۵و نیم در مجموعه در خدمت شما هستیم . 👌باقرائت زیارت ال یاسین اغاز میکنیم . منتظریم ..زرنگ باشید ..🏃دوست داریم دوستان جدید پیدا کنیم و باهم تصمیم های خوب بگیریم 👌 موفق باشید. تقوی راد یا علی شهرری _ مرکز فرهنگی گلهای بهشت

مژده. مژده 👌اگر به معجزه ی حجامت پی بردید و علاقمند هستید خودتان در محیط امن منزل عزیزان تان را بطور اصولی با سنت رسول الله بیمه کنید ... 🔺اگر درباره ی معجزه ی حجامت در رشد و هوش کودکان شنیده اید ولی جای مطمین با رعایت اصول سراغ ندارید ... 🔺اگر به مباحث طب اصیل علاقه دارید و مطالعه کردید.. پس بشتابید .. وقتش رسیده که خودتان آستین بالا بزنید و حجامت کردن رو یاد بگیرید 👌🏃‍♂ کلاس آموزش (( حجامت اصولی )) 🔅زمان :سه شنبه ۲۴ مرداد 🕑ساعت : ۱۳ تا ۱۶ ( ۱ ظهر تا ۴ عصر ) ( حتما یک ربع زودتر در کلاس باشید )( تیوری و عملی ) 🔅مدرس : خانم تقوی راد ( با چند سال سابقه ی حجامت ) ✅سر فصل ها : 🔺خصوصیات طبیب حقیقی 🔺تاریخچه حجامت 🔺سابقه ی حجامت در ایران و دنیا 🔺آداب حجامت اصولی ( زمان و مکان و ابزار لازم ،امادگیهای فردی و..) 🔺فرق حجامت سنتی با اسلامی 🔺چه افرادی نباید حجامت کنند؟ 🔺چه افرادی باید فوری حجامت کنند ؟ 🔺نوع بادکش و ماساژ قبل از حجامت 🔺پیشگیری و درمان بیماریها با حجامت 🔺تدابیر قبل و بعد از حجامت 🔺حجامت کودکان ،اداب و روشهای جذب آنان 👈جزوه مطالب کلاس ارایه میگردد . ✅پس از جلسه اول و مطالعه ی جزوه و تمرین انجام عملی حجامت با هماهنگی استاد 🔺( مهلت ثبت نام نهایتا تا روز دوشنبه) هزینه کلاس ۴۰۰ هزار تومان میباشد. 🔺برای شرکت کنندگان امکان 👈کارآموزی رایگان جهت تثبیت فراهم است . جهت هماهنگی و ثبت نام پیام در ایتا یا بله @Hakim313 ☎️۰۹۱۲۷۷۰۸۶۰۹ شهرری _ مجموعه زلال

🔴 علت درمانگری آب جوش ♻️ هرگاه #آب_جوش می‌خوریم، این آب دیگر از حرارت بدن استفاده نمی‌کند، چون خودش حرارت و گرما دارد. 🔹حال وقتی آب جوش می‌خوریم و پس از آن می‌دویم، آبی که باید از طریق کلیه و مجاری ادراری دفع شود، در سراسر بدن پخش شده و از طریق روزنه‌های پوست به صورت #تعریق از بدن خارج می‌شود و منجر به تصفیه و شویندگی تمام سلول‌های بدن می‌شود که باعث پیشگیری و درمان بیماریها و سرطان‌هاست و چون این شویش بدن سراسری است، سیستم ایمنی بدن قوی‌تر می‌شود. 🔹 اگر فرد سرد مزاج است، این آب مقداری عسل یا بادام همراه خود داشته باشد( مثلا به صورت شیربادام ) ✍ حکیم حسین خیراندیش 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 عضویت در کانال 👇🏻 🌾 @sabadzolal

