#آشپزی_ایرانی_اسلامی
#نرگسی
🔵موادلازم:
🔰برگ چغندر به میزان لازم
🔰تره به میزان لازم
🔰تخم مرغ محلی دو الی سه عدد
🔰نمک وپودر گلپر به میزان لازم
🔰روغن زیتون یا روغن شحم یا روغن دنبه به میزان لازم
🔵برگ وساقه چغندر را با تره بصورت مساوی مخلوط نموده وخرد نموده وباکمی آب بپزید تا آبش خشک شود سپس کمی روغن زیتون یا روغن دنبه یا روغن شحم به آن اضافه نموده وکمی تفت دهید،سپس از روی شعله بردارید وکمی نمک طبیعی دریا یا پودر سنگ نمک وکمی پودر گلپر به آن اضافه نموده ودو الی سه عدد تخم مرغ محلی به آن اضافه نموده ودوباره روی شعله بگذارید وکمی تفت دهید وبگذارید بپزد وسپس از روی شعله بردارید ومیل نمایید.
✅خواص:
👈مفید برای رفع کم خونی
👈پلاکت ساز
👈چون با برگ چغندر تهیه میشود علاوه برخواص بالا برای استحکام استخوانها هم مفید است بعلاوه کمک می کند به باروری وتولید تخمک واسپرم باذن الله
👆غذای فوق هدیه ما به شیعیان ومحبان اهل بیت علیهم السلام.
🆔 @sabadzolal
۱۶ تیر ۱۳۹۸
🍃 #گیاهان_دارویی_درمانی🍃 (مفردات)
(جلسه چهارم)
#اسپند (قسمت دوم)
🔴 روش های استفاده :
📍دود کردن آن برای ضدعفونی کردن و دور کردن حشرات
📍خوردن یک قاشق چایخوری از آن بدون جویدن برای سستی ادرار و کمر ، معده درد و خواب آوری
📍جوشاندن برگ اسپند و مالیدن محلول حاصل روی محل درد برای درمان رماتیسم
📍جوشاندن دانه های آن و چکاندن محلول حاصل از آن داخل چشم برای رفع التهاب و قرمزی
📍مالیدن روغن اسپند روی مواضع درد
📍خوردن یک قاشق چایخوری از خیسانده ی آن برای تصفیه ی خون
📍مالیدن محلول حاصل از جوشاندن یک استکان دانه ی اسپند در دو استکان آب به مدت ۱۵ دقیقه بر روی موی سر و موی ریش و ابرو برای سیاه کردن موهای سفید
🆔 @sabadzolal
۱۷ تیر ۱۳۹۸
🌸🍃🌺🍃🌼🍃🌹🍃🌷
🌺🍃🌼🍃🌹🍃🌷
🌼🍃🌹🍃🌷
🌹🍃🌷
🌷
⚜#لینک کانال های مجموعه ی زلال در #تلگرام ، #ایتا و #سروش⚜
کانال زلال در تلگرام👈
https://tlgram.me/sabadzolal
کانال زلال در ایتا 👈
https://eitaa.com/sabadzolal
کانال زلال در سروش👈
https://sapp.ir/sabadzolal
🌷🌹همراه همیشگی شما ، مجموعه ی فرهنگی تغذیه ای زلال🌹🌷
🌷
🌹🍃🌷
🌼🍃🌹🍃🌷
🌺🍃🌼🍃🌹🍃🌷
🌸🍃🌺🍃🌼🍃🌹🍃🌷
۱۸ تیر ۱۳۹۸
۱۸ تیر ۱۳۹۸
💊 #بیماری_درمان_پیشگیری
#سردرد (جلسه ی چهارم )
#درمان سردردهای #دموی
🔺دومرحله حجامت عام ماهی یکبار (اگر شدت سردردها زیاد باشد حجامت عام سه مرحله انجام شود.)
🔺دو هفته بعد از حجامت ها ، حجامت سر ، یک مرحله انجام گردد ( بهتر است حجامت عام در روزهای ۱۷ ، ۱۹ و یا ۲۱ ماه قمری انجام گردد.)
🔺شستشوی سر با سردیها در حمام مثل : سرکه و آبغوره
🔺گوش مالی ، هم مسکن سردردهای سرد و هم مسکن سردردهای گرم است.
🔺پیاده روی
🔺تخلیه جنسی
🔺گرسنگی
🔺مسهل خوردن
🔺بی خیالی
📚 حکیم #خیراندیش
🔔🔔انجمن فرهنگی تغذیه ای زلال در نظر دارد در پی مطالب ارائه شده در کانال مسابقه ی هفتگی برگزار نماید.🎊🎉
🆔 @sabadzolal
۱۹ تیر ۱۳۹۸
🍀 #مزاج_شناسی ( جلسه ی پنجم )
قسمت چهارم
◀️ #دم (خون)
🔺بیماری های شایع:
سردرد
خستگی و پرخوابی
ادرار خونی
چاقی
فشار خون و تپش قلب
دیابت
سکته های قلبی مغزی
🔺بهترین پیشنهاد برای سلامتی:
حجامت عام سالانه ۲الی ۳ مرتبه
⭕️ توجه:
در مردان دموی اگر غلبه ی دم داشته باشند موهای سر از وسط شروع به ریزش می کند.