#سلامتی 💫عدسی،صبحانه مقوی !🍲 👈به قدرت وحجم عضلات کمک میکندحاوی روی، آهن و پروتئین و مواد مغذی دیگر است نصف فنجان عدس خام حدود ۲۵ گرم پروتئین دارد + فواید مصرف عدسی برای صبحانه : ▫️کاهش بیماری های عصبی ▫️افزایش فعالیت مغز ▫️کاهش ریزش مو ▫️کاهش ابتلا به ام اس 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔴 آیا #چربی_روی_ماست هم خاصیتی دارد؟ ♻️ بله! این چربی برای افرادی که 👇🏻 👈🏻 خواب سبکی دارند 👈🏻 بی‌خواب هستند 👈🏻 به صدا حساس هستند 👈🏻 به بو حساس هستند 👈🏻 گوششان سوت می‌کشه بسیار مفید و در رفع این موارد موثر است. 🔹 این چربی را باید بر ملاج سر مالید. 🔸 در صورت عدم دسترسی به چربی ماست، می‌توان از روغن کدو یا تخم کدو و یا آب کدو استفاده کرد، یا بصورت مالیدن بر ملاج سر و یا چکاندن در بینی. 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🌾 تفاوت جو و جو‌ دوسر ✍ عموما تصور بر این است که جو دوسر و جو به دلیل شباهت اسمی و ظاهری یک گیاه می‌باشد، که اشتباه است و تنها شباهت کلامی بوده و از لحاظ گیاه شناسی و ساختار غذایی کاملا متفاوتند 🌾 طبع جو، سرد و خشک است؛ در حالیکه جو دوسر و در کتاب مخزن الادویه با نام هرطمان آمده است از نظر طبیعت، نه گرم و نه سرد بلکه معتدل، اما مایل به خشکی است 🌾 جو دانه‌ی مفیدی است که مغذی و دارای آهن و سدیم و کلسیم است 🌾 جو پرک تا حدودی خواص جو را حفظ می‌کند؛ ولی جو وقتی به پَرک‌های کوچک تبدیل می‌شود از میزان مواد مفید آن کاسته می‌شود ✅ جو بی‌پوست غیر پرک بهترین انتخاب برای مصرف جو است 🌱 سبک زندگی سالم 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔴 علت مضر بودن آب یخ ♻️ هرگاه #آب_یخ می‌خوریم، در واقع از حرارت و گرمای بدن هزینه می‌کنیم تا آن آب یخ را گرم کرده و همسان و یکنواخت با دمای بدن شود. تکرار خوردن آب سرد منجر به کاسته شدن گرما و #حرارت_غریزی بدن می‌شود و در نتیجه کل بدن سرد می‌شود. لذا آب سرد خوردن و زیاد آب خوردن به خصوص هنگام #ناشتا بسیار زیانبخش است. ✍ حکیم حسین خیراندیش 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 عضویت در کانال : 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

پیشگیری از عرق سوز با توصیه های طب سنتی 🔸لباس زیر مناسب و گشاد و با الیاف نخی به تن نمایید و از پوشیدن لباس‌های پلاستیکی بشدت پرهیز شود. 🔹 از مصرف غذاهای گرم و خشک و ادویه دار پرهیز کنید. 🔸اگر غلبه صفرا دارید، با مصرف غذاهای با طبع سرد مزاج خود را معتدل کنید. آب یخ مصرف نکنید. 🔹نوشیدنی‌های سرد و عرقیات با طبع سرد مصرف کنید. 🔸استحمام و دوش گرفتن برای جلوگیری از انسداد غدد تعرق مفید است. 🔹تحریک محل عرق سوز با ماساژ مضر است. از ورزش کردن در محیط گرم و مرطوب؛بپرهیزید. 🔸از سیستم تهویه در محیط منزل و کار خود بهره بگیرید. 🌾 @sabadzolal

❗️توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتین است و می ‌تواند در رفع کم‌خونی و نیز افزایش انرژی موردنیاز بدن، بدون نگرانی از چاقی و اضافه وزن موثر باشد. همچنین دارای آنتی اکسیدان ، فیبر ، انواع ویتامین، تانن، املاح معدنی، پکتین و سقز می ‌باشد و پرکالری است. جالب است بدانید که هر فنجان توت حاوی ۰.۹ گرم پروتئن است. فواید توت : ▫️↫ بهترین قند طبیعی ▫️↫ کاهنده کلسترول بد خون ▫️↫ ضد سرطان و بیماری قلبی ▫️↫ سرشار از فیبر و ملین است ▫️↫ دشمن اضطراب و عصبانیت ▫️↫ حاوی آهن و داروی کم خونی +↫ بنابراین توت خشک را جایگزین قند کنید. 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔺علائم کبدچرب 🔸زرد بودن بار روی زبان 🔸 زرد بودن سفیدی اسکلروز چشم 🔸 کک‌ومک و لک صورت 🔸 ترش کردن و ریفلاکس گوارشی 🔸 طعم دهان تلخ و بدمزه صبحگاهی 🔸 جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها 🔸عصبانیت و پرخاشگری، زود از کوره دررفتن 🔸 درد مچ پاها و پیچ‌خوردگیهای مکرر مچ پاها 🔸 ریزش موی شدید 🔸 احساس مورچه‌روی در نواحی مختلف بدن 🔸 خونریزیهای شدید عادت ماهیانه در زنان 🔸حالت چسبندگی داشتن مدفوع به کاسه توالت (که نیاز به شست‌وشوی مدفوع با فشار زیاد آب باشد) 🔸 پرش پلک راست در اکثر مواقع 🔸زرد شدن پیراهن در ناحیه زیر بغل و بدبو بودن عرق 🔸احساس سوزن‌سوزن شدن انتهای دست و پاها 🔸 درد در سمت راست حفره شکمی که به‌سمت بین دو کتف انتشار داشته باشد. 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔴 در زمان عطش چگونه آب بنوشیم..؟ ♻️ بدن انسان در هر شرایطی آمادگی پذیرش نوشیدن آب را ندارد، خصوصاً پس از پایان #ورزش یا فعالیت جسمانی سنگین. توصیه #شیخ_الرئیس برای اینگونه مواقع تر کردن دست و صورت و شستن پاها قبل از شروع به نوشیدن آب است.. لذا بهتر است در مواقعی که بدن گرم است ابتدا با آب خنک #وضو گرفته و خشک نکنید تا کمی حرارت بدن تعدیل شود، سپس کمی آب را در دهان بچرخانید و سپس آب را جرعه جرعه بنوشید. چراکه نوشیدن یکباره‌ی آب، به بدن، خصوصاً کبد #آسیب جدی میرساند. 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

مژده ...مژده برای دختران گل دبستانی .. کلاس روخانی و مفاهیم قرانی 🤩 🔰چهارشنبه ها ۵ عصر لطفا یک ربع زودتر در کلاس باشید .. چهارشنبه ۲۵ مرداد 🛍🎉🪅🎁همراه با جوایز اردو و کلاسهای متنوع دیگر مانند 📝کلاس خط 🥮🍰کلاس کیک و شیرینی 🔡کلاس زبان در محیط فرهنگی مطمین و... 🔰مکان : شهرری محله شرقی حرم میدان قشقایی به سمت میدان نارنج ک صاحب الزمان ( داروخانه سر کوچه ) طبقه سوم . مجموعه زلال ✅لطفا حتما حضورتون رو اطلاع دهید .