🆔 @sabadzolal
۲۲ تیر ۱۳۹۸
#اطلاعیه
📢📢قابل توجه همراهان عزیز📢📢
📣به استحضار می رسانیم پخت و پخش 🍞 #نان نرم و خشک تنوری 🍞 تهیه شده از :
♦️آرد کامل
♦️خمیرترش
♦️چوب به عنوان سوخت به جای گاز
از جانب مجموعه به صورت هفتگی انجام می شود.
🔰 ثبت سفارش برای این هفته فقط تا دوشنبه ۲۴ تیر و توزیع نان بعد ازظهر چهارشنبه ۲۶ تیر به همراه توزیع گوشت #خروس 🔰
📝جهت ثبت سفارش از روش های تعیین شده اقدام فرمایید.
☎️۰۳۱ ۳۳۳۶۲۹۱۴
☎️۰۲۱ ۵۵۹۲۷۲۸۰
🆔 @sabadzolal
۲۲ تیر ۱۳۹۸
🍀 #مزاج_شناسی (جلسه ششم)
◀️ #صفرا (بخش اول)
🔺 تعریف :
📍مزاج آن گرم و خشک
📍معادل آن آتش است ( صفرا مثل خورشید است ، هرجا خورشید باشد حیات است ، صفرا هم همین طور است در جایی که صفرا کم باشد نبض ، توانایی و اراده کاهش پیدا می کند.)
📍اگر بیش از اندازه باشد در کیسه صفرا ذخیره می شود و در نهایت در کیسه خشک و تبدیل به سنک می شود.
🔺کارایی های صفرا در بدن :
📍حرکت صفرا به طرف بالا و ایجاد تعادل حرارتی
📍روغن مالی داخل مویرگ ها برای حرکت گلبول های قرمز
📍نیاز به صفرا برایحرکت شش ها به داخل قفسه سینه
📍ایجاد احساس دفع ، زمانی که صفرا از کیسه صفرا به داخل روده می ریزد
📍صفرا ایجاد اشتها میکند.
🆔 @sabadzolal
۲۲ تیر ۱۳۹۸
۲۳ تیر ۱۳۹۸
۲۳ تیر ۱۳۹۸
#آشپزی_ایرانی_اسلامی
#حلیم_بادمجان
📝مواد لازم برای 6 - 5 نفر :
گوشت بی استخوان : نیم کیلو
بادمجان قلمی : 12-10 عدد
عدس : 250 گرم
پیاز سرخ شده : 3 قاشق غذا خوری
كشك ساییده غلیظ : 2 یا 3 فنجان
گردوی چرخ شده : 1.2 فنجان
زعفران ساییده : 1.2 فنجان
سیر داغ : 3 قاشق غذاخوری
نعناع داغ : 3 قاشق غذاخوری
نمك و فلفل : به مقدار کافی
🔰طرز تهیه :
گوشت را چند تكه كرده ، می شوییم و با كمی روغن تفت می دهیم .
سپس همراه سه لیوان آب و پیاز سرخ شده، روی شعله ملایم می گذاریم تا بپزد.
بعد از نیم پز شدن گوشت ، عدس خیس خورده را به آن اضافه می كنیم .
بعد بادمجان های سرخ شده را به گوشت و عدس پخته اضافه می كنیم تا بادنجان ها هم بپزد و آب آن كشیده شود.
سپس با گوشت كوب ، آن را می كوبیم تا كاملا" له شود.
حلیم را روی حرارت فر قرار می دهیم و كمی آن را هم می زنیم تا مایع حلیم كشدار شود.
به تدریج كشك را به آن اضافه كرده و مرتبا" آن را هم می زنیم تاحلیم بجوشد و ته نگیرد .
حلیم را روی حرارت فر قرار می دهیم و كمی آن را هم می زنیم تا مایع حلیم كشدار شود.
روی حلیم را با كمی گردو، كشك، نعناع داغ و سیرداغ تزئین می كنیم.
❇️نكات تغذیه ای :
حلیم بادمجان ، غذایی محلی و لذیذ است.
بادمجان ملین است ؛ یعنی معده و روده ها را نرم می كند .
پخته آن برای طحال و اخلاطی كه در آن جمع می شود سودمند است.
🆔 @sabadzolal
۲۳ تیر ۱۳۹۸
۲۳ تیر ۱۳۹۸