⏪ برخی از تدابیر پیاده روی اربعین تدابیر قبل از سفر: 🔺 سبکبار و سبکبال باشید. 🔺همسفر خوب انتخاب نمایید. 🔺کفش نو نپوشید،کفشی که حداقل یک ماه پوشیده اید ببرید یا بهتر است دمپایی نرم و سبک بپوشید . 🔺حجامت مخصوص برای آقایون و بچه ها و خانم هایی که یائسه شده اند چند روز قبل از حرکت . 🔺مصرف داروی امام کاظم علیه السلام تابستانه . 🔺روزانه یک قاشق عسل جهت پیشگیری از بیماری ها. 🔺اگر کفش میپوشید داخل کفش، کفی نمدی بگذارید. 🔺کوله پشتی مناسب و سبک و کوچک انتخاب کنید و وسائل بسیار کم و حداقلی بردارید . 🔺رفع موهای زائد چند روز قبل از سفر و زدن روغن گل بنفشه زیتونی به محل برای جلوگیری از جوش زدن . 🔺چفیه نخی اصل همراه داشته باشید که میتوان از آن به عنوان ماسک،حوله،سجاده،شال کمر،کلاه ، حوله حمام و...استفاده کرد. 🔺یک بطری پر آب از وطن با خود ببرید و در هر شهر جدید مقداری آب آن شهر را درونش مخلوط بریزید و از آن آب بخورید تا آب به آب نشوید . 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔶پوست و روشن سازی پوست با دمنوش ترنجبین و خاکشیربر مبنای طب سنتی از بین بردن لک و روشن شدن پوست با ترنجبین ✍️ترنجبین، خون را تصفیه نموده و به تبع پوست صورت را صاف و شفاف میکنند. 🔹نوشیدن خاکشیر و ترنجبین (ترنجبین را ۵ ساعت در آب خیسانده و صاف کنید سپس آن را با ۲ قاشق خاکشیر مخلوط نمایید و میل کنید ) و برای بهبود لکهای پوست کمک می کند و افرادی روزانه و بهمدت ۳ هفته از این معجون استفاده می کنند بعد از مدتی، دارای پوستی روشن می شوند و لکهای صورت و پوستشان از بین می رود. 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

بشتابید. 🏃‍♀ بشتابید ..🏃‍♀ قیمت های استثنایی..🤩 اجناس عالی .. 🏴پرچم و اقلام ماه محرم و صفر محصولات پوست و مو پک مخصوص اربعین حسینی 🏴شامل کرم میموزا. قطره سیلیس ژل آیس مرطوب کننده ضدآفتاب انشالله مشرف که شدید نایب الزیاره ماهم باشید🙏 👚انواع لباس بانوان با امکان پرو نخی و خنک ‌‌..رنگی و مشکی .. و لباس زیر 🧕ملزومات حجاب 🔰۴شنبه ۲۵مردا ماه 🕞ساعت ۵ تا ۷عصر شهرری محله شرقی حرم .. ک صاحب الزمان ( بین میدان نارنج و میدان قشقایی ) سر کوچه داروخانه پ۲۱ دارالقران گلهای بهشت 👈به دلیل حذف واسطه ، عدم اجاره سنگین و..نرخ ها ارزانتر است ..💰 همشهریان شهرری ازاین فرصت طلایی استفاده کنیید😉😉😉😉😉 چهارشنبه بازار پربرکت 📢📣📢لطفا در جهت حمایت از محصولات با کیفیت و ارزان اطلاع رسانی بفرمایید . شهرری _ نزدیک درب شرقی حرم

🔴 #سرماخوردگی در فصول گرم مثل #تابستان نشان دهنده پایین بودن سطح ایمنی بدن کودکان است! 👈معمولا سرماخوردگی ای که در فصول گرم برای کودکان اتفاق می افتد به علت ضعف سیستم ایمنی است. ✍بهترین راه درمان و پیشگیری از این اتفاق: 👈شربت تخم شربتی+خاکشیر+لیموترش تازه+عسل را در طول روز به کودک بدهید. 👌این شربت نه تنها از سرماخوردگی پیشگیری میکند، بلکه ضد عطش، اشتهاآور، استخوان ساز، ضدکمخونی، تقویت کننده بنیه بدنی کودک در تابستان است 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal